🎙️ Tervetuloa EMC Podcastin ensimmäiseen jaksoon! Tässä introjaksossa host Kalle Kinnunen avaa koko EMC Podcastin tarkoitusta ja sisältörakennetta. EMC Podcast tuo kuulijoille asiantuntijapuheenvuoroja, kokemuksia ja oivalluksia työelämästä, hyvinvoinnista ja inhimillisestä kasvusta – erityisesti kuormittavissa ammateissa, kuten terveydenhuollossa.   Tässä jaksossa esitellään Mielentaidot-sarja, joka on yksi EMC Podcastin keskeisistä segmenteistä. Sarjassa syvennytään siihen, miten mielen taidot, resilienssi ja tulkintamme vaikuttavat hyvinvointiimme – ja miten voisimme jaksaa paremmin muuttuvassa maailmassa.   💬 Jakson teemat: • Miksi resilienssi on tärkeämpää kuin suorituskyvyn maksimointi • Miten tulkintamme tilanteista vaikuttaa stressireaktioihin • Merkityksellisyyden kokemus osana palautumista ja jaksamista • Tunneäly, fysiologinen kuormitus ja yhteisön merkitys arjessa   Tämä jakso toimii koko podcastin johdatuksena ja Mielentaidot-sarjan esittelynä. Se herättää kysymyksiä: miten me voisimme voida paremmin – ilman että juoksemme lujempaa?   🎧 Lähde mukaan tutkimaan mielen rakennetta, kuormitusta ja palautumista yksilön näkökulmasta – käytännönläheisesti ja lempeästi.   👤 Host: Kalle Kinnunen 🎙️ Vieraana (tulevissa jaksoissa): Laura Valli, Janne Karvonen, Hanna Vihonen, Enrico Annus, Harri Kustasberi 📚 Sarja: Mielentaidot – EMC Podcastin alasarja   ⸻ 🔔 Seuraa meitä somessa ja pysy kuulolla uusista jaksoista: Instagram: https://www.instagram.com/emergency_medicine_camp/ TikTok: https://www.tiktok.com/@emergencymedicinecamp YouTube: https://www.youtube.com/@emergencymedicinecamp Spotify: https://open.spotify.com/show/3uK3cPoradXSSDqi6BHd4gt LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emergency-medicine-camp/?viewAsMember=true 🌐 Lisätietoa meistä: www.emergencymedicinecamp.fi