Bonjour et Bienvenue dans ce podcast de développement de Soi ! ✨️
Je suis Romain Basmaison, coach multipassionné et formateur en entreprise. Ma mission est de vous accompagner vers l’harmonie dans vos différentes sphères de vies, en mettant l’introspection au service de l’action, tant dans la sphère personnelle que professionnelle. ♻️
Ici, je vous invite à partir en voyage à l’intérieur de vous. 🛕
Retrouvez mes accompagnements sur www.devdesoi.com !
Très bonne écoute 🥰
Humainement vôtre,
Romain
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Accueillir ses émotions par la respiration (sophrologie)
Dév' de Soi - Sujets & Méditations
12 minutes 56 seconds
8 months ago
Accueillir ses émotions par la respiration (sophrologie)
Exercice du "soufflet thoracique" pour accueillir, contacter et libérer l'émotion. Pour découvrir et suivre mon programme Sophro'Serenity : www.devdesoi.com
Dév' de Soi - Sujets & Méditations
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