¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.
¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com
Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.
¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com
Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Esta noche te guiamos en una meditación para dormir profundamente, a través de un bosque lleno de calma, naturaleza y sonidos que te ayudarán a desconectarte del día. A cada paso, irás soltando tensiones y recordando lo bien que se siente respirar sin prisa, en conexión contigo y con el mundo natural que te rodea.
–
A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO
💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO
💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO
💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO
–
✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos
📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.