¿Y si la crisis no viene con la edad, sino con la honestidad? En este episodio de El Lobo con el Sol, hablamos de lo que muchos hombres llaman “crisis de la edad” pero que, en realidad, puede ser una profunda invitación a mirar hacia adentro.
Exploramos lo que ocurre cuando dejamos de reconocernos en los roles, logros o sueños que alguna vez nos definieron. Cuando el espejo empieza a mostrar más preguntas que respuestas, y el alma pide cambio, verdad, y propósito. Suscríbete al canal y cuéntanos en los comentarios: ¿te has sentido en una transición así? ¿Qué has descubierto de ti en el proceso?
¿Sabías que incluso no hacer nada… también es una decisión? En este episodio de El Lobo con el Sol, reflexionamos sobre cómo aquello que dejamos igual, lo estamos eligiendo cada día. A veces por miedo, otras por comodidad, pero siempre desde una elección—consciente o no.
Hablamos de lo que implica asumir esa responsabilidad, del coraje que requiere el cambio y del poder que se activa cuando dejamos de posponer lo que el alma ya nos está pidiendo transformar.
Suscríbete al canal y comparte en los comentarios: ¿qué estás decidiendo mantener igual, y qué estás listo para cambiar?
¿Con quién cuentas cuando la vida se pone difícil? En este episodio de El Lobo con el Sol, hablamos de la importancia de construir y sostener una red de apoyo. Como hombres, muchas veces hemos crecido con la idea de que debemos cargar solos, que pedir ayuda es señal de debilidad. Hoy cuestionamos esa creencia.
Exploramos cómo abrirnos a la contención, a la amistad consciente, y a rodearnos de personas que nos sostienen en los momentos de oscuridad y celebran con nosotros en los de luz.
Suscríbete al canal y cuéntanos en los comentarios: ¿cómo es tu red de apoyo? ¿Te permites recibir?
¿Te has enfrentado a un cambio que lo sacudió todo? En este episodio de El Lobo con el Sol, hablamos sobre los cambios radicales, esos giros inesperados que nos obligan a replantearnos la vida. A veces los buscamos, otras veces llegan sin previo aviso, pero siempre traen una oportunidad de crecimiento.
Exploramos cómo enfrentar estos momentos con consciencia, adaptarnos sin perder nuestra esencia y transformar la incertidumbre en evolución.
Suscríbete al canal y cuéntanos en los comentarios: ¿cuál ha sido el cambio más radical de tu vida y cómo lo enfrentaste? Queremos escucharte.
¿Qué significa realmente una mujer independiente y cómo nos relacionamos con ella como hombres? En este episodio de El Lobo con el Sol, exploramos la evolución de la mujer en la sociedad y cómo su independencia ha redefinido las dinámicas de pareja, trabajo y amistad.
Hablamos sin rodeos sobre los miedos, inseguridades y aprendizajes que surgen cuando compartimos espacio con mujeres fuertes y autónomas. Reflexionamos sobre cómo podemos construir relaciones más equilibradas, desde el respeto y la admiración mutua. Suscríbete al canal y déjanos en los comentarios: ¿cómo ves la independencia femenina y qué ha significado en tu vida?
Lo que haces cada día define quién eres. En este episodio de El Lobo con el Sol, hablamos sobre la importancia de los hábitos y rituales en la vida del hombre consciente. Desde la disciplina hasta la conexión con la intuición, exploramos cómo las pequeñas acciones diarias pueden transformar tu vida y acercarte a tu mejor versión.
Reflexionamos sobre cómo crear hábitos que realmente sumen a tu bienestar y cómo integrar rituales que te ayuden a vivir con más intención. Suscríbete al canal y cuéntanos en los comentarios: ¿qué hábitos o rituales han cambiado tu vida? Queremos aprender juntos.
¿Por qué los hombres no hablamos de nuestra salud mental? En este episodio de El Lobo con el Sol, abrimos una conversación necesaria sobre el bienestar emocional y mental. Hablamos de los mitos que rodean la salud mental en los hombres, de cómo el miedo a mostrarnos vulnerables nos ha alejado del autocuidado, y de por qué es momento de cambiar esa narrativa.
Si alguna vez has sentido que debes cargar con todo solo, este episodio es para ti.
Suscríbete al canal y cuéntanos en los comentarios: ¿cómo cuidas tu salud mental? Es hora de hablarlo.
¿Cómo te valoras a ti mismo? En este episodio de El Lobo con el Sol, profundizamos en la autoestima y la autovaloración, dos pilares fundamentales para vivir una vida auténtica y consciente. Hablamos sobre cómo los hombres muchas veces desconectamos de nuestro propio valor debido a las presiones externas y los estándares sociales.
Reflexionamos sobre cómo fortalecer nuestra relación con nosotros mismos, desde el amor propio y el respeto por quienes somos.
Suscríbete al canal y déjanos un comentario: ¿qué pasos estás tomando para valorar más quién eres? Este episodio es un paso hacia esa transformación.
¿Quién eres realmente, más allá de las máscaras y expectativas? En este episodio de El Lobo con el Sol, hablamos de la búsqueda de nuestra verdadera identidad. Reflexionamos sobre cómo las etiquetas sociales, las creencias impuestas y nuestras experiencias pasadas pueden alejarnos de nuestra esencia y de lo que somos en realidad.
Este es un espacio para explorar, cuestionar y reconectar con esa versión auténtica de ti mismo.
Suscríbete al canal y cuéntanos en los comentarios: ¿cómo estás descubriendo tu verdadera identidad? Este viaje es tuyo, y queremos ser parte de él contigo.
¿Qué rol juegas en tu vida y en la sociedad? En este episodio de El Lobo con el Sol, exploramos cómo los hombres asumimos diferentes roles: en la familia, en el trabajo, en las relaciones, y con nosotros mismos. Reflexionamos sobre cómo esos roles nos definen, cómo podemos transformarlos, y cómo encontrar un equilibrio que nos permita vivir de forma más auténtica y consciente.
Este episodio es una invitación a cuestionar las expectativas externas y a tomar las riendas de nuestro lugar en el mundo desde nuestra verdad.
Suscríbete al canal y comparte en los comentarios: ¿qué rol estás jugando en tu vida? Queremos escuchar tu historia.
¿Qué significa el éxito para ti? En este episodio de El Lobo con el Sol, reflexionamos sobre cómo definimos el éxito como hombres. Hablamos de las presiones y expectativas que la sociedad nos impone, y exploramos cómo podemos replantear nuestra relación con el éxito desde un lugar más consciente y auténtico.
Acompáñanos mientras cuestionamos los estándares tradicionales y buscamos una definición de éxito que esté alineada con nuestra verdadera esencia. Si alguna vez has sentido que el éxito te define más de lo que tú lo defines a él, este episodio es para ti.
Suscríbete al canal y cuéntanos en los comentarios: ¿cómo defines el éxito en tu vida? Queremos escuchar tu perspectiva.
¿Qué significa realmente ser "macho"? En este episodio de El Lobo con el Sol, exploramos cómo asumimos los roles que la sociedad nos ha impuesto como hombres. Desde los conceptos tradicionales de masculinidad hasta las expectativas que nos cargan, reflexionamos sobre lo que significa ser hombre en un mundo que está cambiando.
Hablamos de cómo podemos redefinir nuestro rol desde un lugar más consciente, auténtico y conectado con nuestra verdadera esencia. Este episodio es una invitación a cuestionar los estereotipos y a encontrar nuestra propia forma de ser hombres.
Suscríbete al canal y comparte en los comentarios: ¿cómo asumes tu rol como hombre? Queremos escuchar tu voz en esta conversación.
¿Por qué los hombres no hablamos de dinero? En este episodio de El Lobo con el Sol, nos enfrentamos al tema que la sociedad nos ha condicionado a evitar: el dinero. Desde pequeños, nos enseñan que hablar de dinero es un signo de debilidad, que no debemos hacer preguntas, y que nuestro valor como hombres está ligado a cuánto ganamos. Es hora de romper esos tabúes y abrir la conversación.
Hablamos de lo que significa el dinero para nosotros, cómo afecta nuestra identidad, y cómo podemos transformar nuestra relación con él desde un lugar de conciencia y autenticidad. Si alguna vez has sentido que este tema es un peso o una barrera, este episodio es para ti.
Suscríbete al canal y déjanos un comentario: ¿cómo te relacionas con el dinero? Estamos aquí para abrir este espacio contigo.
¿Qué significa tener “tu propio espacio”?
En este episodio, en El Lobo con el Sol nos sentamos a hablar sin filtros, sin poses, solo una conversación honesta sobre la importancia de encontrar y proteger ese lugar que es solo nuestro.
Hablamos de cómo, a veces, necesitamos alejarnos un poco para reconectar con lo que somos, encontrar nuestra autenticidad y, desde ahí, crecer.
Si alguna vez te has sentido perdido o desconectado, o si solo necesitas un espacio para recordar quién eres realmente, este episodio es para ti.
Suscríbete al canal y déjanos un comentario. Cuéntanos, ¿cómo encuentras y nutres tu propio espacio? Queremos escucharte.
En este episodio, abordamos el tema del autocuidado como un acto de amor y respeto hacia uno mismo. El Lobo con el Sol invita a todos los hombres conscientes a reflexionar sobre cómo pueden cuidar de su cuerpo, mente y espíritu. Descubre herramientas para nutrir tu bienestar y hacer del autocuidado una prioridad en tu vida.
En el segundo episodio de El Lobo con el Sol, hablamos sobre la relación más importante de todas: la relación contigo mismo. Aprender a conocerte, aceptarte y valorarte es clave para vivir una vida consciente. Acompáñanos mientras profundizamos en prácticas para fortalecer el vínculo con nuestro interior y lograr una transformación real.
En este primer episodio de "El Lobo con el Sol", Sebastián Serrano y Gustavo Granados nos introducen en un viaje de autodescubrimiento y exploración de la masculinidad. Como dos hermanos del alma, discuten cómo la cultura y los roles tradicionales han moldeado su desarrollo personal y profesional. Este espacio está dedicado a conversaciones profundas que desafían los tabúes y permiten a hombres (y mujeres en el público) compartir y aprender juntos. Acompáñanos en este diálogo abierto para redescubrir y transformar nuestra comprensión de lo que significa ser hombre en el mundo moderno.