Olá a todes! Sejam muito bem-vindes ao "Ela por Ela", o podcast onde duas amigas se juntam para falar sobre os temas que podem (ou não) importar à maioria das mulheres.
Preparem-se para conversas francas e sem filtros, cheias de histórias pessoais, convidados especiais e, acima de tudo, boa disposição. Aqui, não há temas proibidos nem assuntos tabu. Queremos criar um espaço onde todas as vozes são ouvidas e todos os tópicos são debatidos.
Este é o "Ela por Ela" – onde a conversa é sempre entre amigas!
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Hoje vamos falar de como a síndrome ou fenómeno de impostor afeta muitas pessoas, em especial as mulheres, e entender como reconhecê-lo e deixarmos de nos sabotar.
👇Índice
00:00:00 - Introdução
00:00:30 - Agradecimentos
00:01:07 - Porque escolhemos este tema
00:02:51 - O que é a síndrome de impostor
00:08:04 - Síndrome ou fenómemo de impostor
00:11:23 - Como identifcar a síndrome de impostor
00:22:39 - Razões porque acontece
00:32:30 - Tipos de impostores
00:38:03 - Como lidar com os tipos de impostores
00:41:52 - Referências
💡Inspirações e recomendações referidas por ordem de menção:
Adam Grant - Síndrome de impostor - https://www.instagram.com/reel/C2FbzvRONz2/?igsh=MXV4aXoxYXZmY3JuNg==
Estudo Pauline Clance e Suzanne Imes - https://www.paulineroseclance.com/pdf/ip_high_achieving_women.pdf
Escala Clance - https://www.paulineroseclance.com/impostor_phenomenon.html e https://www.paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf
Estudo KPMG Mulheres e Síndrome Impostor - https://movimentomulher360.com.br/wp-content/uploads/2021/03/Sindrome-da-Impostora.pdf
Série Mad Men - https://www.netflix.com/title/70136135
Síndrome ou Fenómeno de Impostora - https://minabemestar.uol.com.br/o-que-e-sindrome-da-impostora/
Stefanie Sword Williams - Ted Talk Fuck Being Humble - https://www.youtube.com/watch?v=oduEj9n9nEA
Podcast The Impostor Syndrome Files - Kim Meninger - https://www.kimmeninger.com/podcast
Ted Talk Feel Like an Impostor? - Valerie Young – https://www.youtube.com/watch?v=h7v-GG3SEWQ
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Ela por Ela
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