Z dr teologii moralnej Agatą Rujner spotkałam się, żeby porozmawiać o duchowości, której potrzeba pojawia się znienacka w życiu wielu ludzi w drugiej połowie życia. O Bogu, kościele, zranieniach i poszukiwaniach swojego miejsca w różnych wspólnotach, a także o braniu i dawaniu - zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Drugiej Połowy.

Nie wiem czy myslicie o śmierci, ale wydaje mi się, że jednak od czasu do czasu warto. Możliwe, że jej nie unikniemy.

Dziś rozmawiam z Anną Hernik, fotografką, wdową, współautorką razem z mecenaską Katarzyną Nagłowską ebooka "Gdy mnie zabraknie" krótkiego przewodnika po najważniejszych sprawach do załatwienia przed udaniem się do wieczności. Od testamentu po listę osób, które chciałabyś zaprosić na swój pogrzeb, od ubezpieczenia, po kwestie tego gdzie mogą się znajdować zimowe opony. Ania dzieli się swoim doświadczeniem, osoby towarzyszącej umieraniu jej męża i tym, że smutek żałoby musi dzielić miejsce z banalną prozą życia.

Link do ebooka:

https://magazynol.pl/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafKmKGuaotc_Py-VLAMm9Z7o4kBtn8O2dasYVgPvn3saI_Kfq7h5xioTNGqyQ_aem_0BjVXOTNelAdgkOls-9Utg

W tym odcinku Drugiej Połowy gościmy prof. Ewę Bartnik, genetyczkę, która pomaga nam spojrzeć na kryzys wieku średniego przez pryzmat genetyki.

🧬 Czy geny definiują, kim jesteśmy? Jak wpływają na nasze zdrowie, tożsamość i wybory w dojrzałym wieku?

Życie to nie tylko DNA – to także środowisko, wybory i odrobina „radosnej złośliwości” natury. Posłuchaj i zastanów się: co dziedziczysz, a co tworzysz na nowo w środku życia?

💬 Podziel się swoimi refleksjami na naszych mediach społecznościowych: @DrugaPolowaPodcast.

#Genetyka #KryzysWiekuŚredniego #EwaBartnik #DrugaPołowa

W najnowszym odcinku Drugiej Połowy zanurzamy się w sześć powieści, które opowiadają o kryzysie wieku średniego czyli naszym ulubionym czasie, gdy pytamy: „Kim jestem? Co jeszcze przede mną?”. Na wakacje zabierzcie ze sobą:📖 "Lato przed zmierzchem" Doris Lessing – Kate, matka i żona, dostaje lato dla siebie i odkrywa, czego naprawdę chce od życia.📖 "All Fours" Mirandy July – artystka po czterdziestce wyrusza w wielką amerykańską (ale czy na pewno?) podróż, by zmierzyć się z perimenopauzą, ukrytymi pragnieniami i pytaniem o to kim właściwie jest📖 "Korekty" Jonathana Franzena – rodzina Lambertów, każde z nich w swoim kryzysie, szuka sensu w relacjach i obowiązkach.📖 "Terapia" Davida Lodge’a – Laurence, scenarzysta telewizyjny po pięćdziesiątce, szuka odpowiedzi w terapii, filozofii i wspomnieniach.📖 "Intymność "Hanifa Kureishiego – Jay podejmuje bolesną decyzję o odejściu od rodziny, by odzyskać wolność. Musi boleć, będzie bolało.📖 "O pięknie" Zadie Smith – dwie rodziny na skraju załamania nerwowego, emocje, uniwersytet, kariery, miłość i dzieci. Posłuchaj odcinka i daj znać w komentarzu: która książka najbardziej przemawia do Ciebie? A może masz własną historię o szukaniu siebie w środku życia?🎧 Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków Drugiej Połowy!📲 Podziel się swoimi refleksjami na Instagramie lub Facebooku: @DrugaPolowaPodcast#DrugaPołowa #Podcast #KryzysWiekuŚredniego #Literatura

Zaniechanie – co się z nami dzieje, kiedy wybieramy, żeby nic się nie działo?

W tym odcinku Drugiej Połowy rozmawiam z Zofią Zaleską – eseistką,kulturoznawczynią, krytyczką literacką i autorką książki Zaniechanie. To rozmowa o tym, czego nie robimy i dlaczego to ważne. O odpuszczaniu, rezygnacji, wstrzymywaniu się od działania – nie jako słabości, lecz jako świadomym geście, często wymagającym nie lada odwagi.

Mówimy o tym, jak kultura zachodnia obsesyjnie ceni działanie, sprawczość i widoczne rezultaty, a pomija milczenie, zawahanie czy niezgodę. Zastanawiamy się, co mówi o nas to, czego nie robimy – i jak może to być przestrzenią wolności . Od literatury i filozofii, przez codzienność, aż po starzenie się i zaniechania, które zyskują nowe znaczenie w drugiej połowie życia.

W tym odcinku Drugiej połowy Orina Krajewska – autorka książki Zostawić stare za sobą, założycielka Fundacji „Bądź” i twórczyni cyklu Jestem i Będę – opowiada o sztuce zamykania starych rozdziałów i otwieraniu nowych. Jak przeżyć stratę, odnaleźć sens w bólu i zbudować życie na nowo? Orina dzieli się osobistą historią, praktycznymi lekcjami i holistycznym spojrzeniem na zdrowie i transformację. 🌱💡 Inspirująca rozmowa o odwadze, nadziei i nowych początkach.

#DrugaPołowa #OrinaKrajewska #ZostawićStareZaSobą #HolistyczneZdrowie

Co by się zmieniło, gdybyśmy przestały bać się menopauzy? I siebie nawzajem?

W nowym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiamy z Anną Kopańczyk – dietetyczką kobiet po 40-tce, która mieszka na Tajwanie i z bliska przygląda się temu, jak starzenie się wygląda w innej kulturze.

Mówimy o jedzeniu, które nie wyklucza. O metabolizmie, który można zrozumieć. I o apetycie – nie tylko na jedzenie, ale i na życie.

Menopauza nie musi być końcem niczego. Może być przejściem – w coś dobrego.

🎧 Posłuchaj i daj znać, jak Ty przeżywasz swoją „drugą połowę”.

📲 Znajdziesz nas na Spotify, YouTube, Apple Podcasts

#drugapołowa #menopauza #ciałozmianie #dietapo40 #kobietypo40 #tajwan #dojrzałośćjestpiękna

Ogrodnictwo to praktyka duchowa, która odbywa się przez ciało, nie ponad nim.”

W tym odcinku rozmawiam z Miładą Jędrysik i Agnieszką Kowalską – dziennikarkami, które w swojej drugiej połowie życia postanowiły zająć się ogrodami. Nie po to, by zbierać plony, ale by się zakorzenić.

Mówimy o:

✨ ogrodzie jako sprzeciwie wobec presji działania

✨ czasie, który nie mierzy produktywności

✨ starzeniu się, które jest rytmem, a nie stratą

✨ duchowości, która wyrasta z ziemi, nie z abstrakcji

I cytujemy Karela Čapka.

🎧 Posłuchaj na Spotify, Apple Podcasts

#DrugaPołowa #starzenie #duchowość #kobietynakryzys #ogrodoterapia #sisterhood #podcast