Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
Jimmy Flores y Ana Belén Tapia Gómez
15 episodes
9 months ago
Echando Kilómetros es un podcast de Jimmy Flores y Ana Belén Tapia Gómez donde comparten lo que van aprendiendo sobre el running, natación y cualquier cosa relacionada. Son conversaciones informales, con palabrotas y de vez en cuando un poco de humor. Igual hasta consiguen que alguien inteligente y sabio quiera aparecer en algún capítulo.
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Echando Kilómetros es un podcast de Jimmy Flores y Ana Belén Tapia Gómez donde comparten lo que van aprendiendo sobre el running, natación y cualquier cosa relacionada. Son conversaciones informales, con palabrotas y de vez en cuando un poco de humor. Igual hasta consiguen que alguien inteligente y sabio quiera aparecer en algún capítulo.
Conocemos el lado mental y emocional de Eliud Kipchoge para intentar entender que su logro de correr 42km en menos de dos horas, no es solo gracias a su físico, si no que su mente es casi mas importante para cumplir ese reto.
Explico nuestra mudanza a Ciudad de México, mis entrenos para la Maratón de Ciudad de México, porque considero importante tener un entrenador, mi experimento con la dieta OMAD y quién sabe que mas porque estoy escribiendo esto después de grabar... ah!
Algunos enlaces de interés:
Mi coach, Rafa Zugasti - https://www.instagram.com/rafazugasti/
Otro super coach, Guille Aragón - https://www.instagram.com/guillerminsky/
Ryan Flaherty y su entrevista con Tim Ferris donde habla del hex bar deadlift - https://tim.blog/2018/06/01/the-tim-ferriss-show-transcripts-ryan-flaherty/
Pau Vilar es un fenómeno, con poco tiempo corriendo ha ganado la UTBCN de 70KM, segundo puesto en la Cursa Ecológica de Molins de Rei y quedó en 19 puesto en la Cursa Diagonal, todo este mismo año.
Esta noche la echamos larga y hablamos de la maratón, sobre la alimentación, técnica de natación, la homeopatía y compartimos unas cuantas otras cosas.
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Echando Kilómetros es un podcast de Jimmy Flores y Ana Belén Tapia Gómez donde comparten lo que van aprendiendo sobre el running, natación y cualquier cosa relacionada. Son conversaciones informales, con palabrotas y de vez en cuando un poco de humor. Igual hasta consiguen que alguien inteligente y sabio quiera aparecer en algún capítulo.
