
Στο 8ο επεισόδιο του #elanasoudeixopos - The Podcast σου προτείνω 10 διαφορετικούς τρόπους να αυξήσεις την ενέργεια σου και να την διατηρήσεις εκεί!.
Ξεφεύγοντας από cliche τύπου κοιμήσου και φάε καλά (τα θεωρώ αυτονόητα άλλωστε) εστιάζω στην ενέργεια με μία ολιστική ματιά. Γιατί η ενέργεια είναι μία, έχει ροή κι επίπεδα.
Άκουσε το σημερινό επεισόδιο κι δοκίμασε να ενεργοποιηθείς όπως ποτέ πριν!
Μην αργείς,
Έλα να σου δείξω πως να ανεβάσεις την ενέργεια σου!
Enjoy!