Tu attends les vacances depuis des semaines… mais une fois arrivé·e sur place, tu te sens encore sous pression ? Entre charge mentale, organisation, imprévus ou tensions familiales, les vacances peuvent parfois être tout… sauf reposantes.
Dans cet épisode, je te partage des pistes concrètes pour que tes vacances soient enfin des vacances.
Tu découvriras :
Tu mérites de respirer. Tu mérites de ralentir. Et surtout, tu as le droit de te faire du bien — à ton rythme.
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Bonne écoute,
Isabelle
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Isabelle
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