🎙️ Nuevo episodio en El Café Positivo
“Le tememos a la IA… pero el verdadero apocalipsis es emocional.”
📡 ¿Y si no es la inteligencia artificial lo que amenaza el futuro… sino nuestra desconexión como humanidad?
En este episodio exploramos:
• Las verdaderas amenazas al planeta (más allá del sensacionalismo).
• Lo que la IA dice… sobre nosotros mismos.
• Cómo cultivar conciencia en un mundo hipertecnológico.
💡 No es una charla de miedo. Es una dosis de conciencia con ciencia.
☕ Dale Play y acompáñame con café en mano.
🔗 Escúchalo ya en Spotify.
#ElCaféPositivo #IAConConciencia #CrisisEmocional #PNLConCafé #NeurocienciaHumana #CoachCristianPernett
¿Sabías que tu corazón también piensa?
La ciencia lo llama el pequeño cerebro del corazón: miles de neuronas que guardan recuerdos emocionales y hablan directamente con tu mente.
Esto explica por qué a veces sentimos que “algo” nos dice qué hacer, incluso antes de razonarlo. No se trata de elegir entre cabeza o corazón, sino de sincronizarlos para tomar decisiones coherentes, con sentido y en paz.
Esta noche te contaré cómo funciona esta conexión, qué dice la neurociencia y cómo puedes entrenarla para que emoción y pensamiento trabajen juntos.
Cuéntame en los comentarios: ¿tú decides más con la cabeza o con el corazón?
#NeurocienciaDelAmor #EducaciónEmocional #DesarrolloPersonal #LiderazgoEmocional #CoachingDeVida #CoachCrisPernett
¿Sabías que tu corazón también piensa? 🧠❤️
La ciencia lo llama el pequeño cerebro del corazón: miles de neuronas que guardan recuerdos emocionales y hablan directamente con tu mente.
Esto explica por qué a veces sentimos que “algo” nos dice qué hacer, incluso antes de razonarlo. No se trata de elegir entre cabeza o corazón, sino de sincronizarlos para tomar decisiones coherentes, con sentido y en paz.
Esta noche te contaré cómo funciona esta conexión, qué dice la neurociencia y cómo puedes entrenarla para que emoción y pensamiento trabajen juntos.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿tú decides más con la cabeza o con el corazón?
#NeurocienciaDelAmor #EducaciónEmocional #DesarrolloPersonal #LiderazgoEmocional #CoachingDeVida #CoachCrisPernett
El 65% de los divorcios se deben a fallas en la comunicación. No es solo lo que se dice, sino cómo se dice... y cuándo se deja de decir.
Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte a salvar tu relación.
🌅 ¿Y si tu propósito no fuera algo que descubres… sino algo que construyes día a día?
Esta noche en El Café Positivo, nos sumergimos en el corazón del IKIGAI, ese concepto japonés que conecta lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes recibir algo a cambio.
☕ Prepárate un café con intención y acompáñame en una conversación íntima, emocional y práctica sobre cómo encontrar sentido, incluso en medio del caos.
💡 Si sientes que estás sobreviviendo en piloto automático… este episodio es para ti.
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u cuerpo habla incluso cuando tú crees que estás en silencio.
En este episodio de El Café Positivo, Cristian Pernett responde preguntas reales sobre cómo las posturas, gestos y microexpresiones influyen en las relaciones, entrevistas, citas y liderazgo. Descubre qué revela tu cuerpo… y cómo entrenarlo para que juegue a tu favor.
☕ Neuroeducación emocional servida caliente, con ejemplos, ciencia y un toque de humor.
#LenguajeNoVerbal #Neurocoaching #ElCaféPositivo
Bienvenidos a El Café Positivo. Hoy descubriremos el poder de tu lenguaje corporal: aquello que tu cuerpo comunica antes de que pronuncies una sola palabra. Prepárate para dominar esta conversación silenciosa.
Bienvenidos a una nueva edición de El Café Positivo, donde analizaremos casos reales y aprenderemos juntos sobre comportamiento humano.
¿El dominante que aplasta?
¿El influyente que encanta pero desaparece cuando hay que asumir?
¿El estable que calla todo hasta que explota?
¿O el cumplidor que te juzga en silencio y te castiga con distancia?
Hoy desarmamos el modelo DISC sin anestesia emocional. Porque no se trata de “qué tipo sos”… sino de cómo lo usás para justificar tus sabotajes vinculares.
Vamos a incomodar, a reírnos de lo que negamos y a dejarte una pregunta que te pique toda la semana:
👉 ¿Sos difícil… o simplemente no te estás trabajando?
Esto es #CaféPositivo. No es coaching de bar. Es verdad emocional con shots de conciencia.
¿Alguna vez dijiste “estoy bien” mientras tu cuerpo gritaba lo contrario?
Hoy en El Café Positivo abrimos micrófonos para responder preguntas reales de nuestra audiencia sobre el modelo de incongruencia no verbal:
👀 Cuando tu cara te traiciona.
🙃 Cuando tus gestos dicen lo que no te atreves.
🧠 Y cómo el cerebro interpreta esas señales contradictorias.
Prepárate para descubrir cómo pequeñas expresiones faciales, posturas o tonos de voz revelan emociones ocultas que tu mente consciente intenta tapar.
💬 ¿Tienes una historia parecida? Comenta en vivo y te respondemos con ciencia y calidez.
☕ Porque aquí, el café viene cargado… de emociones auténticas.
🧠 Objetivo emocional y educativo del episodio:
Explorar cómo y por qué nuestro cuerpo contradice lo que decimos, entender qué revela esto sobre nuestras emociones verdaderas y cómo usar esta información para mejorar nuestras relaciones, comunicación y autoconciencia.
Episodio: El poder oculto del lenguaje no verbal en tus relaciones
¿Sabías que más del 90% de lo que comunicas no lo dices con palabras?
Tu rostro, tus manos, tu postura y hasta tus silencios hablan… y a veces gritan.
En este episodio de El Café Positivo, exploramos cómo el lenguaje no verbal puede transformar —para bien o para mal— tus relaciones personales e interpersonales. Ya sea con tu pareja, tu familia o tus colegas, lo que expresas con el cuerpo influye profundamente en la conexión emocional, la confianza y la armonía del vínculo.
Aprenderás:
• Cómo detectar gestos de desconexión, tensión o desinterés (¡antes de que sea tarde!).
• Qué señales no verbales fortalecen la intimidad y la empatía en la pareja.
• Microexpresiones faciales que revelan lo que el otro realmente siente.
• Claves para leer el lenguaje corporal en discusiones y evitar malentendidos.
• Y cómo entrenar tu propia comunicación no verbal para generar cercanía, seguridad y comprensión.
Este episodio no solo te dará herramientas prácticas basadas en la neuropsicoeducación emocional, sino que también te invitará a mirar(te) de una forma más consciente.
Porque a veces, un gesto vale más que mil palabras… y puede salvar una relación.
⸻
¿Listo para descifrar lo que tus gestos dicen de ti?
#ElCaféPositivo #LenguajeNoVerbal #RelacionesConscientes #GestiónEmocional #PNLConCafé #Neurocomunicación #CoachingEmocional
🎙️ Episodio: El poder oculto del lenguaje no verbal en tus relaciones
¿Sabías que más del 90% de lo que comunicas no lo dices con palabras?
Tu rostro, tus manos, tu postura y hasta tus silencios hablan… y a veces gritan.
En este episodio de El Café Positivo, exploramos cómo el lenguaje no verbal puede transformar —para bien o para mal— tus relaciones personales e interpersonales. Ya sea con tu pareja, tu familia o tus colegas, lo que expresas con el cuerpo influye profundamente en la conexión emocional, la confianza y la armonía del vínculo.
Aprenderás:
• Cómo detectar gestos de desconexión, tensión o desinterés (¡antes de que sea tarde!).
• Qué señales no verbales fortalecen la intimidad y la empatía en la pareja.
• Microexpresiones faciales que revelan lo que el otro realmente siente.
• Claves para leer el lenguaje corporal en discusiones y evitar malentendidos.
• Y cómo entrenar tu propia comunicación no verbal para generar cercanía, seguridad y comprensión.
Este episodio no solo te dará herramientas prácticas basadas en la neuropsicoeducación emocional, sino que también te invitará a mirar(te) de una forma más consciente.
☕ Porque a veces, un gesto vale más que mil palabras… y puede salvar una relación.
¿Listo para descifrar lo que tus gestos dicen de ti?
#ElCaféPositivo #LenguajeNoVerbal #RelacionesConscientes #GestiónEmocional #PNLConCafé #Neurocomunicación #CoachingEmocional
Hoy preguntas y respuestas. Hola, hola, bienvenidos a El Café Positivo, tu espacio para empezar el día con neuroemoción y buena energía. Hoy vamos a hablar de una sonrisa… pero no cualquier sonrisa: la sonrisa Duchenne.
Esa que aparece cuando algo nos emociona de verdad. Cuando ves a tu hijo reír dormido. Cuando alguien te dice ‘lo logré, gracias a ti’. Cuando no hay máscaras, solo verdad emocional.
¿Sabías que no todas las sonrisas son iguales? La ciencia lo confirma: tu cara puede sonreír… sin que tú estés feliz.
Pero hay una sonrisa que es inconfundible. No se puede fingir. Se llama sonrisa Duchenne, y ocurre cuando se activan dos músculos al mismo tiempo:
1. El cigomático mayor, que sube las comisuras de los labios.
2. Y el orbicular del ojo, que genera esas arruguitas en las esquinas de los ojos… las famosas ‘patas de gallo’ que tanto queremos borrar con cremas, pero que en realidad son marcas de momentos reales de felicidad.
Esta sonrisa es una metaemoción. Un indicador de que estamos haciendo bien las cosas. Que estamos conectando, que dejamos una huella.
Cuando alguien te sonríe con una Duchenne, su cerebro ha liberado dopamina, oxitocina, endorfinas. Es química pura de bienestar.
Y aquí va la pregunta poderosa del día:
¿A quién le generaste una sonrisa Duchenne esta semana? ¿Y quién te la provocó a ti?
La felicidad no siempre es una carcajada. A veces, es un microsegundo de verdad emocional que se nota en la mirada.
Hoy, te invito a mirar con más atención… y a regalar sonrisas que nazcan desde adentro.
🎙️ Nuevo episodio en IA Coaching Lab
“Comprendiendo las Emociones: Cerebro, Cuerpo y Conciencia”
¿Sabías que una sonrisa genuina puede activar tu cerebro, liberar hormonas de la felicidad y mejorar tus relaciones? 🧠😊 Descubre cómo las emociones se entrelazan con tu cuerpo y tu mente, y por qué aprender a reconocerlas transforma tu bienestar desde la infancia hasta la adultez.
¡Escúchalo ahora y entrena tu inteligencia emocional con ciencia y calidez!
🔗 Encuéntralo en Spotify y plataformas de audio.
#IACoachingLab #NeuroIA #Neuropsicoeducación #IAyEmociones #PodcastNeuroIA #TecnologíaEmocional #ElFuturoEsEmocional
🎤 “Hola, hola, bienvenidos a El Café Positivo, tu espacio para empezar el día con neuroemoción y buena energía. Hoy vamos a hablar de una sonrisa… pero no cualquier sonrisa: la sonrisa Duchenne.
Esa que aparece cuando algo nos emociona de verdad. Cuando ves a tu hijo reír dormido. Cuando alguien te dice ‘lo logré, gracias a ti’. Cuando no hay máscaras, solo verdad emocional.
¿Sabías que no todas las sonrisas son iguales? La ciencia lo confirma: tu cara puede sonreír… sin que tú estés feliz.
Pero hay una sonrisa que es inconfundible. No se puede fingir. Se llama sonrisa Duchenne, y ocurre cuando se activan dos músculos al mismo tiempo:
El cigomático mayor, que sube las comisuras de los labios.
Y el orbicular del ojo, que genera esas arruguitas en las esquinas de los ojos… las famosas ‘patas de gallo’ que tanto queremos borrar con cremas, pero que en realidad son marcas de momentos reales de felicidad.
✨ Esta sonrisa es una metaemoción. Un indicador de que estamos haciendo bien las cosas. Que estamos conectando, que dejamos una huella.
🧠 Cuando alguien te sonríe con una Duchenne, su cerebro ha liberado dopamina, oxitocina, endorfinas. Es química pura de bienestar.
💡 Y aquí va la pregunta poderosa del día:
¿A quién le generaste una sonrisa Duchenne esta semana? ¿Y quién te la provocó a ti?
La felicidad no siempre es una carcajada. A veces, es un microsegundo de verdad emocional que se nota en la mirada.
Hoy, te invito a mirar con más atención… y a regalar sonrisas que nazcan desde adentro.
🎶 Gracias por estar aquí. Si este episodio te movió algo dentro, compártelo, comenta con un emoji de sonrisa real 😄 y… sigue sembrando felicidad con tus emociones auténticas.
¿Te gustaría aprender a leer lo que los demás sienten antes de que digan una palabra?
Hoy en El Café Positivo te revelo cómo identificar las 7 emociones básicas a través de las microexpresiones faciales y cómo usarlas a tu favor en conversaciones, relaciones y toma de decisiones.
¿Te cuesta saber si alguien te está diciendo toda la verdad?
¿Te gustaría evitar malentendidos con solo leer un gesto?
Hoy te enseñaré a descifrar esas señales invisibles… que dicen más que mil palabras.
🧠 ¿Te gustaría aprender a leer lo que los demás sienten antes de que digan una palabra?
Hoy en El Café Positivo te revelo cómo identificar las 7 emociones básicas a través de las microexpresiones faciales y cómo usarlas a tu favor en conversaciones, relaciones y toma de decisiones.
🔎 ¿Te cuesta saber si alguien te está diciendo toda la verdad?
🤐 ¿Te gustaría evitar malentendidos con solo leer un gesto?
Hoy te enseñaré a descifrar esas señales invisibles… que dicen más que mil palabras.
📌 Comenta “Quiero el Mapa Emocional” si deseas recibir una guía descargable con los gestos clave de cada emoción y cómo aplicarlos en tu día a día (¡gratis solo por hoy!).
🗓 Jueves 12 de junio
📍En VIVO por YouTube, Instagram, LinkedIn y Twitch
¿Y si te dijera que hay 5 frases que repites cada día… y tu cerebro ya se las creyó?
🧠 “No puedo”,
😰 “Esto es demasiado para mí”,
🤷 “Así soy yo”,
😞 “No merezco algo mejor”,
🤐 “Mejor me callo”…
Hoy abrimos el consultorio emocional para responder a tus historias, dudas y confesiones sobre el lenguaje interno que sabotea tu bienestar.
Vamos a hablar con ciencia, humor y mucho café ☕.
🔬 Descubre cómo esas frases reconfiguran tu cerebro… y cómo cambiarlas puede transformarlo todo.
🎯 Además: te damos NeuroTips prácticos para entrenar una voz interna que te empodere, no que te sabotee.
🗣️ Comenta “Yo también me las he creído” y participa con tu historia en vivo.
✨ Hoy no solo hablamos… hoy nos reprogramamos.
🎙 HOY en #ElCaféPositivo – Consultorio Abierto ☕🧠
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿Qué hace que repitamos hábitos incluso cuando sabemos que no nos hacen bien? En este episodio exploramos la Psicología del Cambio desde la neurociencia, la educación emocional y la IA aplicada al coaching. Analizamos cómo se forma un hábito en el cerebro, por qué la resistencia al cambio es más común de lo que pensamos y qué elementos clave facilitan una transformación real y sostenible.
Desde supermercados y hospitales hasta relaciones personales: entender los mecanismos detrás del cambio es el primer paso para crear nuevos hábitos con propósito. Además, conocerás un enfoque práctico basado en la motivación intrínseca, la adaptación activa y el rediseño emocional para acompañar procesos de transformación.
🧠✨ Ideal para coaches, educadores, líderes de cambio y cualquier persona que quiera reinventarse sin sabotearse.
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