Folge 18 Project Me Daily Podcast
Hast du schon mal von der Louwen-Diät gehört? Angeblich soll sie die Geburt leichter und schneller machen. In dieser Folge checken wir mal, was da wirklich dran ist! Ich sag euch meine ehrliche Meinung und erkläre, wie ich es in meiner Schwangerschaft handhabe.
Hier kannst du dich für die Challenge anmelden:
28 Tage Abnehm Challenge: Project Me
(00:00) Intro
(06:36) Was ist die Louwen Diät?
(08:33) Warum erleichtert die Louwen Diät die Geburt?
(11:44) Was sind die offiziellen Empfehlungen?
(17:30) Mein Fazit
(25:09) Blick in den Wochenplan
(28:10) Outro