🔥 En este episodio de El Postworkout nos acompaña Amanda González (@amandaigh), ingeniera en informática, social media manager y creadora de contenido, quien decidió reconstruir su vida profesional y emocional después de tocar fondo.
Desde una relación tóxica que casi la destruye hasta liderar su marca personal y ayudar a otros a encontrar su propósito a través del Ikigai, Amanda nos regala una historia cruda, valiente y profundamente transformadora.
💬 Conversamos sobre:Relaciones tóxicas y cómo salir de ellas
Romper patrones familiares y sanar desde el dolor
Emprender en redes sociales desde VenezuelaCómo liderar sin volverte esclavo de tu equipo
Qué es el Ikigai y cómo encontrar tu propósito profesional
El poder de hacer las cosas aunque tengas miedo🎯
Si sientes que estás estancado, si dudas de tu camino o si crees que ya no puedes más… este episodio es para ti.
📲 Amanda en redes: @amandaigh🔗
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00:00 – Intro, risas, y el poder de las canas 😄
05:30 – Relaciones tóxicas: adicción, dependencia y el ciclo del daño
14:20 – El colapso emocional y profesional: cuando tu agencia y tu pareja fallan a la vez
26:10 – El proceso de sanación: terapia, volver con tus padres y reconstruirte
34:55 – El renacimiento: crear desde cero tu marca personal
41:40 – Liderazgo, límites y aprender a decir NO
51:20 – ¿Qué es el Ikigai y cómo te puede cambiar la vida?
1:05:15 – Estudiar por ti o por tus padres: romper el ciclo de expectativas
1:17:40 – Creatividad, rutina, burnout y cómo inspirarte de nuevo
1:30:25 – Consejos para quienes se sienten perdidos o sin rumbo
1:40:00 – Dónde seguir a Amanda y mensaje final para quienes están sanando