Folge 19 Project Me Daily Podcast
In dieser Folge geht's um Mikro-Entscheidungen, die NICHTS bringen! Ich erkläre dir, wie ihr sinnvolle Routinen von Zeitverschwendung unterscheidet und eure Energie auf die wirklich wichtigen Dinge fokussiert.
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28 Tage Abnehm Challenge: Project Me
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(00:00) Intro
(00:43) Was sind Mikro-Entscheidungen?
(03:25) Wann sind sie am effektivsten?
(06:24) Mikro-Entscheidungen, die nichts bringen
(09:24) Blick in den Wochenplan
(12:16) Outro