BODY TALK - avec Emma, sophrologue

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En CORPS plus

Be healthy Be happy Coaching

33 episodes

1 week ago

🎙️ En CORPS Plus : le podcast qui t'aide à transformer ta relation au corps, un épisode à la fois. Hello, moi c'est Loïse coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée Breathwork. ✨ Toutes les deux semaines, retrouve des témoignages sincères, des conseils concrets et des discussions inspirantes autour de l’acceptation de soi, du bien-être et de la reconnexion à son corps. Que ce soit en solo ou avec des invité.e.s passionné.e.s, on explore les défis, les victoires et les clés pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

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BODY TALK - avec Emma, sophrologue

En CORPS plus

42 minutes 21 seconds

1 year ago

BODY TALK - avec Emma, sophrologue

Dans cet épisode, je reçois Emma, sophrologue, pour discuter du sujet du rapport au corps. Ensemble, nous plongeons dans les bienfaits de la sophrologie pour réduire son stress face à son rapport au corps.

Emma partage des conseils pratiques et nous explique comment la sophrologie peut nous aider à apaiser notre relation avec notre corps, à mieux gérer nos émotions et à renforcer la confiance en soi. ✨

🎧 Un épisode inspirant à écouter si vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et à votre corps !

Tu peux notamment retrouver Emma sur instagram - @emmalsophrologie