💭 "Je serai heureuse quand j’aurai perdu X kilos…"
Et si cette phrase était en train de t’empêcher de vivre pleinement ?
Beaucoup de femmes grandissent avec cette idée qu’il faut atteindre un certain poids pour être enfin épanouies, confiantes, légitimes… Mais cette quête infinie te vole ton présent.
🔥 Dans cet épisode, on déconstruit cette illusion ensemble :
✔ Pourquoi vouloir maigrir à tout prix ne t’apportera pas le bonheur
✔ Les dangers de cette obsession
✔ Comment changer de regard sur toi-même et commencer à vivre MAINTENANT
🌿 Tu mérites de t’aimer et de profiter de ta vie dès aujourd’hui. Prête à faire ce switch de mindset ? Appuie sur "Play" et laisse-toi guider.
💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en DM ou en commentaire sur Instagram (@behealthybehappycoaching), j’adorerais échanger avec toi !
📢 Pense à partager cet épisode à une amie qui a besoin d’entendre ce message.
Je suis Loïse, coach en coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée en breathwork. J'accompagne les femmes à retrouver une relation saine avec leur corps. À travers mes podcasts, mes coachings, et mes ateliers, j’ai à cœur de t’aider à te reconnecter à toi-même, à cultiver la bienveillance enverston corps, et à trouver les clés pour te sentir bien dans tonquotidien.
Ensemble, apprenons à avancer avec douceur et intention, pour que chaque pas soit un pas vers toi. 💛