Mads Buer startet med en daglig meditasjonspraksis i biblioteket til Norsk rikskringkasting, ja, kan vi si i grevens tid? Så kollapset ting totalt, han mistet jobben han elsket og havnet i et samlivsbrudd. Boken "Veien tilbake til deg selv" av Vigdis Garbarek og dype samtaler med ulike lærere, hjalp han ut av uro og angst. Tilstedeværelse, mindfulness og meditasjon ble nøklene tilbake til han selv. Mads deler denne reisen med oss i denne episioden, og jeg kan varmt anbefale deg å lytte til den.