Meninas nosso podcast vai falar sobre vida saudável, alimentação, treinos, rotina diária, mudança de hábitos e tudo o que precisamos saber para ter uma vida saudável e acima de tudo feliz. Bora ouvir!!!
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Meninas nosso podcast vai falar sobre vida saudável, alimentação, treinos, rotina diária, mudança de hábitos e tudo o que precisamos saber para ter uma vida saudável e acima de tudo feliz. Bora ouvir!!!
Neste episódio vamos ouvir as histórias emocionantes de Dorotéia Nacagaba. Mãe, determinada a recuperar o corpo e a saúde Dorotéia mergulhou de cabeça nas orientações da Personal Bia Lopes e do nutricionista William. Treinando as 6 hs da manhã e as 20:00 hs diariamente, pois eram os únicos horários possíveis para ela, atingiu seu objetivo logo nos primeiros três mêses. Bora lá ouvir? Seja bem vinda ao Elas de Biquíni Dorotéia Nacagaba.
Elas De Biquíni
Meninas nosso podcast vai falar sobre vida saudável, alimentação, treinos, rotina diária, mudança de hábitos e tudo o que precisamos saber para ter uma vida saudável e acima de tudo feliz. Bora ouvir!!!
