Dzieciństwo na pokaz: od uroczych maluchów, które prezentują ubranka i rozpakowują na raz 15 zabawek, aż po dzieci, których codziennością są duble zabawy, by rodzice złapali jak najlepsze ujęcie. Dzieci wykorzystywane, gdy dla zasięgów publikowane są filmy z ich udziałem, na których się złoszczą, zachowują nieporadnie albo cierpią. W tym odcinku przyglądamy się między innymi temu, co o dzieciństwie relacjonowanym w social mediach mówi Shari Franke, córka zniesławionej vlogerki Ruby Franke, zastanawiamy się, jaką cenę za życie przed kamerami płacą najmłodsi i zastanawiamy się, po co nam w ogóle oglądanie (i publikowanie!) dzieci w sieci.
UZUPEŁNIENIE: Marta: W mojej wypowiedzi na temat pracy dzieci w reklamie/filmie/teatrze nie poruszam zagadnienia pracy dzieci przygotowującej do zawodu - to rządzi się innymi przepisami i więcej na temat zatrudniania nieletnich znajdziecie na:https://www.biznes.gov.pl/pl/portal/00103
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i psychotraumatolożką, a Marta specjalistką marketingu i pedagożką in-spe.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
To miał być odcinek o menopauzie, a nie jest. Rozważania nad scenariuszem doprowadziły nas do pytania: czego można się dziś dowiedzieć w internecie i od kogo? Skąd wziął się wysyp treści typu "5 sposobów na rozpoznanie narcyza" i "3 sposoby na zdrowszy sen"?
W tym odcinku przyglądamy się temu, czy naprawdę internet nas uczy i wychowuje oraz podpowiadamy, jak oddzielić wiedzę od pozorów wiedzy. Próbujemy też rozgryźć, jak działają algorytmy, przypominamy, jak wygląda proces edukacji i czy można go powtórzyć w sieci.
I zastanawiamy się jaka jest cena coraz szybszego życia...
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
W social mediach nastolatki radzą, jak zachować młodą twarz. Picie przez słomkę dla osób z trudnościami w ssaniu, prewencyjny botoks, oklejanie się tejpami, a nawet unikanie okazywania na twarzy emocji, by nie powstały zmarszczki mimiczne.
Jaka jest cena kultu wiecznego młodego wyglądu? Jak starzeją się Holenderki, a jak Polki? A Polki w Holandii? Skąd wzięła się obsesja starzenia, czy dotyczy głównie kobiet i czy można od niej uciec?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Czy cena za idealny dom i karierę jednocześnie okazała się dla kobiet za wysoka?
Obecnie nie tylko konserwatywne środowiska śnią o kobiecie, która czeka na męża z obiadem, a swoje ambicje realizuje, dbając o dzieci, rodzinę i dom. Coraz częściej media i social media pokazują, że nie, a trend na #tradwife cieszy się rosnącym zainteresowaniem.
Jeszcze kilka lat temu świat przekonywał nas, że kobiety mogą mieć wszystko: idealny dom, zadbane dzieci i karierę zawodową na wysokim stanowisku. Dziś kobiety coraz bardziej otwarcie mówią, że nie da się pogodzić wszystkich ról bez ponoszenia wysokich kosztów. Jakie potrzeby kryją się za chęcią powrotu do bycia tradycyjną żoną i jakie konsekwencje może mieć oddanie życia w ręce męża?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Osławiona czekolada z pistacjami, trwający kilka godzin prysznic, wiralowa herbata, którą musisz wypić tego lata i miejsce, które koniecznie musisz odwiedzić, bo inni już tam byli. Każdego dnia, na niespotykaną dotąd skalę, internet krzyczy do nas jak żyć, co kupić, gdzie bywać. Czy można się temu oprzeć? W tym odcinku przyglądamy się temu, skąd się biorą wirale w social mediach, kto je tworzy i komu się opłacają? Czy w dobie robienia tego co wszyscy mamy jeszcze szansę być sobą? Jak rozpoznać, co nas karmi i co nam służy, a co tylko jest kolorowym króliczkiem, za którym gonimy razem z tłumem.
W odcinku wspominamy wirale:
- Natanek Batmanek: https://www.youtube.com/watch?v=wYywQoJHB9A
- Serce i Rozum - Pieprz i sól: https://www.youtube.com/watch?v=bIIoc1hRiaU
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Kilka lat temu internet uczył nas oszczędzać. Dziś uczy nas głównie wydawać. Haule zakupowe, testy produktów, promocje za świadectwo z paskiem, inwestycje w siebie… Gdzie się podział Michał Szafrański i inni edukatorzy finansowi? Czy zastąpili ich insta guru z instagrama, którzy mówią, że nie musisz oszczędzać, bo w każdej chwili możesz zamanifestować i przesunąć kosmiczny suwak, zwiększając limity?
W tym odcinku przyglądamy się pułapce małych ale powtarzalnych wydatków, zastanawiamy się po co komuś gąbka w kształcie penisa do okładania się po twarzy i kalkulujemy, czy rezygnacja z tostów z awokado naprawdę przybliża nas do zakupu kawalerki.
Link do wspomnianego filmiku z silikonowym fallicznym przyrządem do aplikowania podkładu: https://www.instagram.com/p/C8vcGrxM3HQ/
Podcast tworzą Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Mało stresująca praca przez 3-5 godzin dziennie, dobre zarobki, a do tego dużo czasu na pasje i miłe spędzanie czasu. Brzmi jak sen? Lazy girl job to kolejny po „cichej rezygnacji” i „poniedziałkowym absolutnym minimum” trend, wylansowany przez Instagrama i TikToka.
W tym odcinku przyglądamy się kim są „leniwe dziewczyny”, skąd się wziął pomysł na leniwą pracę, co kryje się pod jego powierzchnią i dlaczego tak bardzo nie spodobał się kobietom, które przebijały szklane sufity.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Herbata zaparzana w papryce, naprawa sedesu ramenem czy suszenie prania z piłkami do golfa… takie i inne porady można zobaczyć w mediach społecznościowych i serwisach newsowych.
Intrygują, zatrzymują uwagę, wkurzają, skłaniają do pisania wyjaśnień, że to nie ma prawa zadziałać i nie jest bezpieczne.
W tym odcinku zdradzamy, komu zależy byśmy oglądali takie treści w sieci i dlaczego tak ważne jest, by chronić przed nimi dzieci.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
Masowanie penisa, leśny spacer, zbieranie macierzanki za kilkaset złotych, generatory gotówki czy kurs szczęścia za dziesięć tysięcy - media społecznościowe są pełne ofert, które mają poprawić nasze życie, finanse czy związek.
W tym odcinku przyglądamy się internetowym guru i szukamy odpowiedzi na pytanie czy samo przeżycie jakiegoś wydarzenia czyni z nas i innych ekspertów, dlaczego jesteśmy skłonni płacić za ich rady i jaki ma to związek z poczuciem wstydu oraz dobrostanem.
Niedawno instagram rozgrzało do czerwoności rozstanie popularnej pary. Jeszcze kilka dni wcześniej on tatuował sobie jej portret, zasypywał ją kwiatami, a inne kobiety robiły awantury mężom, że też pragną takiej miłości. Pod postem o rozstaniu pojawiły się komentarze rozczarowane i gniewne, że para oszukiwała swoich odbiorców.
Tylko czy naprawdę? Czy twórcy w internecie są nam winni absolutną szczerość? Czy to co widzimy w social mediach to prawda? Po co oglądamy inne pary w internecie i skąd bralibyśmy pomysły na idealny związek gdyby nie było social mediów?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Montaż: Monika Adamska-Guzikowska
To odcinek z dziewczyńskiego archiwum, w którym podpowiadałyśmy, jak przetrwać święta lub po prostu przeżyć je po swojemu.
Nie w każdym domu Boże Narodzenie to dobry czas. W odcinku podpowiadamy, jak chronić swoje granice i asertywnie odmawiać tego, na co nie mamy ochoty.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
A gdyby tak… rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady? Kto z nas choć raz w życiu nie miał tej kuszącej myśli, by zostawić za sobą wszystko, postawić na jedną kartę, uciec, odciąć się i zacząć od nowa? W ostatnim odcinku 3. sezonu przyglądamy się czym jest tęsknota za Bieszczadami, co nam mówi o naszych potrzebach, dlaczego może nas dopadać w końcówce roku i czy trzeba Bieszczady zaplanować, jeśli nie chce się powtórzyć historii pewnej królewny...
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Skoro zakończenie związku to jedno z najbardziej stresujących życiowych przeżyć, to czy należy unikać rozstań za wszelką cenę, aby oszczędzić sobie cierpienia? A może jest wprost przeciwnie i rozstajemy się zbyt pochopnie, fantazjując, że po drugiej stronie płotu trawa jest bardziej zielona? W przedostatnim odcinku 3. sezonu domykamy nasz cykl rozmów o związkach i pochylamy się nad problemem rozstań. Zastanawiamy się, czy trzeba się kłócić, by się rozstać, kiedy i jak podjąć decyzję o zakończeniu związku, a także podpowiadamy, jak zrobić to dobrze. Nie zabraknie też porad, jak radzić sobie po rozstaniu.
Zachęcamy do przesyłania okołozwiązkowych pytań, na które chcemy odpowiedzieć w odcinku pytań i odpowiedzi!
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Czy dobre pary się kłócą? O co najczęściej kłócimy się w związkach i czy istnieje przepis na kłótnię, która zbliża, a nie oddala? A jeśli od lat kłócimy się tak, że zostają tylko zgliszcza, jak zmienić to i sprawić, by kłótnie w związku nie wyniszczały? W przedostatnim odcinków o związkach (w tym sezonie!) przyglądamy się po co nam kłótnie, czy zawsze są o tym, o co właśnie się kłócimy, a Natalia zdradza przepis na dialog odbudowujący, który pomaga wyjść z kłótni bez ran i poparzeń.
Zachęcamy do przesyłania okołozwiązkowych pytań, na które chcemy odpowiedzieć w odcinku pytań i odpowiedzi!
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
„W zdrowiu i chorobie” czy raczej... „w dostatku i nędzy”? Temat pieniędzy w relacjach romantycznych bywa niezłym sprawdzianem dla każdej ze stron – czy to ze względu na przekonania wyniesione z domu, kwestie systemowe, czy własne finansowe doświadczenia.
W odcinku przyglądamy się, jak oswoić kwestię finansów w relacji, podpowiadamy, jak rozmawiać o pieniądzach z partnerem lub partnerką oraz jak poruszać się pomiędzy tym, co w budżecie moje, twoje i nasze. Dodatkowo Marta dzieli się przemyśleniami o pieniądzach po ślubie, a Natalia pytaniami, które pomagają przyjrzeć się własnej relacji z pieniędzmi.
Zachęcamy do przesyłania okołozwiązkowych pytań, na które chcemy odpowiedzieć w odcinku pytań i odpowiedzi!
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Rozstania wokół nas skłoniły nas do zadania sobie pytania: po co są nam związki? Czy w kulturze konsumpcji chcemy mieć tylko wygodne, łatwe i miłe relacje, z których uciekamy, gdy robi się trudno? Kiedy warto naprawiać związek i jak randkować, po długiej przerwie, w czasach aplikacji i technologii?
To pierwszy z kilku odcinków, w których będziemy się przyglądać związkom i temu co wokół nich: pieniądzom, 4 jeźdźcom apokalipsy i romantycznym serialom z lat 90., które mogły wpłynąć na to, jak myślimy o miłości.
Zapraszamy do zadawania pytań w mailach i komentarzach, bo chcemy z Wami gadać o związkach!
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Czy psy to nowe bombelki? Na ponad tysiąc ankietowanych Milenialsów ponad połowa z nich zadeklarowała, że wolałaby mieć zwierzę domowe niż dziecko. Dodatkowo na zwierzęta wydajemy o wiele więcej niż kiedyś.
Czy zakładanie psu piżamki i prowadzenie mu konta w mediach społecznościowych to miłość? Czego pies naprawdę potrzebuje do szczęścia i z czego często nie zdajemy sobie sprawy, oglądając śmieszne pieski w internecie? W odcinku opowiadamy o blaskach i cieniach zaproszenia do domu zwierząt i o kosztach – nie tylko finansowych – dobrej opieki nad pupilami.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Po co ludziom hobby? Czy nie wystarczy, że mają dom, pracę, rodzinę, uprawiają jakiś sport albo czytają książki? Czy warto rozwijać swoje pasje i zrobić z nich dodatkowe źródło zarobku? Jak słowa usłyszane w dzieciństwie: „masz słomiany zapał” i „wczoraj były konie, dziś śpiewanie, a co będzie jutro?” mogą blokować nas przed eksplorowaniem nowych zainteresowań w dorosłości?
W tym odcinku, który miał być powakacyjnym lekkim gadaniem o zajęciach po nic, odkrywamy wiele mitów o hobby i podpowiadamy, jak odkrywać i rozwijać pasje w dorosłym życiu.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Ile jest prawdy w stwierdzeniu, że każdy potrzebuje terapii? A może są osoby, którym praca nad sobą zwyczajnie nie będzie służyć? Bo nie ukrywajmy, że terapia też niesie ze sobą pewne istotne ryzyko - ryzyko zmiany.
W odcinku opowiadamy, skąd właściwie wzięła się psychoterapia, jakie są jej zalety (ale też wady!) i doradzamy, na co zwrócić uwagę, poszukując psychoterapeuty lub psychoterapeutki dla siebie. Zastanawiamy się też, czy na terapii musi być miło...
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Jak się pokłócić ze znajomymi? Najprościej – wybrać się razem na wakacje!
Co zrobić, aby wspólny wyjazd nie zamienił się w festiwal pretensji? O co zadbać przed wyruszeniem w podróż? I czy zawsze warto jechać z kimś, kogo lubimy?
W wakacyjnym odcinku zastanawiamy się, po co jeździmy na urlopy, czy wyjazdy wymagają planowania i uzgodnień, a także czy gorzej mieć na urlopie wielu kierowników, czy żadnego. Podpowiadamy, jak godzić różne oczekiwania i przyglądamy się, jakie problemy możemy chować pod miłą otoczką wspólnego urlopu.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com