En este episodio charlamos con Maira Marín, influencer, activista gorda y creadora de la sección "Soy gorda, ¿me entra?", donde recorre locales de ropa para mostrar la falta de talles reales. Hablamos de su historia personal con las dietas, el camino hacia la aceptación corporal, el vínculo con su cuerpo y la importancia de repensar el uso de la palabra gorda. Un episodio necesario para pensar el cuerpo y la salud.
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Flor Sichel es mamá y filósofa. Tiene un newsletter que se llama "Harta(s)" y es autora de 3 libros, entre otras cosas. Ella dice que no está harta de la maternidad, sino de las exigencias que se imponen a las madres. Debatimos sobre los modelos de crianza, el lugar de las madres, la sobreinformación, la felicidad, y tantas cosas más. Un placer escuchar a personas como ella que nos devuelven un poco nuestro lado humano y nos recuerdan que no tenemos que poderlo todo siempre.Mis cuentas:Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elenCorreo: chiarabarile@gmail.com#mamá #madres #podcastdepsicologia #saludmental #hijos #psicologia #resiliencia #amorpropio #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina #podcast
¿Te abruman las axigencias de vos misma y de la vida? Hoy les traigo un recorrido por mi experiencia para trabajar con lo que tenemos y podemos, sin tantos ideales ni expectativas.Soy Chiara Elena Barile, soy Licenciada en Psicología, formada en Alimentación Intuitiva. Acompaño a mujeres a trabajr el vínculo con la comida y con su cuerpo.Mis cuentas:Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elenCorreo: chiarabarile@gmail.com#autoexigencia #perfeccionismo #podcastdepsicologia #saludmental #psicologia #resiliencia #amorpropio #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina
BAILARINA DEL TEATRO COLÓN: su historia de trastornos alimenticios| El closet de la salud mental #20Ella es Aldana Vaulet. Con mucha valentía y determinación nos cuenta su paso por el Teatro Colón. Su historia en un mundo soñado y de juego que, entre exigencias y estándares imposibles de sostener, la llevaron a transitar trastornos alimenticios. Tal como ella dice, es una entrevista a corazón abierto. La compartimos con la ilusión de que llegue a quien lo neceiste y que revisemos las prácticas y exigencias en las que estamos inmersos. Cuenta de Aldana:https://www.instagram.com/aldivaulet/Mis cuentas:Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elenCorreo: chiarabarile@gmail.com#alimentacionsaludable #trastornosalimenticios #podcastdepsicologia #saludmental #alimentos #psicologia #resiliencia #amorpropio #bulimianervosa #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina #anorexianervosarecovery #podcast #anorexie #anorexia #tca
VOMITABA PORQUE ERA LA ÚNICA FORMA DE SACAR LA ANGUSTIA (BULIMIA) | El closet de la salud mental #19
Llegué a Alejandra Longo por su trabajo como administradora de la red @somosurquiza, y me encontré con una mujer de mucha fortaleza, vitalidad y resiliencia. Ella es diseñadora gráfica egresada de la UBA, comunicadora, con amplia experiencia en marketing digital corporativo. Pero tiene un trasfondo un tanto más doloroso: sufrió de bulimia y ansiedad en su juventud. En este episodio nos cuenta su historia, cómo empezó todo, cómo pidió ayuda, su proceso de recuperación y, lo más importante: cómo utiliza su historia a su favor para comunicar responsablemente. Ahora se dedica a las redes, y tiene una perspectiva crítica que le permite discernir qué mensajes compartir a la hora de vender productos o experiencias y cuáles son necesarios erradicar. Ella nos enseña que no hace falta exigir el amor propio ni la perfección para vender, podemos mostrarnos reales y construir desde ahí. Ale es un gran ejemplo para muchas mujeres.
¡Gracias Ale por compartirmos tu historia!
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QUEDAR EMBARAZADA: PÉRDIDA PREMATURA | METODOS DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA #ElClósetdelasaludmental #18 Sofia Stajcer es Psicóloga Clínica de adultos. En la búsqueda de su segundo hijo perdió 3 embarazos. Esas vivencias determinaron el curso de su formación y decidió especializarse en Salud Mental Perinatal, con el objetivo de acompañar a mujeres en proceso de gestación. Actualmente atiende de forma presencial en San Isidro, y virtual para todo el mundo. Le dejo sus redes a continuación: Página web: https://sofiastajcer.tiendup.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYkNeL-ClIMoykjo6vQ5QevyLNAQ-PjpeWKD5w0rQs4-mJGoVC8pkOooCg_aem_ZsT5YHvRYlT5F0VPkXRkcA Instagram: https://www.instagram.com/psi_sofiastajcer?igsh=MTczMmc4YjVxdjZ5dg== Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com
Ezequiel supo desde chiquito que sentir lo que él sentía era incorrecto. Sufrió de bullying y discriminación, esforzándose toda la vida por encajar. Hasta que deciden abrir la pareja con su novia de hacía 14 años y empieza la aventura por redescubrir su sexualidad. Él es actor y biodecodificador, aquí dejo sus redes de su trabajo y sus próximas funciones: http://www.alternativateatral.com.ar/obra91532-anima-joyce Su trabajo como biodecodificador: https://www.instagram.com/ib_sincronizandoconlavida/profilecard/?igsh=MW55YWFobHlwOHM5bA== La compañía de teatro donde participa: https://www.instagram.com/ciateatralquintopiso?igsh=MTh2dXl6b3VnYmgyNw== Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com
En nuestras consultas y en la información que divulgamos, nos encontramos con muchos comentarios, en general prejuiciosos, sobre la OBESIDAD: "que cierre la boca", "que se ponga a entrenar", "es su culpa". Y decidimos agarrar todo eso para desarmarlo poco a poco. La obesidad; ¿Es una enfermedad? Nos preguntamos Lau Volpone y yo. Ella es nutricionista, yo psicóloga y ambas trabajamos desde el enfoque de alimentación intuitiva. Traemos datos, no opinión, para desarmar el concepto de obesidad; nos preguntamos si la dieta es la mejor salida, de la mano de la envidencia científica que hay sobre el tema. Les dejo los enlaces de papers e información que utilizamos para realizar el episodio: https://recoveredtobe.com/las-mentiras-del-imc-por-que-no-deberias-usarlo-para-definir-tu-salud-ni-tu-valia/ https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-10-9 https://who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweigth https://raquel-lobaton.com/mitos-populares-sobre-salud-en-todas-las-tallas-y-la-realidad-detras-de-ellos/ who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweigth Tomiyama, AJ.et al. (2016). Misclassification of cardiometabolic health when using body mass index categories in NHANES 2005-2012. International journal of obesity.40(5),883-886 Ella es nutricionista, y creadora de Nutrimentum. Pueden seguir acá sus redes: Tiktok: @nutrimenttun Ig: @nutrimenttum http://nutrimenttum.com.ar Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com
Andrea Specktor, co-creadora de Mamam, nos cuenta sobre las diversas experiencias de maternidad atravesadas por la soledad, el desazón, la incompresión, y las diferencias generacionales en la crianza. Pasamos de criar en tribu a criar solas, y eso repercute en nuestra cotidianeidad y la de nuestros bebés. Es por eso que ella entendió que las mamás teníamos que reunirnos, compartir, dejarnos maternar. Porque mientras las mamás maternan ¿quién cuida de ellas? ¿Te sentís identificada? ¡Te leo en comentarios! Les dejo las redes del equipo Mamam: https://www.instagram.com/mamam.grupos/ https://www.mamam.com.ar/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #soymamá #MESIENTOSOLA #biography #podcast
Aluhe Martins do Serro, mejor conocida como Nutriciosa, abre su corazón y nos comparte su testimonio estudiando nutrición sin tener un cuerpo hegemónico, sintiéndose insegura de su cuerpo y transitando su vida académica en un mundo en el que todo el tiempo le hacía sentir que ella no pertenecía ahí. Alu también nos cuenta su historia de desórdenes alimenticios, y cómo fue forjando un nuevo vínculo con la comida, mientras redescubría el mundo de la nutrición. En este espisodio reflexionamos sobre el mandato de las nutricionistas de ser flacas y enseñar a adelagazar, y lo cuestionamos enterito. A vos también te pasó? Deja en comentarios qué opinas sobre este tema! Te leo! Te dejo las redes de Alu : https://www.instagram.com/nutriciosa/ https://nutriciosa.com.ar/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #alimentacionsaludable #alimentossanos #nutricionista #biography #podcast
Ella es Viole Vazquez. Una persona cuya historia vino teñida de dolores, duelos y procesos, pero quien supo jugar su historia a su favor y aprender de cada cosa que le tocó vivir. Tiene 3 hijos, de 3 padres diferentes. Viene de una familia ensamblada y con sus hijos, armó una nueva gran familia ensamblada. Hablamos con Viole sobre las separaciones, el duelo en la separación, la posibilidad de armar una nueva familia, la familia ensamblada, el rol de la madrastra y mucho más. Ella además es puericultura, tanatóloga, y biodecodificadora. Autora de 9 libros y directora de la academia Violeta Vazquez. Les dejo sus redes : https://www.instagram.com/violetavazquezz?igsh=MTlvajZubHlsNG0xbA== https://www.instagram.com/academiavioletavazquez?igsh=MTJtYnp6bncweTdmbA== Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com
A partir de muchos problemas en su hogar, Angie se refugió en el deporte y el entrenamiento. Pero ese refugio no tardó mucho en volverse una obsesión, al punto de sufrir de Ortorexia: la obsesión por el control de la comida saludable y el entrenamiento. Angie nos cuenta su historia de vida, cómo lo supero y cómo lo sigue trabajando día a día. Es una gran artista, y hace del teatro una herramienta para habitar su cuerpo de diferentes maneras, mientras sana sus heridas en el proceso. Gracias Angie por compartirnos tu historia. Pueden seguirla en sus redes: https://www.instagram.com/angiesaenzb/ https://www.instagram.com/asb.training?igsh=NTI3aTg2eDFtbzE2 Más información de la siguiente obra de Angie: https://www.alternativateatral.com/obra84899-turreo-mistico No olvides suscribirte a este canal de Youtube para que seas una de las primeras personas en enterarse cuando salga un nuevo episodio! Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com También puedes revisar el podcast pasado: https://youtu.be/blNTbOG6nWo #ortorexia #podcastdepsicologia #saludmental #psicologia #resiliencia #amorpropio #biografia #biography #tca #argentina #podcast
SER PADRE: Nació mi HIJO y NO sabía que HACER - EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL #11. En este episodio charlamos con Diego Pins. Nos cuenta su historia como papá, las incertidumbres, miedos y falta de información. Hablamos sobre su recorrido y cómo llegó a co-crear Paternando, espacio donde dan talleres y actividades para padres y parejas. Es co-autor del libro “Nace un papá”. Gracias Diego, ojalá más padres se animen a hacerse nuevas preguntas. Pueden seguirlo en sus redes: https://www.instagram.com/paternando.ok/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #paternidad #podcastdepsicologia #saludmental #hijos #psicologia #resiliencia #amorpropio #biografia #biography #padres #argentina #podcast #familia
SUFRÍ DE ANOREXIA Y BULIMIA - MI HISTORIA DE SUPERACIÓN - EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL #10 - PODCAST Este es un episodio muy especial. La invité a Maca De Noia para charlar sobre mi historia. La elegí a ella porque me acompañó de cerca muchos años. A lo largo de la charla les cuento cómo fue que terminé sufriendo de Anorexia y Bulimia, cómo pude pedir ayuda, recuperarme y al día de hoy acompañar a personas que pasaron por lo mismo. Un poco emocionada, un poco nerviosa, les regalo mi historia. Pueden seguir las redes de Maca: https://www.instagram.com/macadenoia.fotografia/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #alimentacionsaludable #podcastdepsicologia #saludmental #alimentos #psicologia #resiliencia #amorpropio #bulimianervosa #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina #anorexianervosarecovery #podcast #anorexie
Desde el PATRIARCADO hasta la VIOLENCIA de GENERO? | EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL #9 ¿Existe el patriarcado? ¿Qué es la violencia de género? ¿Cuándo es amor y cuándo no es amor? ¿Es verdad que el amor no duele? Algunas de estas preguntas atraviesan de punta a punta este episodio con Victoria Bonilla. Ella es psicóloga, especializada en Violencia de Género, codirectora del equipo Bonilla-Fantini. Pueden seguirla en sus redes: Instagram personal: https://www.instagram.com/lapsicodeinsta/ Instagram del equipo: https://www.instagram.com/equipo.bonillafantini/ Página del equipo: https://bfpsicologas.mitiendanube.com/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #machismo #podcastdepsicologia #saludmental #violenciadegénero #psicologia #resiliencia #amorpropio #emprendimiento #empoderamiento #feminismo #mujeres #biografia #biography #familia #argentina #patriarcado
La ALIMENTACIÓN CORRECTA según TU CUERPO - Alimentación Intuitiva | EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL #8 Todas y todos alguna vez nos propusimos bajar de peso; adoptando un montón de conductas que van en contra de nuestra salud integral. Por eso la invitamos a Lau a El Closet de la Salud Mental: para conversar sobre la alimentación intuitiva, las claves para mejorar la conexión con nuestro cuerpo, los problemas que traen las dietas, y la alimentación en las infancias. Ella es nutricionista, y creadora de Nutrimentum. Pueden seguir acá sus redes: Tiktok: @nutrimenttun Ig: @nutrimenttum http://nutrimenttum.com.ar Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #alimentacionsaludable #podcastdepsicologia #saludmental #alimentos #psicologia #resiliencia #amorpropio #emprendimiento #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina
De Gimnasia ARTISTICA al TEATRO la REINVENCION del SUFRIMIENTO - El Closet de la Salud Mental#7 La ex gimnasta olímpica, Gabriela Parigi, nos comparte el detrás de escena de durante toda su carrera: los métodos para adelgazar, la competencia y todo aquello que debía callar. También hablamos de cómo pasa de la gimnasia al teatro y su éxito rotundo en Consagrada. Gracias Gabi por abrirte y compartirnos un pedacito de tu historia. Pueden seguir a Gabi en sus redes: https://www.instagram.com/gabi_parigi/ https://www.instagram.com/consagrada.obra/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #consagrada #podcastdepsicologia #saludmental #podcast #psicologia #gimnasio #gimnasta #amorpropio #emprendimiento #empoderamiento #feminismo #padres #negocios #teatro #biografia #familia #argentina #biography
Ser GORDA en esta SOCIEDAD es una MIERDA l GORDOFOBIA l El Closet de la Salud Mental #6 En este episodio Sami Alonso, gorda fashion, creadora de Kalista Sports, coautora del libro Desear, gestar, parir con un cuerpo gordo, e impulsora de la ley de talles, nos comparte las dificultades que conlleva vivir en un cuerpo gordo en esta sociedad. Sami nos cuenta las consecuencias en su salud mental de las dietas a las que fue sometida, la violencia obstétrica, la discriminación, y todas las trabas que tiene una persona gorda para acceder a sus derechos en el día a día. Además, comparte con nosotros el nacimiento de su marca persona Kalista Sports, un universo que contempla talles para todas. Gracias Sami por tu entrega en este episodio. Pueden seguir a Sami en sus redes: https://www.instagram.com/samantalonso/ https://www.instagram.com/kalistasports/ https://kalistasports.com.ar/ Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #gordofobia #podcastdepsicologia #saludmental #empoderamiento #psicologia #resiliencia #amorpropio #emprendimiento #empoderamientoeconómico #feminismo #dinero #padres #negocios #biografia #biography #familia #empleo #argentina #bullying
FUI VÍCTIMA DE ABUSOS SEXUALES EN LA INFANCIA Y LA DANZA ME SALVÓ | El Closet de la Salud Mental #5 En este episodio conversé con Gina Muerza. Ella es bailarina desde sus 5 añitos. La danza la acompañó como refugio mientras era víctima de abusos sexuales en su infancia; y de la mano de esa disciplina Gina encontró una forma de sanar. En un recorrido que pasa por anorexia, bulimia, intentos de suicidio, ella reafirma su vida a través del movimiento y hoy acompaña a mujeres que también sufrieron de abusos sexuales, y a mujeres en general a conectar con el goce, el placer y el cuerpo. Les dejo su Instagram para seguir su trabajo: https://www.instagram.com/ginamuerza Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com #danzaterapia #podcastdepsicologia #saludmental #empoderamiento #psicologia #resiliencia #amorpropio #emprendimiento #empoderamientoeconómico #feminismo #dinero #padres #negocios #inversiones #biografia #biography #familia #empleo #argentina #abusossexuales #abusos #sexualidadsana #bulimiarecovery #anorexiarecovery
DEJÉ LAS DROGAS Y ME ANIMÉ A ESCUCHAR LAS VOCES DE MIS DELIRIOS | El Closet de la Salud Mental #3 En este episodio conversé con Alan Robinson. Escritor y dramaturgo, crítico de la sociedad. Atravesó varios tratamientos de salud mental hasta que pudo encontrar su propio camino, sin psicofármacos, en conexión directa con la naturaleza, y usando sus delirios y alucinaciones, como voces y visiones al servicio de la escritura y la creatividad. Algunos de sus libros: El cuerdismo Actuar como loco Jorgino Teatro del viento Teatro del fuego Les dejo sus redes sociales para seguir su trabajo: https://alanrobinson.ar/ https://www.instagram.com/alanrobinsonok/ https://www.facebook.com/AlanRobinsonOk Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen #podcastdepsicologia #saludmental #amorpropio #psiquiatria #terapia #biography #bienestarpsicologico #podcast #psiquiatriaenunclick