Neus Moya es podóloga infantil y una de las mayores defensoras del movimiento barefoot. En esta entrevista revela por qué cubrir los pies de los niños demasiado pronto puede frenar su desarrollo, cómo elegir un calzado que respete la forma natural del pie y por qué los andadores, lejos de ayudar, pueden entorpecer su crecimiento.
¿Sabías que los pies de un niño son el doble de sensibles que sus manos? Neus explica que tapar los pies de un bebé es como vendarle los ojos: los pies reciben estímulos que viajan al cerebro y guían la postura, el equilibrio y la propiocepción. Si los cubres, limitas su desarrollo y su conexión con el entorno.
Explica:
➡️ 3 consecuencias de cubrir los pies de los niños demasiado pronto.
➡️ La edad ideal para ponerle zapatos a tu hijo.
➡️ 3 características de un calzado respetuoso.
➡️ Cómo hacer la transición paso a paso al calzado barefoot.
Temas:
0:00:00 Intro
0:01:22 Los niños tienen los pies el doble de sensibles que las manos
0:03:02 3 Consecuencias de cubrir los pies de los niños a temprana edad
0:06:05 Es necesaria la conexión del pie con suelo
0:07:08 La edad ideal para ponerle zapatos a los niños
0:09:56 El peligro de usar taca-taca
0:12:25 No le pongas estos zapatos a tus hijos
0:15:13 Deformas tus pies con zapatos estrechos en la punta
0:18:10 3 Riesgos de cambiar la forma de los pies
0:20:25 La transición ideal para los zapatos de tus hijos
0:22:46 ¿El calzado para deportes es riesgoso?
0:26:03 Estás entorpeciendo el caminar del niño con andadores
0:27:15 Niños caminando en puntillas ¿por qué?
0:31:34 Los pies interfieren en toda tu postura
0:33:27 Enfermedades causadas por una mala postura de los pies
0:36:24 Estamos hechos para estar de pie y no lo aguantas
0:37:08 Cómo saber si tienes la parte trasera del cuerpo acortada
0:38:31 La mordida afectar a tu postura corporal
0:39:39 ¿Cómo llegó Neus al mundo barefoot?
0:41:57 ¿Cómo hacer la transición a barefoot?
0:48:15 Las consecuencias de un mal calzado en el adulto mayor
0:52:44 ¿Es posible revertir las consecuencias de un mal calzado?
0:53:40 2 Características principales de un calzado respetuoso
0:55:24 El calzado ideal para hacer trekking
0:57:38 ¿Los juanetes son hereditarios?
1:01:08 Férulas dennis brown para dormir en niños pequeños
1:03:54 Tu estilo de vida genera alteraciones en tus pies
1:05:37 3 Síntomas que no debes ignorar si tienes pie plano
1:07:04 4 Señales clave que revelan si tu dolor viene de los pies
1:08:24 Transición paso a paso de calzado tradicional a barefoot
1:11:35 ¿Las crocs son saludables para tus pies?
1:14:56 Cómo compensar el uso de calzado poco saludable
1:17:48 Usar tacones puede provocar estos síntomas
1:19:17¿ En un futuro tendremos mayor acceso a un calzado respetuoso?
1:21:43 Normalizar el uso de calzado barefoot
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