"Ya yeterince iyi olmazsa?”
Birçok insanın zihninde dönen bu soru, çoğu zaman bizi harekete geçmekten alıkoyar.
Bu bölümde mükemmeliyetçiliğin ne olduğunu, nasıl erteleme ve başlayamama döngüsüne dönüştüğünü konuşuyorum. Yetersizlik korkusundan öz eleştiriye, kültürel baskılardan sosyal medyanın etkisine kadar bu döngünün psikolojik altyapısını ele alıyor, günlük hayattaki yansımalarını tartışıyoruz.
Ayrıca bu kısır döngüyü kırmak için küçük adımlar paylaşıyorum. Çünkü bazen “kusurlu başlamak”, hiç başlamamaktan çok daha iyidir.
Eğer senin de uzun süredir ertelediğin bir şey varsa, bu bölüm sana ilk adımı atman için eşlik edebilir.