I ukens episode av Ektefølt, snakker Gestaltterapeut Mari Malkenes med Ergoterapeut Vilde Mittet, Vilde er i et stort kapittel av livet sitt om å sette seg selv først i praksis som førstegangs gravid. Vilde deler om selvutvikling, graviditet og hvordan man kan lytte til egne behov. Vilde deler sin reise mot å bli mamma, og hvordan hun har lært å sette grenser og håndtere frykt. Samtalen utforsker også temaer som feminisme, identitet, lek, kreativitet og naturens helbredende kraft. Vilde deler sine erfaringer med å bryte ut av samfunnets forventninger og finne sin egen vei, samt viktigheten av å være modig i møte med frykt.

Vilde Mittet Instagram:

@magimedvilde

Mari Malkenes Instagram:

@terapeutmari