你有冇試過明明做得唔錯，一聽人讚你，就會心入面冒出一個聲音：「我真係值呢個讚美咩？」😔
呢種感覺唔係你一個人有。好多人都經歷緊一樣嘅「自我懷疑」狀態，而佢嘅根源，往往唔係你做得唔夠，而係你 過去冇學識點樣接受肯定。🧠

🌱 喺今集節目入面，我會同你講解：

• ✅ 點解就算你工作能力再強，都仲會懷疑自己？

• 👨‍👩‍👧‍👦 原來自我懷疑好多時同你細個時嘅照顧者有關——唔一定係父母！

• 🚫 你唔需要責怪任何人，亦唔需要責怪自己

• ❤️ 學識點樣療癒自己嘅價值觀，係真正擺脫懷疑嘅第一步

📌 真正嘅問題唔係你冇自信，而係你曾經從來冇人教你點樣欣賞自己。

🧠 當你明白到背後心理運作，你就會發現：
你唔係「唔夠好」，你只係未學識點樣「接收愛與讚賞」💖

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