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Emma營養慢談
營養師 陳韻帆
53 episodes
1 week ago

營養不只枯燥的熱量計算;
養身不是吃一大堆保健品;
健康也不應只追求健檢沒有紅字。

日常生活中一點不適,常是容易被輕忽的信號;當我們只吞顆止痛藥、頭痛醫頭、腳痛醫腳,卻不知這些不舒服可能是身體另一塊出問題了。

擁有20年臨床經驗的Emma營養師,在這裡用最白話的方式,帶你讀懂身體、吃對營養。

讓「三餐」成為你的良藥、用食物找回身體自癒力,藥品便不會成為你的日常。

「好好吃對一餐」,累積出真正健康的身心。
每週一上架,一週之始,提醒你好好照顧自己。

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營養不只枯燥的熱量計算;
養身不是吃一大堆保健品;
健康也不應只追求健檢沒有紅字。

日常生活中一點不適,常是容易被輕忽的信號;當我們只吞顆止痛藥、頭痛醫頭、腳痛醫腳,卻不知這些不舒服可能是身體另一塊出問題了。

擁有20年臨床經驗的Emma營養師,在這裡用最白話的方式,帶你讀懂身體、吃對營養。

讓「三餐」成為你的良藥、用食物找回身體自癒力,藥品便不會成為你的日常。

「好好吃對一餐」,累積出真正健康的身心。
每週一上架,一週之始,提醒你好好照顧自己。

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S2EP8 【專家對談】蘇軒醫師:每年一次婦科檢查解決九成婦科癌問題
Emma營養慢談
36 minutes
11 months ago
S2EP8 【專家對談】蘇軒醫師:每年一次婦科檢查解決九成婦科癌問題

路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友,行經路口要減速慢行、停讓行人;
行人朋友,要遵守號誌、走斑馬線,才能保障自身安全。
交通安全,需要你我共同守護。
以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供


—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——




🟡 來賓小檔案 🟡
蘇軒醫師
擁有豐富婦科診療經歷、更是將自然孔內視鏡手術用於婦科的先鋒,同時致力於用漫畫來進行婦科醫療衛教
追蹤 魔人蘇阿軒醫師 獲取最實用的婦科資訊

本集重點
🟡 魔人醫師——傳統醫療指引跟著走不一定有用!要釐清根本原因才能幫到病人
🟡 蘇醫師:「直接做無痛子宮鏡」 vs 傳統醫療:「先照超音波、吃藥再子宮鏡檢查」為何不同?!
🟡「月經來得早、或沒生小孩的女性,得婦科癌的機率增加」真的嗎?!
🟡 九成婦科病和肥胖有關,因此從根本開始就要「減重」
🟡 婦科癌算「乖」的癌症,每年定期檢查、及早發現、及早治療
🟡 經期的時候到底能不能喝冰的?

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

11/20-11/30 Happy Hour 
透過 UberEATs 訂餐

週一到週五 17:00-19:00 

🤍 湯品買一送一
🤍 小豐盛-乘法餐盒20% off 
🤍 輕義大利麵 20% off 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🙋‍♀️Emma(陳韻帆)營養師講座及合作邀約請洽: writenowmavis@gmail.com

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追蹤 Emma 營養慢談 Instagram|https://www.instagram.com/emma.talk.bv/

Podcast 製作團隊
監製|Write Now Studio 余佩珊
企劃 / 主持|Emma, Keira
錄音 / 後製|WalkIn Studio 其資源


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營養不只枯燥的熱量計算;
養身不是吃一大堆保健品;
健康也不應只追求健檢沒有紅字。

日常生活中一點不適,常是容易被輕忽的信號;當我們只吞顆止痛藥、頭痛醫頭、腳痛醫腳,卻不知這些不舒服可能是身體另一塊出問題了。

擁有20年臨床經驗的Emma營養師,在這裡用最白話的方式,帶你讀懂身體、吃對營養。

讓「三餐」成為你的良藥、用食物找回身體自癒力,藥品便不會成為你的日常。

「好好吃對一餐」,累積出真正健康的身心。
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