In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir unsere Emotionen trainieren.Unsere Emotionen 😊🙄😄😲 sind ein wesentlicher Bestandteil in unserem Leben. Je besser wir uns fühlen, desto leichter gehen uns die Dinge von der Hand, je schlechter wir uns fühlen, desto schwieriger und mühsamer erscheint uns alles. Lass uns das gemeinsam trainieren, was uns guttut 😊!Themen der Folge:- Emotionen als wesentlicher Bestandteil in unserem Leben- Höhen und Tiefen unserer Gefühlslagen- Emotionen als Navigationssystem- Was ist Glücklichsein?- 4 Möglichkeiten, deine Emotionen zu trainieren
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Und jetzt viel Spaß beim Hören & Umsetzen!
Deine Martina ♡
