Devenir médecin comme papa ou prof comme maman, se comporter avec son conjoint comme le faisait sa propre mère, les shémas familiaux se répètent dit-on... Pourquoi ? Pour des tas de raisons. A commencer par la loyauté... Etre reconnaissant(e) envers ses parents pour tout ce qu'ils nous ont transmis... rien de plus humain. Mais jusqu'où se montrer loyal ? S'affranchir des projections des parents, des frères et soeurs est-ce se montrer ingrat envers eux ? Comment tracer son propre chemin sans subir la pression familiale ? Stella Amiard, est psychopraticienne, psychanalyste et praticienne en psychogénéalogie, spécialisée dans les thérapies transgénérationnelles. Elle est l'autrice du livre Héritages invisibles : se libérer des liens transgénérationnels qui nous empêchent d'avancer (Ed. Courrier du Livre) Philippe Spanghero, ancien rugbyman et consultant, est auteur de Au nom du clan (Ed. Alisio), un livre sur l’héritage familial et les loyautés. Bernard Prieur, est psychanalyste, thérapeute familial et de couple, et fondateur du Ceccof (Centre d'études cliniques des communications familiales). Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont La Famille, l'argent, l'amour et Les Héritages familiaux (Ed. Albin Michel) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume DE BREBISSON, est sexothérapeute, thérapeute de couple et thérapie psychocorporelle biodynamique. Parmi ses ouvrages récents : De l’amour, du couple et de la sexualité — Lettre à mon fils (First Éditions, 2023), où il aborde la transmission père‑fils sur les thèmes du désir, du couple et de la sexualité, et Sexpanouir : les 7 secrets qui transforment votre vie sexuelle et amoureuse (First Éditions, 2022), qui propose des clés pour retrouver une sexualité épanouie au sein du couple.Anissa ALI, est thérapeute et autrice du livre Dating, la grande illusion, publié en 2025 aux éditions Le Courrier du Livre. Elle y explore les mécanismes des rencontres amoureuses contemporaines, les dérives des applications de dating et propose des outils pour sortir des schémas superficiels et construire des relations plus authentiques. Par zoom Jonathan KIAKUBA, Coach thérapeute et formateur. Auteur du best-seller Harmonie, il explore les blessures de l’enfance et les défis de la guérison émotionnelle, proposant des outils concrets pour atteindre une paix intérieure durable. Sa méthode unique allie harmonie émotionnelle et efficacité, faisant de lui un partenaire privilégié pour un accompagnement transformateur. Avec une communauté de plus de 200 000 abonnés, Jonathan partage son savoir à travers conférences, ateliers et formations, en inspirant un public varié à embrasser résilience et harmonie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

QU'est ce que la charge mentale ? Voici ce que nous apprend le Larousse: "poids psychologique que fait peser, plus particulièrement sur les femmes, la gestion des tâches domestiques et éducatives, engendrant une fatigue physique, et surtout psychique". Ce concept serait entré dans les dictionnaires en 2020, et ! femmes sur 10 se plaindraient d'une mauvaise répartition des tâches domestiques. Et les hommes là- dedans ? Et bien l'on peine à trouver des chiffres. Il nous reste alors des questions. sont-ils si nombreux à être paresseux avant et après le travail ? Ne se sentent-ils jamais débordés, surmenés ou noyés sous les injonctions contradictoires ? Et si les hommes souffraient aussi de la charge mentale ? Hélène Vecchiali, est psychanalyste et coach, elle est l’autrice de plusieurs ouvrages dont Un zèbre sur le divan (Ed. Albin Michel, 2022), consacré au mal-être de certains adultes surdoués. Sa dernière publication est La déconstruction des hommes (Trédaniel, 2025) Paul Dewandre, est auteur comédien et conférencier, spécialisé dans les relations hommes‑femmes, la communication de couple, et les changements sociétaux. On lui doit la célèbre adaptation du livre Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, qu'il rejoue 20 ans après au théâtre Bobino. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment trouver l'élan quand on est déprimé ? Jean Doridot, est psychologue clinicien et hypnothérapeute. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages pratiques, dont le Petit manuel d’auto‑coaching – 3ᵉ édition : Les clés pour prendre sa vie en main (Ed. InterEditions) Philippe Bazin, coach-consultant, il est également l'auteur de plusieurs ouvrages sur le leadership et le business développement. Il a coécrit le Petit manuel d'auto-coaching avec Jean Doridot, apportant une perspective complémentaire sur les thèmes du développement personnel et de l'accompagnement du changement. Ariane Calvo, est psychologue‑psychothérapeute, spécialisée dans le psychotraumatisme, la résilience et les transitions de vie, pratiquant aussi la pleine conscience et animant des formations. Elle est auteure de Elan Vital (Ed. First), L’autonomie émotionnelle publié (Ed. Robert Laffont), Prendre soin de son adulte intérieur (Ed. Eyrolles) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les odeurs nous apaisaient plus qu’on ne l’imaginait ? Sarah Bouasse journaliste, autrice et traductrice, elle est spécialiste des odeurs et du parfum. Elle écrit notamment pour Nez, la revue olfactive depuis ses débuts. Par le bout du nez est son premier livre. (Ed. Calmann-Lévy, 2025) Valérie De Mars, est une experte en aromaparfumerie et la fondatrice de la marque Aimée de Mars, spécialisée dans les parfums naturels associant aromathérapie et parfumerie traditionnelle. Clément Paradis, est docteur en esthétique et sciences de l’art. Il est aussi membre de la revue Nez et écrit régulièrement sur la parfumerie contemporaine et les liens qui unissent esthétique et olfaction Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hélène Frébault, coach de vie amoureuse. Depuis 7 ans, elle accompagne des célibataires et des personnes en couple qui souhaitent créer ou recréer une relation épanouissante et durable. Marylise Richard, psychologue clinicienne et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des couples et des familles, elle est l’auteure, en collaboration avec Soazig Castelnérac, du livre Les 5 clés de l’amour durable (Ed. Eyrolles, 2022) Stephane Clerget, pédopsychiatre et auteur, il est spécialisé dans la parentalité et la gestion des émotions. Son dernier ouvrage: Hypersensible, hyperamoureux (Ed. La Musardine) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce normal d’être terrifié par la mort ? Blandine Humbert, est docteure en philosophie et spécialiste de la fin de vie. Elle enseigne à l’Institut catholique de Paris et au Collège des Bernardins, Parmi ses ouvrages récents : Vivre la mort : nous pouvons réapprendre à mourir (Ed. Artège, 2025) Matthieu Nolli, est journaliste et romancier. Il est auteur de Chroniques euthanasiques (Éd. du Cerf, 2024) Robin Nitot, auteur d'un premier essai La plume et le tombeau : dix écrivains face à la mort (Ed. Salvator, 2024) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelles sont les bonnes raisons d'avoir des enfants ? Marielle Blanchier, maman d'une famille de 14 enfants, elle est écrivaine, conférencière et témoigne de sa vie quotidienne faite de joie, de défis et de foi, et propose des récits mêlant spiritualité, éducation et simplicité sur les réseaux sociaux et dans ses ouvrages. Son dernier livre : Débordée ? Non merci ! : Éduquer en toute sérénité (Ed. Salvator) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment identifier les crises les colères et le besoins de mon enfant ? Clémence Prompsy, psychologue familiale et cofondatrice de Kidz & Family. Spécialiste de l’éducation bienveillante, elle propose des outils concrets pour aider les enfants à mieux comprendre et gérer leurs émotions. Parmi ses derniers ouvrages, La boîte anti-crise (Ed. Trédaniel). Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment maîtriser son anxiété au travail ? Sophie Rauch, docteure en Sciences de gestion, actuellement post-doctorante à l'université Paris Saclay. Sa thèse sur le non-travail a été gratifiée du Premier prix solennel de thèse de la Chancellerie des universités en 2024. Elle vient de publier On se fait une pause ? Cafés, réunions, pauses sur Internet… : ce que le non-travail dit de nous (Ed. Vuibert) Patrick Fleurentdidier, docteur en sciences de gestion. Après avoir occupé des postes de cadre supérieur et dirigeant dans des grands groupes internationaux. Il accompagne désormais des managers dans leur prise de poste. Sébastien L’Arvor, Expert du pilotage de la performance dans tous types d’organisation, il est par ailleurs auteur de pièces comiques et porte un regard amusé sur le grand théâtre de l’entreprise. Il a co-écrit avec Patrick Fleurentdidier Prise de poste (Ed. Afnor Editions) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Angelina BRUNO, est une danseuse, danse-thérapeute et sophrologue française, reconnue pour son parcours inspirant de résilience. À 17 ans, elle est victime d’un grave accident de voiture qui entraîne l’amputation de son avant-bras droit. Elle se sert de la danse pour se reconstruire et devient une figure de la danse hip-hop, se formant notamment à Los Angeles. Elle accompagne le rappeur Black M lors de ses tournées, rencontre Fabrice Eboué et participe aux cérémonies des Jeux Paralympiques de 2024.En octobre 2024, elle publie son témoignage Danser pour survivre aux Éditions du Rocher. lle anime également des ateliers de danse-thérapie, tels que Danse-Thérapie: Lâcher-prise et acceptation, pour aider les autres à se libérer et se reconstruire par le corpsElsa GODARD, est philosophe, psychanalyste et chercheuse à l’université Gustave‑Eiffel. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages de développement personnel et de réflexion philosophique. Son dernier ouvrage est Enfanter une étoile qui danse : phénoménologie du chaos quotidien (Armand Colin, avril 2025).Natacha CALESTREME, est une journaliste, réalisatrice et auteure française, reconnue pour son expertise en développement personnel et en libération émotionnelle. Ancienne rédactrice en chef de Femme Actuelle Hors-Série, elle a réalisé 31 documentaires primés sur des sujets tels que l'environnement, la santé et le bien-être. Depuis 2011, elle se consacre à l'écriture de romans psychologiques et de guides pratiques, intégrant des techniques issues de traditions chamaniques et énergétiques. Elle dirige également la collection Transformation Intérieure aux éditions Courrier du Livre et Exergue.Parmi ses ouvrages les plus récents, Se donner toutes les chances (2023) propose des protocoles pour surmonter les épreuves de la vie, tandis que Mon cahier d’énergie (2024) offre des rituels ludiques pour cultiver le bien-être au quotidien. Ces livres sont publiés aux éditions Albin Michel. Cette année, elle a sorti Plus jamais seul. L'expérience : Une force à nos côtés pour prendre les bonnes décisions aux Éditions HarperCollins. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean POULY, est un conférencier, essayiste et praticien engagé autour des enjeux du numérique, de l’éducation et de la transformation sociale. Son essai le plus récent s’intitule Transmettre et éduquer à l’heure de Chat‑GPT, dans lequel il identifie douze défis pour que l’intelligence artificielle reste au service du progrès humainFrançois SALTIEL, st journaliste, producteur à France Culture et auteur spécialisé dans les enjeux numériques et sociétaux. Il est notamment connu pour son émission Le Meilleur des mondes, qui explore les dérives des nouvelles technologies. En 2025, il a coécrit avec Virginie Sassoon Faire la paix avec nos écrans (Flammarion).Cécile CHABAUD, professeure de lettres à Paris et autrice d'essais et de romans historiques. En 2024, elle a publié De femme et d’acier aux Éditions de l’Archipel. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

NATHALIE JOUCLAS s’est consacrée pendant plus de trente ans à l’enseignement des Lettres modernes et à la direction de structures scolaires. Coach certifiée et formée à la Psychoéthique, elle accompagne les enseignants, les élèves et les dirigeants d’entreprise dans la gestion des compétences et la performance individuelle et collective. Elle a co-écrit avec Cécile CHAVEL L'empathie à l'école (Eyrolles, 2025)Solenne BOCQUILLON-LE GOAZIOU, est entrepreneure, auteure et conférencière française, fondatrice de Soft Kids, spécialisée dans le développement des soft skills chez les enfants et adolescents. Son ouvrage Préparez aujourd’hui vos enfants au monde de demain : Cultivez leurs soft skills et assurez‑leur bien‑être et réussite scolaire est paru en avril 2024 chez De Boeck Supérieur.Valérie D’AUBIGNY, chroniqueuse littéraire jeunesse, coordinatrice du site 123Loisirs.com, et co‑auteure de guides pour encourager la lecture chez les enfants et adolescents. Parmi ses dernières publications : Donner le goût de la lecture aux enfants de 0 à 16 ans (Artège, 2024), et Une bibliothèque idéale. Que lire de 0 à 16 ans ? (Critérion, édition revue et augmentée, 2024) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christophe Bourgois-Constantini, écrivain, entrepreneur, conférencier et coach professionnel, auteur de Ces 10 intelligences qui changent tout (Ed. Diateino, 2025) Christophe Médici, est psychosociologue, formateur/coach en communication, conférencier et fondateur de la méthode dite Haute Qualité Relationnelle (HQR®). Parmi ses dernières publications, on compte Les personnes toxiques — savoir les gérer (Piktos Poche, 2025), Osez incarner votre zone de génie (Ed. Lanore) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christelle Tar, Conseillère conjugale et familiale, exerçant dans une ville des Yvelines et venant d'intégrer le Cabinet Raphaël. Lucy Vincent, est une neurobiologiste franco-britannique, ancienne chercheuse au CNRS, spécialisée dans la vulgarisation scientifique sur le cerveau, l’amour et le mouvement. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages à succès, dont Faites danser votre cerveau ! (Odile Jacob, 2021), et a récemment publié Le cerveau des amoureux amoureux (Ed. Odile Jacob, 2025),où elle explore les mécanismes cérébraux de l’amour à la lumière des dernières découvertes scientifiques. Florence Escaravage, est coach amoureuse, fondatrice de Love Intelligence®, et autrice de plusieurs ouvrages de développement personnel sur les relations amoureuses. Elle est l'autrice de Love Intelligence, les 10 piliers pour construire et réussir sa vie amoureuse (Ed. Larousse) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mathieu Boullenger, est psychopraticien intégratif et sexothérapeute exerçant à Sannois (Val‑d’Oise), reconnu pour avoir créé la Méthode Résilience, un programme en six étapes dédié à l’accompagnement des troubles de l’éjaculation précoce pour les hommes et les couples. https://resilience-et-chrysalide.fr/ Sarah Serievic, est psychothérapeute, comédienne diplômée du Conservatoire National Supérieur d’Art Dramatique de Paris, et fondatrice du Théâtre Authentique, une méthode thérapeutique innovante alliant psychodrame et expression théâtrale. Après quinze ans de carrière sur scène, elle se consacre à l'accompagnement personnel et à la formation en entreprise. Son ouvrage le plus récent, Aimer sans masque (2020), explore comment se libérer des rôles imposés pour vivre une relation amoureuse authentique. on dernier ouvrage, Quand l'amour rend possible l'impossible : transformez vos épreuves en tremplins est paru en septembre 2025 aux éditions Mama Éditions. Christian Richomme, psychanalyste et auteur, il est spécialisé dans les troubles de l’anxiété, la dépression, les addictions et les troubles affectifs. Son dernier ouvrage est Les peurs dans les relations amoureuses (Les Éditions du Net, 2024). Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mathilde ARMITANO, est une ancienne joueuse de tennis professionnelle devenue coach mental. Elle aide sportifs, entrepreneurs et artistes à libérer leur potentiel en alliant performance et bien-être. Son dernier ouvrage, Au-delà du jeu, paru en mai 2025, propose des clés pour réussir sans souffrir, en s'appuyant sur son expérience personnelle et professionnelle. ZoomCorinne TALLET, consultante en gestion de carrière à l'Apec. Elle accompagne les jeunes diplômés, les cadres en emploi ou en recherche d'emploi pour les aider à construire un parcours professionnel serein et adapté aux attentes du marché tant français qu'international.Clémence DE VIMAL, est comédienne diplômée de l’école Charles Dullin, metteuse en scène et formatrice, passionnée par la transmission du théâtre à travers des ateliers pour divers publics. Elle a joué dans des pièces de Racine à Noëlle Renaude, et dirigé des créations telles que Ramenta il nostr’amor et Rien sur cette terre n’est plus fort que nous avec le collectif Oh !. Son dernier spectacle, J’ai besoin d’air, c’est pour ça que je fume, aborde avec émotion et auto-dérision son parcours vers la résilience après un traumatisme familial. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mathilde ARMITANO, est une ancienne joueuse de tennis professionnelle devenue coach mental. Elle aide sportifs, entrepreneurs et artistes à libérer leur potentiel en alliant performance et bien-être. Son dernier ouvrage, Au-delà du jeu, paru en mai 2025, propose des clés pour réussir sans souffrir, en s'appuyant sur son expérience personnelle et professionnelle. ZoomCorinne TALLET, consultante en gestion de carrière à l'Apec. Elle accompagne les jeunes diplômés, les cadres en emploi ou en recherche d'emploi pour les aider à construire un parcours professionnel serein et adapté aux attentes du marché tant français qu'international.Clémence DE VIMAL, est comédienne diplômée de l’école Charles Dullin, metteuse en scène et formatrice, passionnée par la transmission du théâtre à travers des ateliers pour divers publics. Elle a joué dans des pièces de Racine à Noëlle Renaude, et dirigé des créations telles que Ramenta il nostr’amor et Rien sur cette terre n’est plus fort que nous avec le collectif Oh !. Son dernier spectacle, J’ai besoin d’air, c’est pour ça que je fume, aborde avec émotion et auto-dérision son parcours vers la résilience après un traumatisme familial. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lisa Letessier, est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Formée aux thérapies cognitives et comportementales, à l'EMDR et à la méditation de pleine conscience, elle est également thérapeute de couple et sexologue diplômée de l'AFPSS. Elle a fondé et dirige le centre de psychologie Ennéade (Paris-Honfleur). Elle est également l'autrice de La Rupture amoureuse et Le Mensonge dans le couple . Son dernier livre est Comment garder le bénéfice de ses vacances (Odile Jacob, 2024). Saverio Tomasella, est docteur en psychologie clinique et psychanalyste à Nice. Très médiatisé, il a publié de nombreux ouvrages aux éditions Eyrolles, parmi lesquels Le Sentiment d'abandon (2010). Chez Albin Michel, il est l'auteur de La folie cachée, survivre auprès d'une personne invivable. Son dernier livre est Le sentiment d'abandon Se libérer du passé pour exister par soi-même paru chez Eyrolles (2025) Daniela Silva Moura, docteur en psychologie et psychopathologie cliniques avec une approche intégrative, instructrice en thérapie cognitive, basée sur la méditation de pleine conscience. Elle a plus de 15 ans d’expérience en psychothérapie des adultes et des adolescents et une riche expérience en recherche dans le domaine de la biopsychologique avec plus de sept publications scientifiques reconnues. Sa dernière publication est Mieux je me connais, mieux je me soigne (Ed. Le Courrier du Livre, 2024). Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne de Pomereu, a travaillé en communication et marketing avant de bifurquer vers la formation. Elle est coach en méthodologie d'apprentissage, spécialiste de la mémoire et de l'attention et l'auteur de A la reconquête de l'attention (Ed. JC Lattes) Patrick Drouot, est physicien de formation (Columbia University) et explorateur des états élargis de conscience, alliant sciences quantiques, médecines vibratoires et traditions spirituelles. Conférencier et auteur, il œuvre depuis plus de 30 ans à relier science et conscience. Parmi ses ouvrages récents figurent La révolution de la médecine vibratoire et Les pouvoirs secrets des cristaux-maîtres. Georges, journaliste créateur de contenu sur la chaine Youtube de Georges. Il s'interroge sur la quête de sens chez les jeunes, et aussi sur nos rapports aux écrans et à l'IA. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.