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EMERGENCE - par Théo et Raph
Théo RIFFAULT
13 episodes
4 days ago
C'est le rendez-vous de la semaine où nous allons discuter de divers sujets : motivation, conseil, erreur, anecdote... L'idée de ce podcast, c'est que tu puisses faire ton ménage, ta promenade ou tes courses tout en ayant deux coachs t'apportant un maximum de valeurs dans tes oreilles. L'objectif ? Te faire passer de skinny fat à un physique tracé et sportif, sans te priver.
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C'est le rendez-vous de la semaine où nous allons discuter de divers sujets : motivation, conseil, erreur, anecdote... L'idée de ce podcast, c'est que tu puisses faire ton ménage, ta promenade ou tes courses tout en ayant deux coachs t'apportant un maximum de valeurs dans tes oreilles. L'objectif ? Te faire passer de skinny fat à un physique tracé et sportif, sans te priver.
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Episodes (13/13)
EMERGENCE - par Théo et Raph
SKINNY FAT : Comment avoir une BONNE ALIMENTATION ?

SKINNY FAT : Comment avoir une BONNE ALIMENTATION ?Démarre un coaching ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2

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2 months ago
16 minutes 15 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
La femme de ta vie n'existe pas. On te partage notre réflexion.

La femme de ta vie n'existe plus. On te partage notre réflexion.Démarre un coaching ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2

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2 months ago
1 hour 24 minutes 36 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
Comment J'AI FAIS pour OBTENIR ce corps DE FOU ? Je te dis tout

Démarre un coaching ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2

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2 months ago
1 hour 10 minutes 46 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
Comment glow-up ? P0rn0, dopamine, cortisol et beauté masculine

Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-1


Rejoins l'accompagnement EMERGENCE ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-1

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2 months ago
1 hour 10 minutes 43 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
SKINNY FAT : avoir des muscles visibles en 4 étapes

Dans ce podcast, on voit comment avoir des muscles visibles en 4 étapes en tant que skinny fat


Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-1

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3 months ago
9 minutes 44 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
ANCIEN GROS : Faut-il Faire Une Prise De Masse Ou Sèche ? (pour avoir un corps sec et musclé)

DÉCOUVRE TON TYPE DE PROGRAMME/ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer...

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4 months ago
18 minutes 9 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
3 PILIERS POUR UN PHYSIQUE TRACÉ (surtout quand on est skinny fat)

▶ GRATUIT : Comment avoir un physique tracé en 6 mois ? https://theorf.systeme.io/programmeantiskinnyfat ▶ Rejoindre notre accompagnement : https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer

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1 year ago
28 minutes 23 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
VOLUME vs INTENSITÉ

▶ Retrouve ma chaine Youtube et mon instagram : https://linktr.ee/theoriffault ▶ Rejoindre un accompagnement : https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer

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1 year ago
39 minutes 11 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
TROUVE TOI DES EXCUSES ! (c'est la meilleure manière d'avoir un physique dégeulasse)

▶ Retrouve mes réseaux : https://linktr.ee/theoriffault ▶ Rejoindre un accompagnement : https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer

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1 year ago
1 hour 3 minutes 14 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
La DEJ : le secret pour un physique tracé ?

Avec Raphael, on te partage nos connaissances sur la DEJ pour que tu puisses en tirer un maximum de valeurs pour ta progression physique.


Notre instagram : https://linktr.ee/theoriffault


Rejoindre notre coaching (ou simplement en savoir plus) : https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer

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1 year ago
39 minutes 39 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
SKINNY FAT : prendre du MUSCLE et perdre du GRAS en même temps !

Dans cet épisode, on va t'expliquer avec clément, coach body changer, comment prendre du muscle et perdre du gras en même temps.


▶ Rejoindre un accompagnement : https://calendly.com/theorf/echange-w-theo

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2 years ago
52 minutes 20 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
Es-tu skinny fat ? Quel type de skinny fat es-tu ? On en parle dans ce podcast avec Clément, coach Body Changer.

Avez-vous déjà entendu parler de ce terme : skinny fat ? Il s'agit d'une expression utilisée pour décrire les personnes qui ont un poids apparemment sain, mais qui ont une composition corporelle déséquilibrée.

Rejoindre l'accompagnement spécial pour skinny fat : https://calendly.com/theorf/echange-w-theo

Dans cet épisode, nous allons expliquer en détail ce que signifie "skinny fat".

Nous allons également aborder les causes possibles de ce phénomène, ainsi que les méthodes pour le diagnostiquer et le traiter.

Nous allons discuter des différents facteurs qui peuvent contribuer à cette condition, tels que la génétique, le mode de vie, l'alimentation et l'exercice physique.

Nous verrons également comment le "skinny fat" peut avoir un impact négatif sur la santé, notamment en augmentant le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.

Nous verrons également comment vous pouvez évaluer votre propre composition corporelle pour déterminer si vous êtes "skinny fat", et comment vous pouvez prendre des mesures pour améliorer votre santé si tel est le cas.

Si vous êtes intéressé par votre santé et que vous souhaitez en savoir plus sur ce que signifie "skinny fat", alors cet épisode de podcast est fait pour vous. Rejoignez-nous pour une discussion approfondie sur ce sujet fascinant et important.

Rejoindre l'accompagnement spécial pour skinny fat : ⁠https://calendly.com/theorf/echange-w-theo⁠

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2 years ago
42 minutes 31 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
Clément et moi même, spécialisés dans les skinny fat : qui sommes-nous réellement ?

Dans cette épisode de podcast, je vais te raconter mon histoire et je vais te présenter Clément B, qui travaille avec moi depuis plus d'un an.


Pour rejoindre nos accompagnements, il faut d'abord prendre rendez vous avec moi-même. Le lien de prise de rendez-vous : https://calendly.com/theorf/echange-w-theo

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2 years ago
54 minutes 51 seconds

EMERGENCE - par Théo et Raph
C'est le rendez-vous de la semaine où nous allons discuter de divers sujets : motivation, conseil, erreur, anecdote... L'idée de ce podcast, c'est que tu puisses faire ton ménage, ta promenade ou tes courses tout en ayant deux coachs t'apportant un maximum de valeurs dans tes oreilles. L'objectif ? Te faire passer de skinny fat à un physique tracé et sportif, sans te priver.