En el cierre de este podcast hablo sobre la posibilidad de transitar el camino de consciencia del útero desde amor, la compasión y el autocuidado, aun sabiendo y reconociendo el dolor que en todos nuestros úteros existe.
“En el camino del despertar nos encontramos con infinidad de obstáculos, la mayoría de ellos provienen de nuestro interior. Los hallazgos del camino respecto a las propias vulnerabilidades, carencias, padecimientos y frustraciones pueden causarnos aún más dolor, al observarlos con juicio y crítica hacia nuestro ser. Descubrir desde la compasión significa no permitirnos entrar en los juegos mentales de la autocrítica destructiva o en el juicio autodesvalorizante, ya que estaríamos sosteniendo la misma lógica que nos llevó inicialmente al dolor de sentirnos incompletas e imperfectas.
La mirada autocompasiva nos mueve, por el contrario, hacia la reconciliación. En vez de maltratarnos una vez más por eso que ahora comprendemos que somos, debemos avanzar directamente hacia el abrazo que nos damos internamente en la aceptación completa de nuestro ser.” Extracto del libro Nuestro Útero.
Nuestro Útero es un libro, un camino, una comunidad.
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❀ Súmate a la comunidad de lectoras y practicantes registrándote al programa online desde la web.
Nuestro Útero es una propuesta de desarrollo personal para mujeres en cualquier momento de sus vidas que tienen la intención de conocer y reconocer sus úteros en toda su expresión, cultivar su consciencia y energía y ser parte activa en la creación de una nueva espiritualidad de mujeres.
En este podcast comparto la propuesta a través de la lectura del libro y comentarios sobre ello, y también hablo de las “Prácticas del Útero”, el programa online que ofrece recursos concretos de movimiento consciente, qigong y meditación y sensitividad, para guiarte y acompañarte en cada momento de este camino.