Según la OMS, 1 de cada 8 personas padece un trastorno mental. Escuchar las historias de los demás es esencial para generar empatía y promover una comunicación más sincera sobre nuestras propias vivencias. Invitamos a Maureen Terán, quien compartirá su experiencia con nosotros y resolverá dudas puntuales como:
¿Qué causa el trastorno bipolar?
¿Qué implica ser bipolar?
¿De qué forma podemos saber cuándo necesitamos ayuda?
¿Cómo le hacemos para que un trastorno mental no nos defina?
¿Cuáles son los tabús en torno a este tema?
¿Cómo aprender a manejar nuestras emociones?
¿Qué tan importante es tu red de apoyo en el manejo de las emociones?
¿Cómo diferencias la salud mental de las enfermedades mentales?
¿Cómo empezar a trabajar en mejorar nuestra salud mental?
¿Cómo empezar a hablar sobre un trastorno mental?
No dejes de escuchar este episodio que tien como objetivo eliminar el estigma, tejer redes
de apoyo y fomentar la difusión de la salud mental para animar a los que lo necesitan.