Você já sentiu culpa por escolher a si mesmo antes dos outros? Muitas vezes, aprendemos que priorizar nossas necessidades é egoísmo mas, será mesmo?
Neste episódio, refletimos sobre a culpa que nasce quando decidimos cuidar de nós, dizer “não” ou simplesmente colocar nossos limites.
Conversamos sobre como essa sensação pode nos impedir de viver de forma mais saudável e equilibrada, e por que aprender a se priorizar é, na verdade, um ato de coragem e amor-próprio.
Vem com a gente nessa reflexão e descubra que se priorizar não é errado, é necessário.-------------------------------------------------------------------ACOMPANHE-NOS TAMBÉM NAS OUTRAS REDES SOCIAIS @emocoesmemovimentopodcasthttps://www.instagram.com/emocoesemmovimentopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D@psicologalaurazago https://www.instagram.com/psicologalaurazago?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D@deboravieirapsicologahttps://www.instagram.com/deboravieirapsicologa?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D
