"In unserer Gesellschaft ist Wut nicht anerkannt.", meinte vor einiger Zeit eine Klientin zu mir. Ja, könnte man meinen. Doch zeigt sie sich nicht trotzdem tagtäglich? Da ist Neid, da ist Lästern, da ist Gemeckere, da sind Beschwerden, da sind Zickereien oder die plötzlichen unerwarteten Ausraster. Ist das alles besser? Ja, wir haben gelernt, dass es sich nicht gehört, wütend zu sein, dass wir uns benehmen müssen, dass wir sie unterdrücken sollen. Nur eines wird dabei vergessen. Wir steuern unsere Emotionen nicht bewusst. Der Ärger ist da, egal wieviele Decken wir draufpacken. Und dann kommen die Magenschmerzen, das PMS, der hohe Blutdruck, die schlaflosen Nächte, der Herzinfarkt... Wäre es nicht an der Zeit, anders damit umzugehen? Darum geht`s in der heutigen Folge. Viel Spass! *GANZ AKTUELL: Bist du Ärztin? Suchst du eine Gruppe Gleichgesinnter, die sich mit dir zusammen auf die Reise zu mehr Freude, Leichtigkeit und Stress-Verwandlung machen? Dann werde Stethoskop-Rebellin: https://www.mediziner-mit-herz.de/stethoskop-rebellin * Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen oder suchst du Unterstützung bei Erschöpfung und Stress, um wieder kraftvoll und voller Freude Leben, Freizeit, Familie und Beruf genießen zu können, dann besuche mich doch bei https://www.coaching-your-dream.de * Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit * Henner und ich bieten Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für Ärztinnen und Ärzte, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten und zufrieden, authentisch souverän (sich selbst) führen möchten. Schau hierfür unter https://www.mediziner-mit-herz.de * Möchtest du auch außerhalb dieses Podcasts Inspirationen und Tipps von mir bekommen, mich besser kennenlernen oder dich mit anderen ÄrztInnen austauschen? Dann komm doch in meine private Facebookgruppe "Grenzenlos ÄrztIn Sein": https://www.facebook.com/groups/doctorsunlimited *Möchtest du regelmäßig Tipps und Inspirationen bekommen, dann abonniere meinen Newsletter: https://coaching-your-dream.de/newsletter-anmeldung/ * Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.susanne.loeffner/ * oder Facebook: https://www.facebook.com/Susanneloeffner * Bei LinkedIN findest du mich unter https://www.linkedin.com/in/susanneloeffner/ Schön, dass du da bist!