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Embrace Yourself
Ines Staufenberg
22 episodes
3 months ago
Was passiert, wenn das Leben ganz anders verläuft, als wir es uns vorgestellt haben? Wenn Träume zerplatzen und wir uns neu orientieren müssen? In Embrace Yourself nehme ich, Ines, dich mit auf meine persönliche Reise durch Trauer, Selbstfindung und den Mut, neue Wege zu gehen. Nach einer langen Kinderwunschzeit, künstlichen Befruchtungen und dem schmerzhaften Verlust meiner drei Kinder stand ich vor der Frage: Wer bin ich, wenn ich nicht die Mutter sein kann, die ich immer sein wollte? In diesem Podcast spreche ich offen über Verlust, gesellschaftliche Erwartungen, Selbstoptimierung und den Weg zurück zu mir selbst. Ich lade dich ein, mich auf diesem Weg zu begleiten – voller Ehrlichkeit, Tiefe und der Suche nach einem sinnhaften Leben. Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir unser Leben trotz aller Herausforderungen mit Liebe umarmen können. 💛
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Was passiert, wenn das Leben ganz anders verläuft, als wir es uns vorgestellt haben? Wenn Träume zerplatzen und wir uns neu orientieren müssen? In Embrace Yourself nehme ich, Ines, dich mit auf meine persönliche Reise durch Trauer, Selbstfindung und den Mut, neue Wege zu gehen. Nach einer langen Kinderwunschzeit, künstlichen Befruchtungen und dem schmerzhaften Verlust meiner drei Kinder stand ich vor der Frage: Wer bin ich, wenn ich nicht die Mutter sein kann, die ich immer sein wollte? In diesem Podcast spreche ich offen über Verlust, gesellschaftliche Erwartungen, Selbstoptimierung und den Weg zurück zu mir selbst. Ich lade dich ein, mich auf diesem Weg zu begleiten – voller Ehrlichkeit, Tiefe und der Suche nach einem sinnhaften Leben. Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir unser Leben trotz aller Herausforderungen mit Liebe umarmen können. 💛
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Episodes (20/22)
Embrace Yourself
#021 - Fokus neu gesetzt - Wie du Kraft im Hier und Jetzt schöpfst
3 months ago
23 minutes 55 seconds

Embrace Yourself
#020 - Was dir Angst macht, zeigt dir, was du willst
4 months ago
14 minutes 48 seconds

Embrace Yourself
#019 - Enttäuschungen als Wegweiser – Wenn das Leben anders verläuft als geplant
4 months ago
13 minutes 51 seconds

Embrace Yourself
#018 - Mit 40 neu beginnen – Warum jede Lebensphase ein Geschenk ist
5 months ago
18 minutes 40 seconds

Embrace Yourself
#017 - Grenzen, die verbinden - Wie Klarheit echte Verbindungen hervorbringt
5 months ago
20 minutes 41 seconds

Embrace Yourself
#016 - Mit dem Herzen sehen – Wie du dir selbst liebevoll begegnest
5 months ago
8 minutes 25 seconds

Embrace Yourself
#015 - Was wäre, wenn... – Eine Einladung zum Umdenken
5 months ago
16 minutes

Embrace Yourself
#014 - Vom Tunnelblick zum 360-Grad-Blick – Persönlichkeitsentwicklung für mehr innere Klarheit
5 months ago
24 minutes 52 seconds

Embrace Yourself
#013 - Das Leben läuft anders – und trotzdem weiter
6 months ago
26 minutes 21 seconds

Embrace Yourself
#012 - Kein Plan, nur Gefühl – Wie ich heute mit dem Geburtstag unserer Kinder umgehe
6 months ago
18 minutes 39 seconds

Embrace Yourself
#011 - Ostern ohne Kinder – Wie ich mir das Fest neu erschaffe
6 months ago
15 minutes 53 seconds

Embrace Yourself
#010 - Was uns trägt, ist die Hoffnung – Eindrücke aus Auschwitz und die Kraft des Sinns
7 months ago
23 minutes 3 seconds

Embrace Yourself
#009 - Schuldgefühle nach der Fehlgeburt – Mein Weg zurück zu mir
7 months ago
32 minutes 15 seconds

Embrace Yourself
#008 - Tägliche Meditation – Dein Schlüssel zu mehr Fokus und Gelassenheit
8 months ago
21 minutes 11 seconds

Embrace Yourself
#007 - Kontrolle loslassen: Warum weniger oft mehr ist
8 months ago
18 minutes 46 seconds

Embrace Yourself
#006 - Entscheidung des Herzens: Mein Verständnis von Mutterschaft
8 months ago
24 minutes 31 seconds

Embrace Yourself
#005 - Mitsingen, Loslassen, Heilen – Wie Musik Körper und Geist stärkt
8 months ago
10 minutes 57 seconds

Embrace Yourself
#004 - Wenn Worte wehtun: Wie gut gemeinte Sätze Betroffene belasten können
8 months ago
32 minutes 13 seconds

Embrace Yourself
#003 - Gefühlschaos nach der Fehlgeburt: Einmal alles, bitte
8 months ago
29 minutes 50 seconds

Embrace Yourself
#002 - Von Verlust, Liebe und Halt – Eine Geschichte über Engel unter uns
8 months ago
23 minutes 53 seconds

Embrace Yourself
Was passiert, wenn das Leben ganz anders verläuft, als wir es uns vorgestellt haben? Wenn Träume zerplatzen und wir uns neu orientieren müssen? In Embrace Yourself nehme ich, Ines, dich mit auf meine persönliche Reise durch Trauer, Selbstfindung und den Mut, neue Wege zu gehen. Nach einer langen Kinderwunschzeit, künstlichen Befruchtungen und dem schmerzhaften Verlust meiner drei Kinder stand ich vor der Frage: Wer bin ich, wenn ich nicht die Mutter sein kann, die ich immer sein wollte? In diesem Podcast spreche ich offen über Verlust, gesellschaftliche Erwartungen, Selbstoptimierung und den Weg zurück zu mir selbst. Ich lade dich ein, mich auf diesem Weg zu begleiten – voller Ehrlichkeit, Tiefe und der Suche nach einem sinnhaften Leben. Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir unser Leben trotz aller Herausforderungen mit Liebe umarmen können. 💛