Eat. Feel. Heal - Für ein Leben jenseits von Diätzwang und Esskontrolle.
Julia Oberthür
10 episodes
6 days ago
Eat. Feel. Heal – der Podcast für alle, die spüren, dass es beim Essen nie nur ums Essen geht.
Hier sprechen wir über psychologische Hintergründe von Diätzwang, Essverhalten und innerem Druck – und über Wege in mehr Freiheit, Gefühl und Heilung.
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Eat. Feel. Heal – der Podcast für alle, die spüren, dass es beim Essen nie nur ums Essen geht.
Hier sprechen wir über psychologische Hintergründe von Diätzwang, Essverhalten und innerem Druck – und über Wege in mehr Freiheit, Gefühl und Heilung.
Wenn es um die Ernährung geht, sei deine eigene Expertin
Eat. Feel. Heal - Für ein Leben jenseits von Diätzwang und Esskontrolle.
19 minutes 59 seconds
2 years ago
Wenn es um die Ernährung geht, sei deine eigene Expertin
In dieser Folge erfährst du, warum meiner Ansicht nach Ernährungsweisen keine Bezeichnungen tragen sollten und was tatsächlich hinter den Herausforderungen im Zusammenhang mit Körper und Essen steckt. Wenn es um das Thema Ernährung geht, bist du die Expertin deines eigenen Lebens und darfst auf eine Entdeckungsreise gehen, um herauszufinden, warum dein Selbstvertrauen gelitten hat
Eat. Feel. Heal - Für ein Leben jenseits von Diätzwang und Esskontrolle.
Eat. Feel. Heal – der Podcast für alle, die spüren, dass es beim Essen nie nur ums Essen geht.
Hier sprechen wir über psychologische Hintergründe von Diätzwang, Essverhalten und innerem Druck – und über Wege in mehr Freiheit, Gefühl und Heilung.
