Alright chào các bạn đã quay lại với Dubby Podcast và ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận chủ đề làm thế nào để đạt được (và duy trì) một cơ thể đẹp, có nhiều cơ bắp và nạc (lean) cho người mới tập hoặc chưa bao giờ tập luyện. Cảm ơn bạn đã lắng nghe. Nhớ like và đăng ký kênh Dubby Podcast để đón xem những podcast videos tiếp theo! ☺🙏 4:34 Intro Music 5:10 Welcome to Dubby Podcast: Chủ Đề Ngày Hôm Nay 5:50 Podcast Hôm Nay Dành Cho Ai 7:46 3 Chủ Đề Của Podcast Hôm Nay 8:24 Xây Dựng Cơ Bắp Và Đốt Mỡ 8:53 Resistance Training - Tập Kháng Lực 9:58 3 Bộ Môn Tập Kháng Lực 10:05 Tập Gym (Tạ và Máy) 11:23 Tập Calisthenics - Tập Luyện Sử Dụng Trọng Lượng Cơ Thể 13:34 Tập Resistance Bands - Dây Kháng Lực 18:00 Cách Giảm Mỡ 18:36 Chế Độ Ăn Dinh Dưỡng Và Nghỉ Ngơi 19:55 Chế Độ Ăn Low Carb - Ít Tinh Bột 21:37 Giải Thích Calories và Macros (Macronutrients: Protein, Fats, Carbs) 23:26 Cần Ăn Bao Nhiêu Đạm Để Xây Dựng Cơ Bắp 26:20 Một Bữa Ăn Có Nên Ăn Quá 30g Đạm Không? 29:18 Thực Phẩm Chức Năng và Creatine 30:10 Tập Đủ Số Hiệp (Sets) Cho Mỗi Nhóm Cơ 33:18 Chia Nhỏ Những Ngày Tập và Nhóm Cơ Hàng Tuần (Workout Splits) 34:50 Tư Duy (Mindset) Cần Thiết Cho Việc Tập Luyện 35:28 Đừng Bao Giờ So Sánh Mình Với Người Khác 40:12 Bạn Đã Có Kết Quả Rồi Nhưng Bạn Lại Thiếu Kiên Nhẫn 42:42 Thay Đổi Danh Tánh Của Bản Thân (Identity) 45:30 Vì Sao Đàn Ông Nên Tập Luyện Cơ Bắp 47:01 Cơ Bắp Và Thị Trường Hẹn Hò 51:34 Lời Kết 51:55 Outro Music
Follow Dubby Podcast:

YouTube: https://www.youtube.com/@DubbyPodcast

Instagram: https://www.instagram.com/dubbypodcast/

Threads: https://www.threads.net/@dubbypodcast

TikTok: https://www.tiktok.com/@dubbypodcast

Facebook: https://www.facebook.com/dubbypodcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/17zVBKnKOoJCUrwmZK1bfj

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dubby-podcast/id1773548587

Alright chào các bạn đã quay lại với Dubby Podcast và ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận về chủ đề ứng dụng hẹn hò. Cảm ơn bạn đã lắng nghe. Nhớ like và đăng ký kênh Dubby Podcast để đón xem những video tiếp theo! ☺🙏

0:39 Intro Music

1:16 Chào Các Bạn Đến Với Dubby Podcast

1:54 Disclaimer

2:22 Người Ta Gặp Nhau Như Thế Nào Trước Khi Có Dating Apps

3:23 Lý Do Người Ta Sử Dụng Dating Apps

5:12 Một Lý Do Cụ Thể Mà Một Số Phụ Nữ Sử Dụng Dating Apps

6:45 Một Lý Do Cụ Thể Mà Một Số Đàn Ông Sử Dụng Dating Apps

9:37 Sự Thất Vọng Về Dating Apps

11:46 Quá Nhiều Sự Lựa Chọn Cho Đa Số Phụ Nữ Và Một Phần Nhỏ Đàn Ông

14:08 Trải Nghiệm Của 1 Người Trung Bình Trên Dating Apps

16:33 Hypergamy Trên Ứng Dụng Hẹn Hò

17:25 Nghịch Lý Của Sự Lựa Chọn

19:19 Maximizers vs. Satisficers

21:00 Giá Trị Của Người Đàn Ông Không Được Nhìn Thấy Trên Dating Apps

22:33 Thiếu Sự Đầu Tư Thời Gian và Nỗ Lực Để Tìm Hiểu Nhau

23:48 Thiếu Sự Cam Kết và Ghosting

24:38 Top 10% Đàn Ông Bây Giờ Khác Với Ngày Trước

25:24 Chiều Cao Đàn Ông Trên Dating Apps

25:49 Anh Đã Có Vợ Chưa?

26:25 Hiện Tượng Monkey Branching - Khỉ Chuyền Cành

27:05 Những Lời Nói Dối Của Đàn Ông Trên Dating Apps

28:38 Những Lời Nói Dối Của Phụ Nữ Trên Dating Apps

30:50 Vật Hóa Con Người Và Hàng Hóa Hóa Mối Quan Hệ

31:21 Giải Thích Hiện Tượng Trap Boy, Trap Girl, F*ck Boy Và Foodie Call

33:22 Phần Nhỏ Người Sử Dụng Làm Hỏng Trải Nghiệm Của Đa Số Mọi Người

35:07 Dating Apps Theo Góc Nhìn Kinh Tế Từ Phía Đàn Ông

37:24 Dating Apps Theo Góc Nhìn Kinh Tế Từ Phía Phụ Nữ

39:58 Vì Sao Dating Apps Ngày Càng Tạo Ra Ít Mối Quan Hệ Nghiêm Túc Và Có Ý Nghĩa

42:25 Áp Lực Lần Đầu Tiên Đi Hẹn Hò

46:27 Nên Làm Gì Bây Giờ?

47:57 Outro Music - Hard To Look For Love

Song: https://soundcloud.com/dubby-podcast/hard-to-look-for-love

Follow Dubby Podcast:

YouTube: https://www.youtube.com/@DubbyPodcast

Instagram: https://www.instagram.com/dubbypodcast/

Threads: https://www.threads.net/@dubbypodcast

TikTok: https://www.tiktok.com/@dubbypodcast

Facebook: https://www.facebook.com/dubbypodcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/17zVBKnKOoJCUrwmZK1bfj

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dubby-podcast/id1773548587

Alright chào các bạn đã quay lại với Dubby Podcast và ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận chủ đề Đàn Ông Tìm Kiếm Gì Ở Phụ Nữ khi chọn bạn đời. Cảm ơn bạn đã lắng nghe. Nhớ like và đăng ký kênh Dubby Podcast để đón xem những videos tiếp theo nhé! ☺🙏 0:10 Intro Music 0:47 Intro 1:25 Vì Sao Tuổi Trẻ Quan Trọng? 10:30 Vì Sao Đàn Ông Thích Phụ Nữ Đẹp? 12:33 2 Điểm Chung Đánh Giá Cái Đẹp Theo Tiến Hóa 20:33 Phụ Nữ Đẹp Tăng Địa Vị Của Người Đàn Ông Như Thế Nào? 25:18 Tính Cách Người Phụ Nữ Quan Trọng Như Thế Nào 30:09 Vì Sao Đàn Ông Ghen? 31:47 Tóm Tắt Lại 3 Điều Đàn Ông Muốn Ở Phụ Nữ 32:31 Vì Sao Phụ Nữ Có Tính Cạnh Tranh Cao Thường Có Xu Hướng Khuyên Người Khác Cắt Tóc Ngắn Hơn 34:30 Outro Music Dubby Podcast chỉ ghi ra những chủ đề cần thiết để nói thôi, chứ không có viết full script để đọc, nên bạn nghe 1.5x-2x sẽ nhanh hơn :)) Resources: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/age-and-fertility https://labs.la.utexas.edu/buss/files/2013/02/The-Evolution-of-Desire-Ency-Entry-2016.pdf https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S019188692300329X Follow Dubby Podcast: YouTube: https://www.youtube.com/@DubbyPodcast Instagram: https://www.instagram.com/dubbypodcast/ Threads: https://www.threads.net/@dubbypodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@dubbypodcast Facebook: https://www.facebook.com/dubbypodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/17zVBKnKOoJCUrwmZK1bfj

Trên Dubby Podcast hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận về chủ đề hypergamy - Phụ nữ thích đàn ông ở điểm nào. Timestamps 1:40 Intro Music 2:17 Intro 3:02 Hypergamy Là Gì? 3:42 Ví Dụ Về Hypergamy 6:02 Vì Sao Phụ Nữ Lại Kén Chọn 7:43 Phụ Nữ Thật Sự Muốn Gì Ở Đàn Ông 9:02 Hypergamy Trong Xã Hội Nguyên Thủy 10:59 Hypergamy Có Phải Chỉ Nói Về Tiền 12:38 Hypergamy Và Chiều Cao 14:47 Hypergamy Và Trình Độ Học Vấn 17:18 Hypergamy Và App Hẹn Hò 19:42 Hypergamy Và Mạng Xã Hội 21:02 3 Không 4 Tế 6 Biết 22:01 Cái Giá Phải Trả Cho Hypergamy 26:31 Vì Sao Hypergamy Tốt Cho Đàn Ông 34:30 Outro Music ***Resources*** https://labs.la.utexas.edu/buss/about/