Ansiedad, estrés, agotamiento… Los problemas de salud mental son cada vez más frecuentes, pero la solución no siempre está en una receta. Hoy platicaremos de las formas de cuidar nuestra mente que van más allá de los fármacos con herramientas que nos ayudan a encontrar bienestar de manera integral.
¡Dale play a este cuarto episodio de Eda Sampeiri Podcast by TRESSO® y acompáñanos en esta charla sobre bienestar y equilibrio mental! 🎧🧠💙
Nuestra invitada especial, Fernanda Escalera de @caminando.juntas.mx, nos comparte su experiencia y estrategias para fortalecer nuestra salud mental y emocional.
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La información en este podcast no sustituye la consulta médica profesional por lo que no debe ser tomada como recomendación médica.
🎙️ Si eres emprendedor, soñador o simplemente alguien que quiere vivir con más propósito ¡Quédate porque este tercer episodio de Eda Sampieri Podcast by TRESSO® hará replantear tu forma de hacer negocios y de vivir! 🎧⚖️
Nuestra invitada especial, @cecimoorspa, nos compartirá herramientas y consejos para construir una vida con propósito, sin descuidar el crecimiento profesional y el bienestar personal.
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La maternidad es un viaje maravilloso pero también es agotador y en medio de todas las responsabilidades, es fácil olvidarnos de nosotras mismas. ¡Dale play a este segundo episodio de Eda Sampieri Podcast by TRESSO® donde hablaremos sobre la importancia entre ser mamá y ser tú! 🎧💖
Nuestra invitada especial, @carlacardona, nos compartirá su experiencia y consejos para encontrar ese balance tan necesario.
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Hoy platicaremos de epigenética, perimenopausia y suplementos como Nadh, Ashwagandha, Resveratrol, Magnesio, Calcio, Vitamina D, Vitamina K2 que pueden marcar la diferencia en cada etapa de la vida.
🎙️🎧💚 ¡Dale play a este primer episodio de Eda Sampieri Podcast by TRESSO® y acompáñanos en esta conversación llena de bienestar y salud! ☕✨
Nuestra invitada especial, @paolashape, nos compartirá su conocimiento sobre nutrición y bienestar para ayudarnos a tomar decisiones más informadas.
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Para una vida plena, saludable y exitosa.
Un espacio para compartir historias reales, consejos, reflexiones y herramientas que te inspiren a descubrir nuevas formas de vivir mejor. Aquí hablaremos de:
bienestar, mente, corazón, éxito y cultura.
Donde cada sorbo se disfruta y cada conversación inspira.
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