Gender, tranzice, coming out… tolik nových slov, ale jak se v nich vyznat? Co vlastně rozhoduje o tom, jestli budeš kluk nebo holka? A jaké to je, když je tvá duše s tělem v nesouladu? O tom si v bonusovém rozhovoru povídá Zdeněk Piškula s psychologem Adamem Suchým.

V jednotlivých epizodách seriálu Duše S.O.S. jsme se podívali na to, co dneska trápí teenagery. Umět si ale říct o pomoc ale někdy není snadné. Jak poznáme, že už si s problémem neporadíme sami? A proč jsou kamarádi a rodina v takových chvílích tak důležití? Odpovědi najdeš v bonusovém rozhovoru Zdeňka Piškuly se školními terapeutkami a spoluautorkami série Duše S.O.S. Renatou Vordovou a Veronikou Šimkovou.

Narodila se jako Veronika, teď si říká Nick. Puberta je období, kdy se nejvíc hledáme a poznáváme. A to teď zažívá i Nick. Jak se zachovat, když nám kamarádka řekne, že se cítí být klukem? A co to znamená, když někdo prochází sociální tranzicí? Odpovědi najdeš v poslední epizodě Duše S.O.S..

Kuba to teď nemá jednoduché – rodiče se rozvádějí a on si musí zvyknout na novou mámu a nevlastního sourozence. V takových chvílích se může snadno stát, že se v nás emoce jen hromadí… až to jednou bouchne. Psycholožka Markéta ti ale ukáže, jak se s takovou situací poprat a hlavně proč je důležité o našich problémech mluvit s rodiči.

Sabině dělá problém mluvit na veřejnosti a už ji to pěkně štve. Vždycky se zakoktá nebo zčervená a rodiče jí pak nadávají. Proč to tak někteří z nás mají? A jak si můžeme navzájem pomoct? Odpovědi zná psycholožka Markéta…

Joska se necítí ve svém těle dobře. A tak začala cvičit – a to hodně, i několikrát denně. K tomu se snaží jíst méně a co nejzdravěji. Už se jí to ale vymyká z rukou... je nervózní, podrážděná a vytočí ji kde co. Jak poznat, že někdo zápasí s poruchou příjmu potravy? A co dělat, když máme někoho takového ve svém okolí? Jak ještě víc neublížit, ale pomoct? Poradí psycholožka Markéta…

Znáš ten pocit, když se ze strachu nemůžeš ani nadechnout? Srdce ti buší jak splašené a máš chuť co nejrychleji utéct? Možná se ti to stalo, stejně jako Jonášovi. Říká se tomu úzkost. Někdy dokáže pěkně potrápit. Naštěstí je tu psycholožka Markéta, která zná tipy, jak takový stav zvládnout a dostat ho víc pod kontrolu.

Na tohle nemusíš být sám. V nové hrané sérii DUŠE S.O.S., která startuje 26. května, ti s tvými starostmi poradí školní psycholožka Markéta, kterou už možná znáš ze série Šikana.

Ubližování, hejty... to fakt nechcete zažít. Jak si poradit se šikanou? Tady je naše Desatero proti šikaně.

Ve škole mu říkali Čerňák. Domů chodil po vyučování záměrně delší trasou, aby se vyhnul místům, kde na něj mohl někdo „číhat“. Jak se vypořádával se šikanou a s rasismem? Co mu pomohlo a proč je mu líto všech, kteří někomu ubližují? Poslechněte si další bonusový rozhovor se Zdeňkem Piškulou.

Poslechněte si záznam besedy k podcastu Šikana, která se uskutečnila na veletrhu Svět knihy 2024.

Martin Creep byl už jako kluk zažraný do Minecraftu. Založil si kanál na YouTube a začal natáčet herní videa. To se ale moc nelíbilo jeho učitelům na gymplu. „Hodně si dávaly záležet, abych pocítil, že se jim to, co dělám, nelíbí. Vyhrožovaly, že když budu dál natáčet, dostanu dvojku z chování.“ Jo, šikana nemusí být vždycky jenom mezi dětmi… Víc v bonusovém rozhovoru se Zdeňkem Piškulou.

Tiktokerka Gábina Drdošová chtěla jako teenagerka spáchat sebevraždu. Ve škole ji šikanovali a ani doma to nebylo nic moc. Safe space našla v tanečním studiu a změnilo jí to život. Víc v bonusovém rozhovoru se Zdeňkem Piškulou.

Zdeněk Piškula je oblíbený herec. Vyhrál televizní taneční soutěž Stardance, hraje ve filmech a v divadle. Napadlo by tě, že mu sebevědomí pochroumala šikana? Prožíval ji skoro celou základní školu a bál se s tím někomu svěřit. „Každé ráno, když jsem se probudil, přál jsem si, aby už byl večer a já mohl jít zase spát.“ Ustál to, ale mohl se toho problému zbavit daleko dřív. Jak? V bonusovém rozhovoru poradí psychoterapeutka Renata Vordová.

Tenhle příběh je fakt hodně silný kafe. Rvačka, sanitka, nemocnice, policie a velké vyšetřování. Šimonovi a jeho partě hrozí pasťák. Marka zmlátili kvůli pár stovkám a taky kvůli záhadnému balíčku. Co v něm asi bylo? Psycholožka Markéta to už zjistila… Pusť si poslední epizodu a budeš to vědět taky.

Martin už fakt nevěděl jak dál. Byl sám doma, úplně v pasti a přemýšlel, že si hodně ublíží, aby to všechno přestalo. Naštěstí ho za minutu dvanáct napadlo zavolat na linku důvěry. Až tam se dokázal svěřit, že ho kluci vydírají a vyhrožují mu. A nakonec zjistil, že každá situace má řešení. Ano, tušíš správně, pomohla psycholožka Markéta…

Chat se spolužáky je super věc. Ale když si tam s kámošema domlouváš, co příště zase provedete neoblíbené spolužačce, může to být super průšvih. Klára, Domča, Jakub a Lída se do průšvihu dostali. Nikole ubližovali skoro každý den a ostatní ve třídě se báli zakročit… Až jednou přišla Soňa za psycholožkou Markétou…

KYS, Alt F4, seš enpísíčko. David má speciální studijní plán, protože mu zjistili poruchu učení. Kluci z jeho třídy si z něj ale pořád dělají legraci a mají pro něj spoustu hnusných nadávek. Do školy kvůli tomu musí přijít Davidův táta a chce nechat syna přeložit na jinou školu. Co poradí psycholožka Markéta?

Štěpánka a Eva byly nejlepší kámošky. Trávily spolu spoustu času, všechno si říkaly. Jenže pak si Štěpánka našla jinou partu. Na Evu už neměla tolik času a Eva to vzala za špatný konec. Začala se Štěpánce vysmívat a obrátila proti ní i další spolužačky. Jak to vyřeší psycholožka Markéta?