La alimentación complementaria es una etapa de la vida de los bebés que preocupa a muchas familias. Como hoy es primer lunes de mes, os traigo una entrevista con una de mis nutricionistas de referencia, Melisa Gómez. Más conocida por su nombre en redes: @nutrikids. Melisa es nutricionista pediátrica y coautora de varios libros de nutrición infantil. El primero de ellos, Sin dientes y a bocados, es una guía práctica con un recetario de la mano de Juan Llorca sobre baby-led weaning. 

En la entrevista, Melisa nos habla de lo más importante a la hora de empezar la alimentación complementaria, qué es el BLW y cómo podemos ponerlo en práctica dejando los miedos fuera de la mesa. 

Cuéntanos cómo has vivido o estás viviendo esta etapa en tu familia.