#elLunesEmpiezo Dr Alvarez Fm Palermo 94.7 en Dialogo Franco. Lunes después 9:30hs

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Dr Alvarez

34 episodes

6 months ago

Escuchenos en RADIO fm Palermo 94.7 Programa: Dialogo Franco VIVO, Los lunes después de las 9:00 O TODOS los capítulos AQUI, Por Podcast

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Episodes (20/34)

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RADIO: Que juguetes son mejores para los niños?

Juguete tradicional VS electrónicos? -Cuanto más nuevo es mejor? -Cuanto más caro mejor? *El tipo de juguete cambia el desarrollo del cerebro. *Es distinta la interacción con los padres, según el juguete.

9 years ago

1 hour 4 minutes

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RADIO: La comida en las fiestas

Se acercan las fiestas y la comida es una preocupacion para muchos. _Que hago? Consejos para pasar unas fiestas increibles, sin preocupación. Muchas felicidades!!

9 years ago

17 minutes

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Ep 32: Piel y Verano. Sus cuidados

Queres mantener la piel joven?. Evitar arrugas, manchas, piel mas fina. La piel tiene memoria. Consejos.

9 years ago

10 minutes

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Ep 31: Importancia de la relacion medico paciente.

Que tipo de medico funciona mejor? Comunicacion. Escuchar. Es un trabajo en EQUIPO. Es fundamental establecer esa relación en un tratamiento.

9 years ago

6 minutes

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Ep 30: Qué tipo de paciente sos?. Que medico tenes?

Es trabaja en EQUIPO. Es fundamental establecer esa relación en un tratamiento. Participa activamente para un mejor tratamiento. Si hay un fracaso, no es solo del médico. Fallaron lo dos. Hablamos de algunos casos.

9 years ago

9 minutes

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Ep 29- Impacto emocional en como nos tratamos.

Cómo afecta el maltrato entre nosotros. Para la familia, el trabajo, la escuela. Que podes hacer para evitar el maltrato. Se puede pedir cosas, sin agredir. Enfocar tu energía en lo positivo.

9 years ago

8 minutes

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Ep 28: Como prepararte para tu última dieta.

El estado anímico, motivación, objetivos, stress, sueño, etc. Una gran variedad de factores hacen el terreno donde va a florecer tu dieta. Hoy, que podemos aprender de los ñiños? Que cosas buenas dejaste de hacer? Para poner en practica y mejorar tus chances de éxito.

9 years ago

11 minutes

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Ep 27: Dieta y Maraton. En que se parecen?

Quienes pueden hacerlo? Que se necesita? Importancia del deseo. Limites: Conocerlos. Como superarse y sorprenderse uno mismo. Como superar obstaculos. Importancia de un plan. Pedir ayuda a un profesional.

9 years ago

17 minutes

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Ep 26: Por que fracasan las dietas? Parte 1

Bajar y mantener el peso perdido. No es facil. Las principales razones de por que fallan. Como evitarlo?. Escuchalo Aca

9 years ago

13 minutes

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Ep 25: 10 Comidas a evitar. Así perdes peso.

Que comidas, que conviene evitar. Evitas enfermedades. Mas salud. No perdes ningun nutriente esencial. Es puro marketing. Que SI, conviene. Tenes, que explorar HAY mejores opciones.

9 years ago

1 hour 12 minutes

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Ep 24: Tratamiento Quirúrgico de obesidad.

Para quienes esta indicado?. Riesgos y beneficios. Distintos tipos de cirugías. Que pasa antes y despues de la misma. Hay una solución "magica"?

9 years ago

9 minutes

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Ep 23: Como se construye un nuevo habito?

Queres cambiar tus hábitos alimentarios?. Incorporar actividad fisica a tu vida? >> Empezas y dejas mil cosas?. Cuantas veces comenzaste y dejaste? Hacelo de forma DURADERA. EFICAZ, esta vez vas a poder hacerlo. Hablamos COMO hacerlo.

9 years ago

11 minutes

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Ep 22: Por que engorda el hombre durante el embarazo?

Que cambia en el hombre y en la pareja?. Hábitos alimentarios, salidas, ejercicio, sueño. Cuanto aumenta?. Que tan común es? Que deberían hacer los medicos con los PAPAS. Que podes hacer vos?

9 years ago

9 minutes

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Ep 21: Consumo de Pescado en ARGENTINA

Beneficios de comer pescado?. Cual es la realidad actual en ARG?. Cuanto se consume?. Comparativa con otros Alimentos. Te va a sorprender!!. Por que? Comparativa con otros países.

9 years ago

6 minutes

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EP 20: Trabajo y hábitos saludables: Almuerzo

Que conviene comer?. Que horario?. Duración?. Que SI y que NO hacer. El lugar.

10 years ago

8 minutes

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Ep 19: Vivo con marcas, revisamos ingredientes

Revisamos al aire, productos de uso común. No son tan saludables como parece. Que es y por que hace mal el Jarabe de maiz (HFCS). Que pasa con la SACIEDAD cuando comes algo LIGHT?.

10 years ago

12 minutes

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EP 18: LIGHT tiene beneficios?

Es mejor lo light? Que hay que saber?. Pros y contras. Que contienen?. Que NO contienen?. Efecto sobre el mecanismo de saciedad?. Que pasa con la adicciøn a los dulces.

10 years ago

6 minutes

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17: APP para hacer Actividad fisica

Como te pueden ayudar las aplicaciones del telefono para hacer actividad fisica?. En que? Como?. Ventajas. Para caminar, correr, ejercicio funcional, bicicleta. Ejemplos de cada una.

10 years ago

11 minutes

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Ep 16: Azúcar, es el nuevo tabaco.

Por que? 1) Por que es adictiva 2) Actua como una toxina 3) Causa enfermedades graves 4) La industria alimenticia, lo sabe. Pero no hace nada para cambiarlo.

10 years ago

9 minutes

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Ep 15: Aumento de peso post embarazo

Esos Kg que no podes perder, luego del parto. Como evitarlo?. Que conviene comer?. Actividad fisica? desde cuando. Cuando hay que hacer algo?. Riesgos asociados al sobrepeso- obesidad materno.

10 years ago

7 minutes