A veces no gritamos por enojo, gritamos porque ya nadie nos escucha… ni siquiera nosotras mismas.

En este episodio con Pamela Cassis hablamos de cómo poner límites sin perder la cabeza, cómo conectar con nuestros hijos desde la calma (aunque estén en modo caos), y de paso, cómo sobrevivir a una sociedad que juzga todo lo que hacemos como mamás.

 Escúchalo en Spotify o YouTube — “Deja de gritarle a tus hijos, con Pamela Cassis"

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Sí, comadre, la maternidad trae muchas sorpresas… y entre ellas, esos momentos inesperados de “pipí de pilón”. No se habla mucho del tema, pero es más común de lo que creemos.

En este episodio de El Des-madre abrimos la conversación sobre la incontinencia durante el embarazo y después de tener hijos: qué la provoca, cómo vivirla con humor y cuáles son las alternativas que realmente ayudan a sentirte segura y libre.

Con risas, anécdotas y la confianza de hablar entre amigas, compartimos experiencias reales y consejos prácticos, sin tabúes ni vergüenza.

Porque de eso se trata: de seguir disfrutando la vida plena, cómoda y sin miedo a esos escapes.

Cuéntanos, comadre: ¿ya te pasó? ¿qué fue lo que más te ayudó a sentirte en control?

Este episodio es presentado por Femenine Depend, la línea de toallas diseñada para darte seguridad, discreción y libertad en cada momento de tu vida.

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Escucha las cosas de las cuales nos arrepentimos y cuéntanos cuáles son las cosas que te arrepientes... SALUDDDD

Que ya no nos arrepintamos de nada

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Seguro los has visto en redes: los hipopresivos se promocionan como la rutina secreta para marcar el abdomen, recuperarte del postparto y hasta “curar” la incontinencia. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto?

En este episodio de El Des-madre platicamos con la especialista XX para entender qué son realmente los hipopresivos, cómo influyen los cambios hormonales, el embarazo o la menopausia en la salud del piso pélvico, y qué dice la ciencia sobre sus beneficios y limitaciones.

Con humor, datos duros y preguntas directas, desmontamos mitos y hablamos claro: los hipopresivos no son un mito, pero tampoco son milagrosos. La clave está en informarse, acudir con especialistas y apoyarse en herramientas reales que te den seguridad en el día a día.

Cuéntanos, comadre: ¿los has intentado? ¿Qué dudas tienes sobre este tema?

Este episodio es presentado por Femenine Depend, la línea de toallas diseñada para darte discreción, protección y libertad, en cada etapa de tu vida.

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¡Bienvenidas a un nuevo episodio de El Des-Madre! Rous, Sandy, Cons y Chivis se juntaron a tomar unas copas de vino y se pusieron a hablar de ¡SEXO! Estuvo muy divertido, acompáñanos y ríete un rato con nuestro podcast. 

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Sí, sí hice eso que dije que no haría.

Antes de ser mamás jurábamos que nunca lo haríamos: fórmula, tablet, dormirlos en la cama, darles un dulces. Y luego llegó la vida real… y sí, lo hicimos.

En este episodio de El Des-madre hablamos sin filtros de esas decisiones que nos llenaron de culpas, que otros criticaron con todo, pero que al final no rompieron a nadie.

Porque, sorpresa: nuestros hijos siguen sanos, felices y creciendo bien.

Nos reímos de los juicios, contamos nuestras anécdotas y recordamos que la maternidad no es examen de perfección, sino pura supervivencia con amor (y con un poco de sarcasmo).

Cuéntanos, comadre: ¿qué cosa hiciste que juraste que nunca harías y al final tu hijo salió perfectamente bien?

Este episodio es presentado por SiMiBaby, que acompaña a las mamás con productos pensados para hacer la lactancia y el cuidado más sencillo: extractor manual de leche, pezoneras de silicón y protectores de lactancia. Encuéntralos en tu Farmacia Similares más cercana.

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Todos tenemos (o tuvimos) esa amistad que parecía eterna, pero terminó drenándonos más que acompañándonos.

En este episodio de El Des-madre hablamos de esas amigas con las que hubo drama, manipulación o competencia disfrazada de cariño.

Entre risas, confesiones y sarcasmo, compartimos cómo detectarlas, cómo nos afectaron y qué aprendimos de ellas.

Un episodio para reconocer que a veces decir adiós es la forma más sana de querernos.

 Escúchalo en Spotify y YouTube.

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Hay modas que van y vienen… y luego están esas tendencias de crianza que te hacen preguntarte: ¿es en serio? En este episodio las comadres hablan sobre esas ideas “modernas” de maternidad que TODO el mundo parece seguir, pero que tú simplemente no puedes (ni quieres) aplicar. 

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En este episodio hablamos sin filtros de esas marcas que nos ha dejado la vida:

👣 Las físicas que nos recuerdan una caída, una cesárea, una cirugía.

💔 Y las emocionales, esas que no se ven, pero nos acompañan en silencio.

Entre nosotras tres nos abrimos a contar lo que muchas veces callamos: cómo sanamos, cómo aún duele y cómo algunas cicatrices se convierten en banderas de fuerza.

Este no es un episodio triste, sino uno real. De esos que apapachan.

🩹 Patrocinado por quienes están ahí cuando más lo necesitas: gracias a Farmacias Similares y Simibaby, por apoyar este espacio.

💬 Cuéntanos, ¿cuál es la cicatriz que más te ha marcado y por qué?

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¿Estoy loca o es la perimenopausia? En este episodio, nos sentamos a platicar sin filtros con Marian Becherano, nuestra ginecóloga de confianza, para entender qué onda con la perimenopausia y la menopausia.

Hablamos de bochornos, ansiedad, insomnio, cambios en el cuerpo y en la cabeza, pero también de lo que SÍ se puede hacer, de lo que nadie nos explica y de que no estamos solas si sentimos que "algo ya no cuadra".

Este episodio es para ti si:

-  Sientes que tu cuerpo ya no reacciona igual.

-  Tienes mil dudas sobre las hormonas.

-  Quieres entender esta etapa sin sentirte vieja, ni invisible.

Y si ya estás en esta etapa... aquí estamos, juntas.

#NoEstamosLocas #EsLaPerimenopausia

 Déjanos en comentarios qué te hubiera gustado saber antes de empezar esta etapa o qué de este episodio te sirvió para entender la etapa a la que vas a entrar.

Y síguenos en todas nuestras redes sociales.

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Cada una tiene su historia de posparto, pero se agradecería que te dijeran lo que puedes esperar en el posparto a nivel de cuidados, cómo puedes sentirte emocionalmente y en qué momento pedir ayuda. Nuestras desmadrosas vivieron de todo… ¡Escucha sus historias en este nuevo episodio y descubre si coincides con alguna de ellas!

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Porque el parto no es lo más hermoso que vive una mujer (es todo lo contrario) y la maternidad no es color de rosa, llega a El Desmadre un episodio lleno de Netas con Ade Kably.

Acompáñanos a desahogarnos, Desmadrosa. Seguro tienes mucho que contar tú también.

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