Στο 4ο επεισόδιο της σειράς #elanasoudeixopos - The podcast συνεχίζουμε την συζήτηση που ξεκινήσαμε στο προηγούμενο επεισόδιο, με την εικονική μας εργαλειοθήκη αυτή την φορά να αφορά εμάς, και την διαχείρηση των δικών μας συναισθημάτων. Με οδηγό τα 10 βήματα που σου προτείνω εδώ μπορείς να μάθεις πως να διατηρείς την ψυχραιμία σου υπό πίεση (χρόνου, κόπου, παιδιού κλπ) ή απλά να ξαναβρίσκεις τον δρόμο εκεί αν την χάσεις (ανθρώπινο· συμβαίνει σε όλους)!
Άκουσε τα, δοκίμασε τα και πες μου την γνώμη σου.
Έλα να σου δείξω πως! Enjoy!