💔 Quedé viuda.
💔 Y mis hijos quedaron huérfanos.
Lo que ninguna mamá quisiera decir JAMÁS… le tocó decirlo a Laura Molina, y a sus 31 años.
En este episodio de El Club del Caos, hablamos con Laura, dos años después de su pérdida. Nos abrió su corazón para contarnos cómo pasó de ser una princesa que vivía por los sueños de su esposo… a convertirse en una guerrera que lucha cada día por los suyos y por sus hijos. 💪🏽
🤍 En El Club del Caos creemos que la salud mental es la base de una vida plena.
📌 En este episodio encontrarás:
- ¿Cómo le cambió la vida a Lauri?
- Contarle a un hijo que su papá ha muerto.
- Si estás pasando por un duelo...
- Otra forma de ver el duelo.
🫶🏼 Gracias a Selia por hacer posible este episodio. Selia es la plataforma de terapia psicológica online, segura, accesible y disponible desde cualquier lugar.
Hoy te regalamos el código ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primera sesión, porque tu salud mental es lo primero. 🫶🏼
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👀Hablar de disruptores hormonales no es una moda… ¡es una urgencia!
Pubertad precoz, alergias, cáncer, infertilidad o menopausia prematura no aparecen de la nada. Muchas veces están relacionadas con un desequilibrio hormonal que nosotros mismos podríamos estar causando, con lo que usamos, comemos o nos aplicamos cada día. 😱
🎙️ En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Verónica Abad , pediatra, endocrina, mamá y escritora. Vero está cambiando el mundo con su conocimiento sobre cómo las hormonas influyen en la salud y el desarrollo de los niños.
Además, su hija Sofi creó una empresa, Helpy, que acompaña a padres y cuidadores de adolescentes con un equipo de psicólogos, psiquiatras, nutriólogos y endocrinólogos.
👉 Dale play y acompáñanos en esta historia llena de información valiosa para padres, educadores y cuidadores.
Porque cambiar nuestros hábitos sí puede transformar nuestra vida y la de quienes amamos. 💚
📌 En este episodio encontrarás:
- ¿Qué son las hormonas y qué hacen los endocrinos?
- ¿Qué son los disruptores endocrinos?
- ¿Cómo identificar productos con disruptores hormonales?
- ¿Qué deberíamos evitar sí o sí?
Gracias a Yves Rocher por hacer posible este episodio, la marca creadora de la cosmética vegetal desde 1959 en Francia. Hoy celebramos su llegada a Colombia, porque es una marca que combina ciencia y naturaleza para ofrecer cuidado facial, capilar, corporal y fragancias con fórmulas limpias, veganas y libres de siliconas, sulfatos y aceites minerales. Yves Rocher abre sus puertas en Bogotá y Medellín para invitarnos a descubrir una belleza más consciente, que respeta la piel y el planeta.
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¿Trombos en el posparto? ¿Por qué a mí? 🥹
Aleja Navarro es la mamá de Lucio. Las últimas semanas de su embarazo estuvieron llenas de incertidumbre y, aunque su bebé nació sano, dos semanas después del parto una enfermedad la llevó a estar hospitalizada durante 20 días.
🎙️ En este episodio de El Club del Caos, Aleja nos comparte su historia sin filtros y nos contagia con su energía bonita y su forma tan especial de ver la vida.
👉 Dale play y acompáñanos en esta historia que nos invita a reflexionar sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y priorizar nuestro bienestar, para poder ser nuestra mejor versión para los hijos.
📌 En este episodio encontrarás:
- ¿Qué dijeron los médicos antes de que Lucio naciera?
- ¿Qué le pasó a Aleja en el posparto?
- Hacerle el duelo a una familia numerosa
- Una mirada distinta sobre la relación de pareja
Gracias a CONSCIENTE by Aleja Márquez , la membresía de bienestar en la que encontrarás clases de pilates, yoga, entrenamiento funcional, meditaciones guiadas, recetas, e-books, herramientas de productividad, hábitos, recomendaciones y contenido para ayudar a construir un estilo de vida equilibrado y sostenible, adaptado a ti.
Suscríbete y accede a toda la biblioteca de contenidos de bienestar en www.conscientebyalejam.com o descarga la app.
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🫰🏼 ¿Y si te dijéramos que sí existe una forma de nacer que sea segura y, además, respete tus decisiones y tus derechos?
Y no solo los tuyos, sino también los de tu pareja y tu bebé.
👨⚕️ Él es José Smeke —o Pepe, como lo llaman sus pacientes—, un ginecobstetra que decidió hacer las cosas diferente: poner a la mujer y al bebé en el centro del parto, con respeto, humanidad y conciencia.
👉 Dale play a este último episodio de El Club del Caos y compártelo con futuras mamás, papás, médicos, doulas, parteras y cualquier persona que quiera transformar la forma de traer vida al mundo.
📌 Lo que vas a encontrar:
- ¿Qué es parto respetado?
- ¿Puede una cesárea ser respetada?
- ¿Por qué elegir un parto respetado y no uno tradicional?
- ¿Hacer o no un plan de parto?
🙏 Gracias a Selia por hacer posible este episodio. Selia es una plataforma que nos ayuda a cuidar nuestra salud mental con apoyo profesional, gracias a la terapia psicológica online, segura y accesible, desde cualquier lugar.✨ Recuerden usar el codigo: ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primer sesion.
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¿Discapacidad? ¿Limitaciones? ¿Etiquetas?
¿Y si lo vemos desde otro lugar? 🫶🏻
💛 En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Valen Toro: ilustradora, escritora y una mujer que decidió vivir la vida como una aventura, sin dejar que una condición física la defina.
Esta también es la historia de su mamá, Julia Gutiérrez, una mujer que la acompañó a crecer y nunca la detuvo.
👉 Dale play y acompáñanos en una conversación que te va a hacer reír, reflexionar y mirar la vida (y la inclusión) desde otro lugar.
📌 Lo que vas a encontrar:
- ¿Cuáles han sido los mayores retos profesionales para Valen?
- ¿La inclusión es una moda o una necesidad?
- ¿Cuáles son las verdaderas limitaciones que Valen ha enfrentado?
- ¿Cuál es el mejor consejo para los padres con un hijo con discapacidad?
Gracias a Almacenes Éxito por hacer posible este episodio.
Hoy celebramos que Halloween es mucho más que disfraces: 🪄 es una oportunidad para compartir, reír y crear recuerdos mágicos en familia. 🔮Así que, si aún no tienes todo listo, ¡no te preocupes! 🎃👻🧟♀️🐈⬛ En el Éxito encuentras lo que necesitas para que este octubre sea único, especial y lleno de color. Visítalos en tiendas o en exito.com. 🧛🏼
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🪄 ¿Y si te dijera que el autocuidado puede transformar tu vida, tu maternidad y tu entorno?
María, más conocida como Mía Wellness es una mujer, mamá y fitness coach que encontró en el autocuidado la mejor forma de transformar su entorno, de cuidar a su familia y de enseñarle al mundo a vivir mejor. 💛
🎙️ En este episodio de El Club del Caos, descubrimos no solo a la gran mujer que nos enseña la magia de hacer hipopresivos, sino también a una mamá que siempre le habla a su hijo con la verdad y que lo involucra en su cotidianidad para hacer de él un hombre que también le aporte al mundo.
📌 Lo que vas a encontrar:
- ¿Qué son los hipopresivos y por qué son clave para todas las mujeres?
- La decisión de Mía: una maternidad vivida a su manera
- Las mamás también necesitamos pedir ayuda
- ¿Cómo criar con amor después de un divorcio?
Gracias a Almacenes Éxito por hacer posible este episodio. 🎃
🎃Gracias por recordamos que la magia también vive en los pequeños momentos en familia...
No dejes todo para última hora — corre al Éxito más cercano o visita exito.com y consigue TODO para hacer este Halloween inolvidable. ✨
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✨ Ella es soñadora y creativa. No se conforma, le gusta incomodarse y quiere comerse el mundo.
Dani Salcedo ha logrado integrar a sus hijos en su dinámica laboral para seguir viajando y cumpliendo sus más grandes sueños. 💛
🎙️ En este episodio de El Club del Caos, descubrimos no solo a la gran mujer detrás de la marca DS, sino también a una mamá que, a través de la crianza, les enseña a sus hijos que hay muchas formas de vivir y disfrutar la vida.
👉 Dale play y acompáñanos en esta historia llena de inspiración y libertad.
Lo que vas a encontrar:
- Enseñarles a los niños diferentes formas de vivir
- El privilegio implica otras responsabilidades
- El caos de maternar y tener una empresa exitosa
- El arte de abrazar la incomodidad
Agradecemos a Nipskin por hacer parte de este episodio.
💜 Corre a ver su nueva colaboración con Daniela Salcedo.
✨ Spoiler: son los pimple patches más hermosos del mundo.
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✨ ¿Si hace 10 años hubieras podido congelar el tiempo para decidir si ser mamá o no… lo hubieras hecho?
🎙️ En El Club del Caos, creemos que tener la información correcta en el momento correcto nos da el poder de decidir con conciencia.
Por eso, en este episodio traemos una historia que puede ser una luz para muchas personas que aún no han tomado la decisión de ser madres o padres, pero sienten que el tiempo juega en su contra. 🕰️
👉 Te invitamos a ver este episodio para aprender sobre una de las herramientas más poderosas que nos da la ciencia: la congelación de óvulos.
Y si conoces a alguien que necesita esta información, ¡compártelo!
🧡 Lo que vas a encontrar:
- El momento en el que Laura decidió congelar sus óvulos.
- ¿Cómo cambia la calidad de los óvulos con el tiempo?
- ¿Cómo es el proceso de congelación de óvulos?
- ¿Por qué congelar óvulos puede ser una decisión de amor propio?
Este episodio es patrocinado por Fempower, by Inser.
Gracias a Fempower, ahora las mujeres podemos congelar el tiempo, no nuestros sueños. 😍
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😳 ¿Qué pasaría con tus planes a futuro si perdieras una pierna en un accidente?
¿Valdría la pena seguir viviendo? 🧑🦽
¿Te arriesgarías a tener un hijo? ¿O incluso dos?
🎙️ En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Laura Maya, una mujer tan valiente como sus sueños.
🧡 Lo que vas a encontrar:
- 6:10 - ¿Cómo fue el accidente en el que Laura perdió la pierna?
- 19:27 - ¿Cómo se decide ser mamá después de una amputación?
- 29:35 - ¿Cuál es el reto de ser madre con una sola pierna?
- 1:01:40 - ¿Cómo se recuperan las ganas de vivir después de una pérdida?
Gracias a Estra por hacer posible este episodio. Una marca que acompaña a todas las mamás con soluciones que realmente hacen la diferencia. Estra, por una vida más práctica. 😍
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🤯 ¿Qué esperan nuestros padres de nosotros cuando están enfermos?
¿Cuál es nuestra responsabilidad como hijos?
Y... ¿en qué momento empezamos a perdernos a nosotros mismos?
En este episodio de El Club del Caos, Andre Agudelo nos compartió la historia de su familia y de cómo se han sostenido en los diagnósticos de cáncer de su mamá.
💔 Hablamos de la culpa, el amor, el deber, los límites y ese punto invisible donde dejas de vivir tu vida para sostener la del otro.
🫶 Gracias, Andre, por tu vulnerabilidad y sabiduría.
🎧 En este episodio:
- Tomar decisiones difíciles en tiempos difíciles
- El poder de estar en paz con uno mismo
- Tener la muerte tan cerquita cambia las conversaciones
- Todos tenemos derecho a cambiar de opinión
Agradecemos a Parchita por hacer posible este episodio. Parchita es una marca colombiana con más de 16 años de historia, creando bolsos y accesorios que transmiten alegría desde el diseño. Cada pieza está hecha a mano con dedicación y mucho amor por los detalles, ¡por eso se sienten tan especiales! 💙💚🧡💜💛🩷
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✨ Si de empezar desde cero se trata… y de caer y levantarse mil veces…
Entonces tienes que conocer a esta familia que no conoce límites y que su estilo de vida es soñar en grande. Amamos a Dani, David y La Carpi. 💛
🎙️ En este episodio de El Club del Caos, conversamos con una pareja que ha encontrado el equilibrio entre respetar la autonomía de cada uno y apoyarse en familia para construir los sueños juntos.
Comparte este episodio con alguien que esté buscando una razón para volver a soñar.
🧡 Lo que vas a encontrar:
- 12:35 - ¿Cómo cambió la familia con la noticia de un bebé inesperado?
- 16:55 - ¿Qué se puede aprender del caos?
- 24:55 - ¿Qué ejemplo les dan a los hijos siendo emprendedores?
- 43:08 - La clave para seguir eligiéndose como pareja
Este episodio es patrocinado por Medipiel. Gracias por hacer parte de este espacio donde las historias se cuentan desde el alma. Medipiel, una marca que cree que cada historia de vida merece ser contada con amor y autenticidad. 😍
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🥰 ¡Hoy compartimos la felicidad y el orgullo que sentimos de tener el episodio número 100 de El Club del Caos!
Y lo hacemos con una invitada muy especial: Laura Restrepo, quien creyó en este proyecto desde el día uno.
Ella fue nuestra invitada en el episodio número 3, una conversación que ha dado esperanzas a miles de mamás alrededor del mundo... y que hoy, con mucha alegría, puede decir: ¡tengo un hijo! 💛
🧡 ¿Qué vas a encontrar?
– El primer intento de in vitro
– ¿Coincidencia o milagro?
– ¡Tengo un hijo y todavía no lo puedo creer!
– ¿Buscar o no buscar el segundo hijo? 🥹 ¿Y un tercero? 😅
✨ Gracias infinitas a Inser por hacer posible esta conversación y por hacer realidad la maternidad soñada de tantas personas en Colombia y en el mundo. 🙌
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🥰 Si como padres, madres y cuidadores entendiéramos el impacto que tiene cada experiencia, positiva o negativa, en los primeros años de vida de nuestros hijos, sin duda haríamos muchas cosas de forma diferente.
En este episodio de El Club del Caos, Cami Villegas, experta en neurodesarrollo de ZOI, nos resolvió todas las dudas sobre cómo se desarrolla el cerebro de los niños en la infancia.
🎙️ En este episodio encontrarás:
- ¿Es cierto que los primeros 1000 días de un niño son los más importantes para su cerebro?
- ¿Cómo cambia el cerebro de los niños año a año?
- El ABC del neurodesarrollo en la infancia.
🧃Hoy le agradecemos a Jugos Del Valle Junior por hacer posible esta conversación llena de ciencia aplicada con amor de mamá. Y también por seguir poniéndole sabor a la imaginación de nuestros hijos. 🌈
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🥰 Si siempre has admirado a Melina Ramírez por su belleza y dulzura, prepárate para descubrir su lado más humano. Prepárate para ver de cerca su maternidad, su rol como mamá.
En este episodio de El Club del Caos, Meli nos comparte cómo su compromiso, intuición y espiritualidad han sido clave para construir un hogar 👩👦 en libertad y sin extremos, en el que su hijo Salva puede ser ruido y silencio, papas fritas y manzana... 🫶🏼 🫶🏼 🫶🏼
✨ Esta es una invitación a descubrir la importancia de darles alas a nuestros hijos y de permitirnos buscar nuestra propia libertad como padres y madres.
🎧 En este episodio:
- ¿Cómo cambió la maternidad a Melina?
- ¿Cómo se comportan los niños (y nosotros) en los diferentes escenarios del día a día?
- ¿Cómo mostrarles a los niños la realidad del mundo que hay afuera?
- ¿Cómo permitirles ser a nuestros hijos?
Agradecemos a People, la marca de ropa de El Éxito, que está lanzando una colaboración tan auténtica como Salvador, su protagonista. 💜 ¡Corre a conocerla!
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🤑 "No se habla de dinero".
💶 "Los billetes son sucios".
💰 "El dinero es la raíz de todos los males".
❌ ¡STOP!
Nos llenaron de creencias negativas sobre el dinero… y sin querer, se las estamos pasando a nuestros hijos.
En este episodio de El Club del Caos, hablamos con Cata Cárdenas, quien nos da tips prácticos y poderosos para educar a nuestros hijos en finanzas… y de paso, reeducarnos nosotros.
🎙️ Lo que vas a escuchar:
- Por qué es importante hablar con tus hijos sobre dinero.
- ¿Desde qué edad empezar a enseñarles sobre plata?
- ¿Cuál es la fórmula ideal de ahorro según tus ingresos?
- ¿Cómo manejar los antojos de nuestros hijos?
👇 Dale play y compártelo con quien también necesite romper con los mitos del dinero.
💲 Gracias a Duxmon , los cracks que ayudan a las empresas a dejar atrás el caos contable y convertir las finanzas en su mejor aliado.
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🤯 ¿Quién sostiene a un papá cuando su hijo lucha por su vida en la UCI?
Daniel Gómez nos comparte, sin filtros, su experiencia cuando su hijo pasó 6 meses hospitalizado y estuvo dos veces al borde de la muerte.
¿Cómo se sobrevive a algo así? ¿Qué pasa con la salud mental de un papá en una situación tan extrema?
En este episodio de El Club del Caos, Dani habla sobre miedo, amor, vulnerabilidad y resiliencia, y nos deja aprendizajes poderosos para todas las familias que están enfrentando situaciones difíciles.
✨ Una historia real, dolorosa y luminosa. Porque los papás también necesitan ser escuchados.
🎧 En este episodio:
- Duelo y emociones en cada etapa.
- Vulnerabilidad masculina.
- Salud mental después de la crisis.
- 10 aprendizajes que te van a tocar el alma.
🫶 Gracias a @Fuly por hacer posible este episodio, la marca de alimentos funcionales para niños que apoyan su crecimiento, fortalecen las defensas, regulan los ciclos de sueño y mejoran la digestión. ¿Qué más podemos pedir? 😜
Y si se enamoraron de las lamparas y los muebles que vieron en el video como nosotras, corran a conocer Diamantína y la Perla que es lo más espectacular que hay y tiene todo lo que nos soñamos para decorar nuestras casas.
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🤯 ¿Crees que eres un adulto responsable?
En este episodio de El Club del Caos, Nati Pardo nos muestra que el divorcio nunca debe ser el objetivo, pero si ocurre, no debe considerarse un fracaso y hay que hacerlo bien. Y para que sea exitoso, se necesita ser un adulto responsable.
🤍Esta es una invitación a escuchar con la mente abierta y a abrir el corazón a diferentes formas de amar.
🎧 Escucha el episodio completo y descubre:
✨ ¿Qué es un adulto responsable?
✨ ¿Qué necesita un niño cuando sus padres se separan?
✨ Claves para que una familia reconstituida funcione
✨ ¿Qué hacer cuando papá mamá no llegan a acuerdos?
👇 ¿Te has enfrentado a un divorcio? Cuéntanos en los comentarios o etiqueta a alguien que necesite escuchar esta historia.
🎧 Escúchalo completo en Spotify, YouTube, Apple Podcasts y Amazon Music.
#ElClubDelCaos #HistoriasReales #Viudez #Paternidad #Maternidad #Resiliencia #Padrastro #NuevosComienzos #MaternidadReal #Duelo #HistoriasQueInspiran #DivorcioConsciente #AdultoResponsable
💥 ¿Se puede ver el vaso medio lleno después de enviudar a los 31 años y con 5 hijos?
En este episodio de El Club del Caos, María Elvira Cuello nos comparte su historia: una barranquillera, creadora de contenido, amante de las historias... y mamá de cinco hijos (sí, ¡de cinco!). Su testimonio es una muestra real de fortaleza, resiliencia y nuevos comienzos.
💛 Una conversación humana, honesta y profundamente inspiradora.
Un episodio que nos invita a escuchar sin juicio, a empatizar y a entender que la vida se reconstruye paso a paso.
🎙️ En este episodio hablamos de:
✨ La muerte inesperada de su esposo
✨ Cómo empieza de nuevo una viuda con 4 hijos
✨ Cómo hablar con los niños sobre una tragedia
✨ ¿Es posible volver a casarse después de enviudar y teniendo 5 hijos?
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🦘 Hoy le damos las gracias a Kanguritos por hacer posible este episodio.
Con Kanguritos, siempre podemos contar en medio del caos, porque ofrecen un servicio espectacular de cuidado infantil especializado en nuestros hogares, convirtiéndose en parte fundamental de nuestra red de apoyo.
¡Gracias, siempre gracias, por promover el desarrollo integral de nuestros hijos y empoderarnos como familias! 🤍🤍🤍
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💥 ¿Y si el problema no es la escuela… sino nosotros?
En este episodio de El Club del Caos hablamos con Mar Romera, una de las voces más potentes e inspiradoras del mundo sobre educación, crianza y emociones.
Psicopedagoga, maestra, autora y mamá, Mar nos invita a mirar el sistema educativo con otros ojos… y a asumir nuestra parte en el cambio.
En este episodio hablamos sobre:
– La escuela como reflejo de nuestra sociedad (y nuestras sombras)
– Placer vs. plenitud: no más dopamina, más calma
– Por qué no deberías querer que tu hijo “sea feliz todo el tiempo”
– El poder de leerles sin pedir nada a cambio
– Y cómo educar con curiosidad, admiración y seguridad
✨ Este episodio no es una clase, es una revolución emocional.
Una invitación a criar en carretera de montaña, a bajarle a la presión, a enamorarnos de la lectura y a criar hijos que no lleguen a ningún lugar específico, pero se encuentren a sí mismos en el camino.
💛 Si este episodio te movió, compártelo con otras mamás, papás y educadores. A veces, un cambio de mirada es el comienzo de una nueva forma de maternar.
También reflexionamos sobre:
✨ ¿Qué cambios se pueden hacer en el sistema educativo?
✨ ¿Cómo debería ser la escuela del futuro?
✨ ¿Cuál debería ser el objetivo de la escuela?
✨ ¿Cuál es la mejor forma de vivir la crianza?
✨ La verdad sobre las emociones
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😔 Hay historias que desgarran el alma en mil pedazos.
Hay historias que, a veces, ni siquiera somos capaces de terminar de escuchar… y está bien.
Esta es una de esas que te rompen.
Pero también es una que te reconstruye. Que da esperanza. Que reconforta. 💛
Hoy, en El Club del Caos, conversamos con Valen Navarro (@): una mujer valiente que pasó de no querer hijos... a luchar por ellos.
Vivió tres pérdidas dolorosas, 🤱pero hoy es una mamá entregada, agradecida y orgullosa de su regalo de vida.
Este episodio es un viaje por el duelo, el amor, la fe, y la resiliencia.
🤍Te invitamos a escucharlo con el alma abierta… y a tu ritmo.
Hablamos sobre:
✨ La historia del primer embarazo múltiple de Valen.
✨ Cómo tener información cambia la forma en que vivimos el proceso.
✨ La historia del segundo embarazo.
✨ La historia del milagro de vida.
🙏 Gracias a Bananas, la productora de pódcast que va más allá, por hacer realidad este episodio. Ellos nos invitaron a grabar en Versus Hotels, un lugar muy cool en Medellín al que puedes ir, no solo a dormir, sino también a disfrutar de muchas actividades y espacios únicos. Gracias a ambos por hacernos sentir como en la sala de nuestra casa. 🫶
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