Se te ocurre una idea genial y empiezas a darle forma en tu cabeza.

Empiezas a venirte arriba, a ilusionarte con la idea de que se convierta en realidad. Pero llegan los primeros contratiempos, las dudas de ti misma, la voz del síndrome de la impostora diciéndote que quizá te falta formación, que quizá te has venido arriba demasiado pronto, que no es tan interesante o que hay otras personas que lo pueden hacer mejor que tú.

Y ahí es cuando tu confianza empieza a decaer.

A veces te quedas ahí, tiras la toalla, otras veces en el mejor de los casos vuelves a intentarlo y te vuelves a subir en esa montaña rusa de emociones, de vaivienes y altibajos.

Es lo que se llama el ciclo emocional del cambio y es de lo que te voy a hablar en este episodio.

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