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El PostWorkout
Hector Marcano
54 episodes
5 days ago
El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio. Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención. No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.
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El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio. Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención. No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.
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El Poder De Equivocarse Con Sergio Garcia - Episodio 43
El PostWorkout
1 hour 12 minutes 39 seconds
2 months ago
El Poder De Equivocarse Con Sergio Garcia - Episodio 43

En este episodio de El Postworkout conversamos con Sergio García sobre un tema esencial: la importancia del fallo y el poder de equivocarse.

Muchas veces el fracaso es visto como un enemigo, pero aquí lo analizamos como el maestro más poderoso de todos. Sergio comparte historias y reflexiones sobre cómo los errores, tropiezos y caídas pueden convertirse en oportunidades de aprendizaje, superación y transformación personal.

Hablamos de resiliencia, disciplina, salud mental, mentalidad positiva y crecimiento personal. Exploramos cómo manejar la frustración, lidiar con la crítica y levantarse una y otra vez frente a la adversidad. Este episodio es un recordatorio de que fallar no significa perder, sino avanzar.

👉 Si buscas motivación, inspiración y una visión diferente del fracaso, este episodio es para ti. Descubre por qué equivocarse puede ser tu mayor fortaleza y cómo convertir cada error en un escalón hacia el éxito.

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Por cierto, link de la pelea que comento de Demon Slayer


https://www.youtube.com/watch?v=zqYlJQ0JxLA


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00:00 – Introducción y arranque del episodio
02:40 – ¿Qué significa fallar en la vida?
07:15 – Primeras experiencias personales con el fallo
13:50 – Aprender de los tropiezos y levantarse
20:25 – La diferencia entre fallar y fracasar
27:40 – Cómo enfrentar la crítica y los juicios externos
35:10 – Resiliencia: el valor de seguir intentándolo
42:30 – Disciplina y mentalidad frente a los errores
50:15 – Historias personales que dejaron lecciones de vida
57:20 – Reflexión final de Sergio García
01:01:10 – Cierre y mensaje motivacional

El PostWorkout
El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio. Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención. No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.