🎙️ Neue DU!-Podcastfolge

„Fußball, Fußzeh und der Wunsch, schwer krank zu sein. Ein dunkles Kapitel meiner Depression“

In dieser Folge öffne ich ein Kapitel meiner Depression, das ich bisher mit niemandem geteilt habe. Es geht um Fußball, meinen großen rechten Fußzeh und um einen Gedanken, den ich damals nicht aussprechen konnte: Damals wünschte ich mir, unheilbar krank zu sein. Nicht weil ich sterben wollte. Sondern weil ich hoffte, dass mir jemand die Entscheidung abnimmt.

Ich nehme dich mit in meine Abizeit, auf den Fußballplatz und in meine innere Welt, die so lange von Scham, Fremdbestimmung und Selbstverleugnung geprägt war. Was harmlos mit einer Sportverletzung begann, wurde zum Symbol für ein Leben, das nicht meins war. Und am Ende? War da ein Fußzeh, der mehr über mich erzählt als viele Worte.

👉 Was dich in dieser Folge erwartet:

• Warum ich mit 20 schon tief in der Depression steckte, ohne es zu wissen
• Wie ich mein Sport-Abi mit letzter Kraft überstanden habe
• Was der Fußball mit meinem Selbstwert zu tun hatte
• Warum ich mir wünschte, krank zu sein und enttäuscht war, als ich es nicht war
• Der Pressschlag, der alles veränderte
• Und was mein rechter Fußzeh heute mit meinem DU! zu tun hat

Diese Folge ist kein Ratgeber. Kein „So machst du’s richtig“. Sie ist eine ehrliche Erinnerung an das, was war und eine Einladung, nicht alles mit dir selbst auszumachen.

🎧 Hör rein, wenn du das Gefühl kennst, nicht mehr zu können:
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