Folge 22 Project Me Daily Podcast
Ich zeige euch heute, wie ihr eure Lieblingsrezepte ganz einfach "pimpen" könnt! Wir nehmen uns 3 beliebte Gerichte vor und machen sie kalorienärmer und proteinreicher – ohne dass sie an Geschmack verlieren! Ob Ofenhähnchen, Nudelauflauf oder Apfelkuchen - ich verrate euch meine besten Tricks und Hacks für gesündere Varianten.
Hier kannst du dich für die Challenge anmelden:
28 Tage Abnehm Challenge: Project Me
Original-Rezepte:
Nudelauflauf mit Tomaten und Mozzarella
(00:00) Intro
(00:33) Gewinn Woche 4
(01:49) Wie geht es nach der Challenge weiter?
(03:04) 1. Rezept: Paprika Rahm Hähnchen
(07:04) 2. Rezept: Nudelauflauf
(12:34) 3. Rezept: Apfelmus Kuchen
(19:22) Blick in den Wochenplan
(21:12) Outro