All content for EMC Podcast is the property of emergencymedicinecamp and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tässä EMC Podcastin Mielentaidot-sarjan jaksossa host Kalle Kinnunen keskustelee resilienssitutkija Laura Vallin kanssa mielen taidoista – erityisesti itsetuntemuksesta ja psyykkisestä palautumiskyvystä.
💬 Jakson teemat: • Miten resilienssiä voi kehittää arjessa • Miksi stressiä ei tulisi vain hallita, vaan ymmärtää viestinä • Tunteiden tunnistaminen ja mentalisaation rooli hyvinvoinnissa
Tämä keskustelu tarjoaa käytännönläheisiä oivalluksia ja työkaluja mielen joustavuuden vahvistamiseen, sekä keinoja kohdata elämän ja työn kuormitus rakentavasti.
🎧 Sukella mukaan tutkimaan omaa mieltäsi – lempeästi, uteliaasti ja realistisesti.
⸻
👤 Host: Kalle Kinnunen
🎙️ Vieraana: Laura Valli, resilienssitutkija
📚 Sarja: Mielentaidot – EMC Podcastin alasarja
⸻
Seuraa meitä somessa ja pysy mukana keskusteluissa!
Instagram: https://www.instagram.com/emergency_medicine_camp/
TikTok: https://www.tiktok.com/@emergencymedicinecamp
YouTube: https://www.youtube.com/@emergencymedicinecamp
Spotify: https://open.spotify.com/show/3uK3cPoradXSSDqi6BHd4gt
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emergency-medicine-camp/?viewAsMember=true
🌐 Lisätietoa meistä: www.emergencymedicinecamp.fi
