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Soltar es una de las decisiones más valientes y amorosas que podemos tomar, pero también una de las más desafiantes.
En este episodio íntimo y reflexivo, conversamos junto a Carolina Monsalve sobre lo que implica dejar ir relaciones, hábitos y patrones que nos hacen daño, y cómo este proceso es esencial para construir un amor propio auténtico y sano.
Hablamos sobre:
Este episodio es para ti, que estás lista para cerrar ciclos con amor, mirar hacia adentro y recordarte que mereces una vida en paz, liviana y alineada con tu verdad.
Instagram de Carolina https://www.instagram.com/carolinamonsalveq/
Web de su último proyecto https://carolinamonsalve2.podia.com/curso-glowskin?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaegTiWi9mNnLEaJvNWcu7Rj2zkNkPXaSVQsKiIr2pKEovTffkaNNfCrK5FQzw_aem_ERxnaGgUiW62Mzkd2BPcgw
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¿Alguna vez has sentido que para lograr lo que quieres, tienes que dejar algo atrás? En este episodio hablamos de los sacrificios conscientes que transforman tu camino... y de esos atajos que prometen resultados rápidos pero terminan saboteándote.
Reflexionamos sobre qué estás dispuesta a soltar por tu crecimiento y cómo tomar decisiones alineadas con tu propósito.
Un episodio para inspirarte, pero sobre todo, para hacerte elegir desde la conciencia.
Comparte este episodio en tus historias y etiqueta @_enbuscaderespuestas para que pueda leerte.
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Hoy nos adentramos en un tema que nos frena más de lo que creemos: la necesidad de ser perfectos antes de actuar.
Analizamos de dónde nace esta presión, cómo se convierte en una trampa que paraliza y, sobre todo, cómo liberarnos de ella para empezar a construir nuestros sueños sin esperar ser perfectos.
Te compartiré ideas prácticas para romper el ciclo del perfeccionismo y ejemplos actuales de personas que empezaron sin tenerlo todo resuelto.
El momento no es cuando estés lista, es cuando decides actuar.
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Hacer amigas cuando ya no estás en el colegio o la universidad puede sentirse como algo casi imposible... y en este episodio te hablo desde ahí.
Desde la vulnerabilidad, te comparto lo difícil que ha sido para mí hacer nuevas amistades, lo sola que me llegué a sentir, y cómo poco a poco he ido encontrando nuevas formas de conectar desde un lugar más honesto.
También hablo de los miedos que surgen, los bloqueos que no siempre se ven, y los consejos que realmente me han servido en este proceso.
Es un episodio muy personal, pero sé que muchas nos podemos ver reflejadas.
Ojalá te acompañe y te dé esperanza si estás en el mismo camino.
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💥 Si crees que el amor propio es solo aceptarte, este episodio es para ti. 💥
Nos han dicho que el amor propio significa "amarnos tal como somos", pero… ¿Qué pasa cuando esa autoaceptación se convierte en una excusa para NO cambiar? 🤯
En este episodio vamos a romper con la creencia de que amarnos es simplemente quedarnos donde estamos. El verdadero amor propio no solo es aceptación, también es evolución.
🎯 En este episodio descubrirás:
✅ El error más grande que cometemos al hablar de amor propio.
✅ Cómo diferenciar entre autoaceptación y conformismo.
✅ Un ejercicio para identificar si te estás frenando en nombre del "amor propio".
✅ La mentalidad que necesitas para crecer sin sentir que te traicionas.
🔥 REFLEXIÓN: Si de verdad te amas… ¿por qué no evolucionas?
💬 Cuéntame en Instagram o en los comentarios: ¿Qué es para ti el amor propio REAL?
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Vivimos en una sociedad que nos enseña a medir nuestro valor por el dinero, el estatus y los logros… pero, ¿y si lo perdiéramos todo? 🤯 ¿Seguiríamos siendo valiosos?
✨ El verdadero valor de una persona está en su carácter, su esencia y su impacto en los demás. No en su cuenta bancaria ni en su título profesional.
🔥 En mi nuevo episodio del podcast, hablo sobre:
✅ Por qué NO deberíamos medir nuestro valor por lo externo.
✅ Cómo construir una autoestima basada en lo que somos, no en lo que tenemos.
✅ Consejos para dejar de depender de la validación de los demás.
💭 Reflexiona: Si hoy lo perdieras todo, ¿Qué quedaría de ti? Déjamelo en los comentarios. 👇🏼💬
🔄 Comparte esto con alguien que necesita escucharlo. ✨
#CrecimientoPersonal #Autoestima #ValorPersonal #Motivación #Reflexión #Podcast
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¿Sabías que nuestras relaciones amorosas reflejan nuestro mundo interior? En este episodio exploramos cómo nuestras parejas nos muestran en qué debemos trabajar y cómo elegir desde la abundancia y no desde el miedo. 💛
🔍 Hablamos sobre:
✨ Las relaciones como espejos de nuestro crecimiento personal
✨ Cómo identificar patrones y sanar desde adentro
✨ La diferencia entre elegir desde el amor y desde la carencia
Dale play y descubre cómo transformar tus relaciones desde la conciencia. 🎧✨
#Podcast #DesarrolloPersonal #RelacionesConscientes #AmorPropio #Abundancia
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Hola 🩷
En el episodio de hoy, hablamos sobre la validación externa y como nos afecta en nuestro día a día. Espero que puedas reflexionar más acerca de este tema y te preguntes si te mueves por ella o por tus propias convicciones.
Un abrazo
Caro
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Hola 💝
En este especial del mes del libro, os traígo la primera entrevista del podcast, con un invitado especial: Paulo García Conde, escritor de "Tierra Yerma".
En este episodio quiero transmitirte a través de la experiencia de Paulo y su trayectoria en el mundo literario y los retos a los que se ha visto enfrentado para cumplir sus metas en el sector.
Si tienes curiosidad de saber más acerca de él, te dejo su instagram @paulifero y su página web https://www.paulogconde.com/producto/tierra-yerma/
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Hola ❤️
En este capítulo quiero hablar un poco contigo para contarte un poco mi experiencia durante mi aprendizaje a la hora de valorar mi tiempo. En estas fechas, dónde la presión social a estar en pareja, nos incita a no tener estándares y no respetar nuestros límites. Por eso, quiero darte unos consejos para que valores más tu tiempo y con quién lo compartes.
Espero que te ayude
Te mando un abrazo
Caro
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Bienvenidxs a la nueva temporada de En busca de respuestas
Quería daros las gracias por estar aquí un episodio más y por ello, os traigo uno especial. Para todas aquellas personas que se han marcado propósitos y les esta costando cumplirlos.
Un beso enorme
Caro
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Ya está aquí diciembre y con ello la época de navidad, una fecha muy esperada por muchos pero ¿Están todos preparados para disfrutar de estas fechas? En el episodio de hoy comparto contigo los dos enfoques que he visto reflejados en la navidad y como sobrevivir en cualquiera de los dos.
Te mando un abrazo enorme
Caro
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El contador esta cada vez más cerca a año nuevo y estoy segura que te has planteado muchas metas para este año, pero como suele pasar, hay algunas metas que no consigues cumplir año tras año y no sabes que más hacer.
En este episodio hablo de todas esas metas que nos proponemos, sobre todo en estas épocas para el año que viene y como poder trabajar en ellas.
Te mando un abrazo, estoy segura que aun tienes tiempo de llenar ese check list de metas que te propusiste
Caro
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En el episodio de hoy quiero compartir contigo mis reflexiones sobre practicar más la humildad. Dejarnos llevar por el ego nos impide crecer a nivel personal y nos provoca un estado de alerta y ansiedad.
Te mando un abrazo
Caro
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Vivimos en una época de sobreinformación. Donde las situaciones negativas están a nuestro alcance a un tan solo click. En el capitulo de esta semana, quiero compartir contigo las herramientas que estoy utilizando para no perder el foco de la felicidad en estos tiempos revueltos. Herramientas que me han recordado que puedo ser feliz incluso en las dificultades.
Espero que te ayude afrontar todo lo que esta pasando ahora mismo.
Te mando un abrazo
Caro
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En el capitulo de hoy quiero compartir contigo el proceso que me he aventurado en mi último viaje para conocer mis raíces y entender muchas de las mochilas que he ido heredando de mi familia para poder soltarlas con mayor facilidad. Recuerda lo importante de identificar cargas que no te pertenecen y que son heredadas para soltarlas y sentirte más liger@
Te mando un abrazo
Caro
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En este capitulo quiero compartir contigo las cosas más importantes que he aprendido en estas 28 vueltas al sol, o lo que viene siendo, para mi cumpleaños número 28. Son tantas cosas que me han ido sumando como persona que recopile las que más felicidad me han traído a mi vida.
Espero que lo disfrutes
Caro
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En este episodio quiero hablar sobre la importancia de tener tiempo para ti y lo que te aporta a nivel personal.
Espero que lo disfrutes
Caro
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Hoy quiero contarte mis vivencias al independizarme y compartir piso. Es una experiencia que no todo el mundo se puede permitir pero que recomiendo al 100%.
Espero que, si estas queriendo dar el paso, te animé más hacerlo.
Un beso
Caro
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Ser padre no es una tarea fácil y mucho más si se comete errores que puede afectar a tus hijos. En el capítulo de hoy quiero compartir contigo el por qué deberías perdonar a tus padres por esas heridas causadas por las decisiones que tomaron y que, probablemente, tu ahora harías diferente. Porque perdonarles también es necesario para que TÚ puedas sanar.
Un abrazo
Caro
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