Si eres de los que dicen “yo nunca me quitaría la vida”, este episodio es para ti.
Si en tu familia nunca se ha hablado de la conducta suicida, este episodio es para ustedes.

Recuerda tener a la mano lapiz, papel y un corazón listo para el cambio.

Este episodio es una conferencia especialmente dirigida a los hombres, en la que Psicotero establece una conexión sorprendente entre las enfermedades físicas y la salud mental. Si eres mujer, te invitamos a compartir esta conferencia con los hombres que más quieres.

Recuerda tener a mano lápiz, papel y un corazón abierto para el cambio.

Este es un breve resumen de las partes más significativas de la conferencia realizada por Psicotero, especialmente dirigida a los hombres y su salud mental. Si te gusta, te invitamos a escuchar la conferencia completa, que encontrarás aquí en tu podcast favorito de salud mental: "El Qué y El Cómo".

En este episodio podrás aprender a detectar a tiempo las señales que te está enviando tu mente y cuerpo sobre que algo anda mal en tu salud mental.

Recuerda tener a la mano lápiz, papel y sobre todo un corazón abierto para el cambio.

¿Cuánto arruinó el saboteo mental tus planes y metas en el año 2023? ¿Estás listo y lista para que no vuelva a pasar en este nuevo año? Te recomiendo que escuches este episodio que te ayudará a poner en la lista de prioridades ir a psicología para el nuevo año

Prepara tu lapiz y papel, sobre todo un corazón abierto para el cambio.

Si sientes morir después de una traición o perdida de tu pareja, este episodio es para ti.

Este capítulo es el desenlance de una sería de episodios que nos guiaban a encontrar la fuente de valor y amor propio. En este episodio de hoy te sorprenderás del inmenso valor que tienes y descubrirás riquezas en ti que antes no habías logrado ver. Prepara tu lápiz y papel, sobre todo, un corazón abierto para el cambio.

El podcast de hoy en `El Qué El Cómo´, es una Master Class que te ayudará entender cómo funciona la mente al momento de valorarte y amarte. Prepara tu lápiz y papel, sobre todo un corazón abierto para el cambio.

Existen engaños mentales como el creer que nos amamos, sin percatarnos que simplemente se trata de orgullo personal. Este episodio de dos partes pretende que puedas saber si verdaderamente te amas y a la vez, poder mostrar aquellos que se niegan a amarse que la razón de su rechazo a si mismo es por orgullo y no por amor.

Existen engaños mentales como el creer que nos amamos, sin percatarnos que simplemente se trata de orgullo personal. Este episodio en dos partes, pretende que puedas saber si verdaderamente te amas y a la vez, poder mostrar aquellos que se niegan a amarse que la razón de su rechazo a si mismo es por orgullo y no por amor.

Te paraliza amar, te genera mucha inseguridad y duda intentarlo por primera vez o enésima vez, este podcast entonces es para ti, dado que hablaremos sobre amar y cómo lograrlo sin miedo. En el contarás con una serie de pasos claves para que la próxima vez que lo intentes lo hagas de forma muy diferente y sana.

Vivimos la vida en ocasiones sin medir los riesgos, en particular aquellos que tienen relación con nuestra mente, sin percatarnos de la importancia de reconocerlos en nuestra vida diaria. Es por ello que, este primer episodio de `Él Qué y el Cómo´ con Psicotero, tiene como objetivo brindarte cinco preguntas claves para que sepas identificar el riesgo mental en ti.

Sin más recuerda tener, lápiz y papel a la mano y un corazón abierto para el cambio.

Te encontraras con un breve extracto del primer Episodio del `Qué y el Cómo´ sobre los Riegos Mentales, el cual apunta a los apartes más interesantes e importantes que te introducirán a resolver la pregunta de ¿cómo identificar el riesgo mental en su vida?

'El Qué y El Cómo' es una respuesta a la insatisfacción usual de un sin número de personas, sobre los contenidos digitales en salud mental, psicología, familia, pareja y vida diaria; ya que, solo les dicen 'El Qué' de estos temas y no 'El Cómo' hacerlos reales en sus propias vidas.

Llego el momento de hacer real los 'Qué' en tu vida diaria. Tomo tu lápiz y papel, sobre todo, un corazón abierto para el cambio.

Comencemos.