#47 - Descanso de verdade ou cansaço disfarçado?

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Emoções em Movimento Podcast

Emoções em Movimento

81 episodes

1 week ago

Emoções em Movimento, é um podcast semanal, idealizado pelas psicólogas Laura Zago e Débora Vieira. Por aqui você irá encontrar conversas profundas e acolhedoras sobre temas cotidianos.

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#47 - Descanso de verdade ou cansaço disfarçado? - Conversas que acolhem

Emoções em Movimento Podcast

58 minutes 27 seconds

3 months ago

#47 - Descanso de verdade ou cansaço disfarçado? - Conversas que acolhem

Oiee pessoal! Sejam muito bem-vindos(as) a mais um episodio!

Depois de uma pausa necessária, estamos de volta! E nada mais justo do que começar com um tema que atravessa todos nós: será que sabemos realmente descansar? Ou estamos apenas mudando de cenário enquanto seguimos exaustos por dentro?Neste episódio, conversamos sobre a diferença entre repouso genuíno e um falso alívio que mascara o desgaste emocional e físico. Bora refletir com a gente?#EmoçõesEmMovimento #Podcast #SaúdeMental #Descanso #Autocuidado-------------------------------------------------------------------Indicações Serie: This is UsEp. Podcast:

Comparação - https://youtu.be/ajNu56LSBI4

Romantização do Cansaço - https://youtu.be/y7GNyTIjCHA?si=YvHXKNrZC2LNmbFD

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