All content for DwugłowyRamieniaPodcast is the property of DwugłowyRamienia and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Siema, tu Kacper i Patryk, dwóch fanów zdrowego stylu życia oraz siłownianych zapaleńców.
No i gadamy sobie.
"Jesteś za młody, żeby chodzić na siłownię!" - każdy, kto w młodym wieku zaczynał się interesować treningiem siłowym, to na pewno dobrze wie o co chodzi i słyszał tę kwestię wiele razy. Ale czy na pewno tak jest, że należy się bać treningu siłowego nawet u... najmłodszych? Jakich zasad należy przestrzegać, aby ćwiczyło się miło i sympatycznie oraz który wiek będzie najlepszy by zacząć? Te oraz wiele innych kwestii poruszyliśmy w #3 odcinku naszego podcastu. Każdą zaciekawioną osobę tematem zapraszamy do słuchania!
DwugłowyRamieniaPodcast
Siema, tu Kacper i Patryk, dwóch fanów zdrowego stylu życia oraz siłownianych zapaleńców.
No i gadamy sobie.
